Vreckové 8 spôsobov, ako si vyrobiť zubný kameň doma, aby boli zuby zdravé

O 8 spôsoboch, ako si zaobstarať zubný kameň doma, ktoré vám pomôžu postarať sa o zdravé zuby bez toho, aby ste sa museli obávať zubných chorôb, sa dozvieme už teraz v článku nižšie!

Zubný kameň (alebo zubný kameň) je hlavnou príčinou nebezpečných ústnych problémov, akými sú paradentóza , paradentóza, gingivitída, zubný kaz.... Pravidelné čistenie zubného kameňa preto pomôže odstrániť až 90 % zubných ochorení. Existuje mnoho spôsobov čistenia zubného kameňa doma, ktoré sú celkom jednoduché a ľahko realizovateľné. Nasledujúci článok vám navrhne 8 spôsobov, ako si zaobstarať zubný kameň doma, aby boli vaše zuby zdravé. Pozrite si to teraz!

1. Ako si vyrobiť zubný kameň doma: Správne si vyčistite zuby

Najjednoduchší a najjednoduchší spôsob, ako získať zubný kameň doma, ale mimoriadne dôležitý pre účinné odstraňovanie zubného povlaku, je správne čistenie zubov . Po každom jedle by ste si mali čistiť zuby, aby ste pomohli odstrániť zvyšky jedla a zabránili tvorbe zubného kameňa. Vyberte si zubnú kefku s mäkkými, jemnými štetinami, ktoré sa môžu dostať medzi zuby. Čistite si kefku vo všetkých uhloch po celom povrchu zuba, aby ste dosiahli úplné vyčistenie, pričom kefku vždy držte pod uhlom 45 stupňov k línii ďasien.

Správne si čistiť zuby – ako si vyrobiť zubný kameň doma, aby boli vaše zuby zdravé

2. Použite kokosový olej

V zložení kokosového oleja obsahuje protizápalovú aktívnu zložku, ktorá inhibuje baktérie vo vnútri ústnej dutiny. Keď sa kokosový olej spojí s enzýmami v slinných žľazách, vytvorí zlúčeninu schopnú mimoriadne účinnej ústnej hygieny.

Existujú 2 spôsoby, ako to urobiť:

• Vezmite dostatočné množstvo kokosového oleja a kloktajte asi 10-15 minút. Potom sa kokosový olej vkradne do zubov a ústnej dutiny. Pomáha podporovať ničenie baktérií tvoriacich zubný povlak na zuboch, zmäkčuje zubný povlak a ľahko a rýchlo odstraňuje. Potom si môžete čistiť zuby ako obvykle a vidieť viditeľné výsledky.
• Použite čistý uterák namočený v kokosovom oleji a jemne potierajte korunku asi 3-5 minút, pričom osobitnú pozornosť venujte umiestneniu zubného kameňa. Vytrvalosť pri každodennom nanášaní zubného povlaku je nielen odstránená, ale zuby sú aj belšie a výrazne zlepšené.

3. Používajte zubnú pastu

Používanie zubnej pasty je tiež účinným spôsobom na odstránenie zubného kameňa a zubného povlaku. V zložení zubnej pasty obsahuje množstvo zložiek ako dusičnan zinočnatý, fluorid, pyrofosfát... Sú to zložky, ktoré majú schopnosť zabrániť usadzovaniu zubného kameňa na zuboch. Okrem toho niektoré zubné pasty na kontrolu zubného kameňa obsahujú antibiotikum nazývané triclosan, ktoré zabíja určité druhy ústnych baktérií.

4. Ako odstrániť zubný kameň doma: Použite kombináciu soli a citrónu

Ďalším spôsobom, ako odstrániť zubný kameň doma, je použiť kombináciu soli a citrónu. Soľ v kombinácii s citrónom pôsobí preventívne proti zubnému kazu a účinne obmedzuje zápach z úst, pomôže odstrániť zubný kameň a vďaka kyslej esencii sú zuby biele a lesklé.

Postupujte nasledovne:

• Stlačte citrón, aby ste získali vodu, pridajte trochu soli a miešajte, aby vznikla zmes.
• Použite slanú vodu zmiešanú s citrónom asi 2-3 minúty.
• Nakoniec si vypláchnite ústa čistou vodou.
• Udržujte pravidelne asi 2-3 krát týždenne. Nepoužívajte nadmerne, pretože zmes môže narušiť zubnú sklovinu.

Použitie kombinácie soli a citrónu – ako si zaobstarať zubný kameň doma, aby boli zuby zdravé

5. Zubný kameň očistíme hnedým cukrom

Jedným zo spôsobov, ako získať zubný kameň doma, je použiť hnedý cukor. Veľké častice hnedého cukru budú mať vysokú priľnavosť a ľahko sa prilepia na zubný kameň a uvoľnia tento povlak. Navyše, používanie hnedého cukru je tiež jedným zo spôsobov, ako urobiť zuby belšie.

Existujú 2 spôsoby, ako to urobiť:

• Použite 1 lyžicu hnedého cukru s 1 lyžicou citrónovej šťavy, zmes rozmixujte na roztok. Roztok držte v ústach asi 3-5 minút. Potom si vypláchnite ústa čistou vodou.
• Použite 3 polievkové lyžice hnedého cukru, 2 polievkové lyžice soli a 1 šálku teplej vody. Zmiešajte 2 čajové lyžičky soli v šálke teplej vody. Potom si dajte do úst hnedý cukor na približne 5-10 minút, jazykom roztláčajte cukor okolo ústnej dutiny, aby ste zvýšili trenie a pomohli tak odstrániť zubný povlak. Potom si vypláchnite ústa slanou vodou a vyčistite si zuby, aby ste zmyli všetok zubný kameň.

6. Ako odstrániť zubný kameň doma: Použite olivový olej

Použitie olivového oleja je tiež účinný spôsob, ako odstrániť zubný kameň doma. Olivový olej pôsobí nielen na zjemnenie pokožky a vyhladenie chĺpkov, ale olivový olej robí zázraky aj so zubami, odstraňuje zubný kameň a žlté škvrny.

Existujú 3 spôsoby, ako to urobiť:

• Každé ráno, keď sa zobudíte, by ste mali cmúľať a kloktať olivový olej asi 5-10 minút pomaly, aby olivový olej prenikol medzi zuby. Potom si umyte zuby ako obvykle.
• Pripravte si čistú handričku alebo čistú vatu s olivovým olejom a jemne ňou potierajte korunku a krčok zuba asi 3-5 minút. Potom si umyte zuby a vypláchnite ústa čistou vodou. Pri pravidelnom používaní 2-3 krát týždenne uvidíte viditeľné výsledky.
• Zmiešajte olivový olej s kokosovým olejom v pomere 1:1 na kloktanie asi 5-10 minút každé ráno, keď sa zobudíte. Potom si vyčistite zuby a vyčistite si zuby ako obvykle. Zmes týchto dvoch olejov odstráni zubný kameň a toxíny v ústnej dutine, aby zuby zostali biele a svieže.

7. Ako získať zubný kameň doma: Pomocou sódy bikarbóny

Použitie jedlej sódy je tiež spôsob, ako získať zubný kameň doma. Ide o slabo alkalický prášok do pečiva, kompozícia obsahuje -OH skupinu. Preto pri použití sódy bikarbóny bude reagovať s látkami na zubnom povlaku. Tento proces spôsobí, že zubný kameň bude mäkší a voľnejší, ľahšie sa uvoľní z korunky. Okrem toho sóda bikarbóna pôsobí aj na bielenie dna zubov, zlepšuje stav žltých a matných zubov.

Je to tiež celkom jednoduché:

• Zmiešajte ½ čajovej lyžičky jedlej sódy s teplou vodou.
• Po vyčistení zubov naneste túto zmes na korunku zubov a niekoľko minút jemne vtierajte.
• Nakoniec si ústa dôkladne vypláchnite teplou vodou, aby ste odstránili zubný kameň.

8. Zubný kameň odstránime banánovou šupkou

Banánová šupka pôsobí na čistenie nového povlaku nahromadeného na zuboch vďaka obsahu minerálov draslíka, horčíka... Banánová šupka navyše zabraňuje aj tvorbe nového povlaku.

Je to tiež celkom jednoduché:

• Pripravte si prezreté banány a ošúpte ich. Vezmite dlhý pás banánových šupiek s viacerými hrotmi navrchu.
• Použite vnútro banánovej šupky na potieranie povrchu zubov.
• Použite suchú zubnú kefku na čistenie zubov ako obvykle po dobu 1-3 minút.
• Potom navlhčite kefku a pomocou zubnej pasty odstráňte banánovú šupku spolu s plakom.

Používanie banánových šupiek – ako si zaobstarať zubný kameň doma, aby boli zuby zdravé

Dúfajme, že informácie zdieľané z vyššie uvedeného článku vám pomôžu dozvedieť sa viac o najefektívnejších spôsoboch, ako odstrániť zubný kameň doma !