Niektoré z aplikácií na počítanie kalórií uvedených v článku vám pomôžu rýchlo kontrolovať váhu doma.
Pre ženy je jedným z cieľov štíhle a fit telo. Preto sa vždy zaujímajú o množstvo kalórií, ktoré každý deň prijmú a vydajú, aby dobre kontrolovali svoju váhu. V tomto článku vám navrhneme aplikácie na počítanie kalórií v telefóne, ktoré sa dajú nainštalovať a jednoducho sa používajú. Odtiaľ sa vám bude ľahšie prenasledovať ideálne telo „presýpacích hodín“.
Sledovať
Prvý názov spomenutý v tomto článku je Track calorie calculator. Toto je program vytvorený spoločnosťou Nutritionix. Tento softvér bude podporovať používateľov pri sledovaní ich indexu hmotnosti (BMI), plánovaní cieľov a pokroku v ich výživovom režime.
Aplikácia Calorie Track využíva technológiu Nutritionix.
Okrem toho vám Track môže tiež pomôcť vypočítať nutričný obsah každého jedla, množstvo kalórií skonzumovaných pri každej aktivite a cvičení, množstvo vody, ktoré treba každý deň tolerovať.
Stiahnite si bezplatnú aplikáciu Track calorie calculator pre Android a iOS .
Aplikácia na výpočet kalórií Yazio
Aplikácia Yazio Calorie Calculator App je softvér na podporu zdravotnej starostlivosti, ktorý v minulosti milovali a používali mnohí mladí ľudia. Táto aplikácia získala veľa dobrých recenzií za funkcie, ktoré prináša používateľom.
Presnejšie povedané, prostredníctvom smartfónu s predinštalovaným Yazio si používatelia môžu vypočítať, koľko jedla zjedli, aké jedlo zjesť pri každom jedle, koľko vody vypiť počas dňa, čo a ako športový režim.
Yazio Calorie App je aplikácia na podporu zdravotnej starostlivosti, ktorú používa veľa mladých ľudí.
Sila tejto aplikácie na počítanie kalórií je v tom, že vlastní širokú škálu informácií o potravinách, od Európy po Áziu, Ameriku,... Používatelia môžu tiež zadať viac informácií o nových jedlách.
Rovnako ako Track, aj Yazio vám pomôže vypočítať množstvo kalórií, ktoré potrebujete každý deň na základe meraní vašej telesnej hmotnosti a výšky.
Stiahnite si bezplatnú aplikáciu Track calorie calculator pre Android a iOS .
Aplikácia Kalkulačka kalórií MyFitnessPal
Program MyFitnessPal vám môže pomôcť vypočítať počet kalórií, ktoré potrebujete na deň, alebo ísť v každom jedle podrobnejšie. MyFitnessPal vám tiež pomáha sledovať všetky živiny, vitamíny, cholesterol, vlákninu, ... ak sú v tele tolerované.
Okrem toho je MyFitnessPal na základe naprogramovaného algoritmu schopný vypočítať percento sacharidov, bielkovín, vitamínov, ... potrebné pre telo každého užívateľa. Aplikácia tiež odhaduje váš prírastok alebo úbytok hmotnosti na základe vašej dennej stravy v súčasnosti.
Stiahnite si bezplatnú aplikáciu Track calorie calculator pre Android a iOS .
Lifesum
V prípade, že uvažujete o diéte na udržanie si štíhleho a fit tela, aplikácia Lifesum je pre tento cieľ veľmi vhodným programom. Lifesum pomôže používateľom sledovať a starať sa o svoje zdravie vrátane cvičenia, chudnutia, priberania, obsahu kalórií a živín.
Aplikácia Lifesum je veľmi vhodný program pre diétny plán na udržanie tvaru tela.
Okrem toho aplikácia tiež podporuje užívateľov pri výbere správnych potravín za účelom zlepšenia procesu športového tréningu, nastavenie správnych návykov od základných krokov, pripomenutie užívateľom, aby pili dostatok vody.Počas dňa poskytovať informácie o správnom veľkosť porcie na základe cieľovej hmotnosti, ktorú ste uviedli.
Stiahnite si bezplatnú aplikáciu Track calorie calculator pre Android a iOS .
Aplikácia Fatsecret Calorie Calculator App
Výhodou aplikácie Kalorická kalkulačka Fatsecret je, že používatelia si na prihlásenie do aplikácie nemusia registrovať účet, ale napriek tomu si môžu jednoducho vypočítať potrebné kalórie na deň alebo mesiac, vypočítať počet kalórií, ktoré skonzumujú. nedostatok alebo sú nad sebou samých.
Okrem toho vám Fatsecret poskytuje aj štandardné makrá, dostupné sú informácie o cukre, sodíku, cholesterole, vláknine, .... Nehovoriac o tom, že používatelia môžu zaznamenávať aj svoju vlastnú aktivitu, čím rýchlo sledujú spálené kalórie.
Stiahnite si bezplatnú aplikáciu Track calorie calculator pre Android a iOS .
Technutri
Technutri má rovnaké funkcie ako predchádzajúce aplikácie na počítanie kalórií, ako je sledovanie percenta telesného tuku, krvného tlaku, cukru v krvi, meranie poprsia, pásu a bokov. Aplikácia má počítadlo kalórií, diétu a sledovanie sacharidov.
Okrem toho je tabuľka produktov integrovaná so všetkými makrami. Môžete pridať produkty a vytvoriť osobný zoznam obľúbených. Skener čiarových kódov pre sledovanie športu a aktivity, záznam hmotnosti.
Okrem toho v kategórii Daily Technutri sa používateľovi po kliknutí na položku poskytnú užitočné rady a navrhne sa množstvo samostatných menu, vhodných pre intenzitu cvičenia a diétu používateľa.
Stiahnite si bezplatnú aplikáciu Track calorie calculator pre Android a iOS .
V článku je súhrn informácií o aplikáciách na počítanie kalórií , ktoré používa veľa používateľov. Aplikácie si môžete stiahnuť a rýchlo nainštalovať iba pomocou smartfónu. Ak plánujete schudnúť, pravidelne si sledujte index hmotnosti, potom by ste si mali zvoliť stiahnutie jednej z vyššie uvedených aplikácií.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
