Povedzte, ako používať a ako správne uchovávať retinol

Míňate peniaze na drahé produkty starostlivosti o pleť s obsahom retinolu, ale máte obavy, pretože výsledky nie sú také, ako sa očakávalo? Kľúč k plnému využitiu výhod retinolu spočíva v tom, ako sa používa a skladuje. Nasledujúci článok vám pomôže pochopiť, ako zachovať retinol, aby ste zaistili maximálnu účinnosť a dlhú životnosť.

Vedieť, ako začleniť retinol do rutiny starostlivosti o pleť, urobí s vašou pleťou zázraky. Je však dôležité, aby ste ho používali správne, aby ste sa vyhli podráždeniu alebo iným škodlivým vedľajším účinkom. 

Čo je retinol?

Retinol je veľmi známa zložka v oblasti starostlivosti o pleť a krásy. Tento silný derivát vitamínu A je obľúbený pre svoju schopnosť neutralizovať voľné radikály, ktoré môžu poškodiť kolagénové bunky a spôsobiť známky starnutia pokožky.

Retinol je veľmi známa zložka v oblasti starostlivosti o pleť a krásy

Dnes je na trhu toľko rôznych druhov retinolu, ako viete, ktorý z nich je vhodný pre vašu pleť? Nebojte sa, najprv musíte pochopiť, že retinol sa delí do niekoľkých základných kategórií nasledovne:

Retinyl palmitát je najmiernejší voľnopredajný retinoid a je najvhodnejší pre citlivú alebo silne suchú pokožku s malým počtom vrások. Retinaldehyd je silnejší ako retinylpalmitát, zatiaľ čo retinol je najúčinnejšou zložkou, ktorá sa nachádza vo voľnopredajných retinoloch.

Ak je potrebný silnejší retinoid, váš terapeut vám predpíše tretinoín alebo tazarotén, čo sú najsilnejšie retinoly a bežne sa používajú na liečbu mnohých problémov so starnutím pokožky .

Otázkou je, prečo zvoliť retinol pred inými derivátmi vitamínu A? Retinol je jemnejšia voľba, ideálna na lokálne použitie a zároveň najmenej dráždi. Len sa uistite, že ho používate dôsledne a pravidelne, správnym spôsobom, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

Okrem toho je dôležitá aj textúra retinolového produktu, ktorý si vyberiete. Retinolový gél sa pokožkou ľahko vstrebáva, preto je najúčinnejší pre citlivú pokožku. Medzitým je krémový retinol vhodnejší pre suchú pokožku, môže poskytnúť bohatú vlhkosť, pričom pokožke stále poskytuje výhody zložky retinolu.

Návod na použitie retinolu

V tomto bode ste museli mať koncept retinolovej zložky starostlivosti o pleť. Dôležité je, ako používate produkty obsahujúce retinol a ako retinol skladujete, aby bol čo najefektívnejší.

Tento derivát vitamínu A je účinnou zložkou pri liečbe akné, znižuje výskyt vrások a zároveň prispieva k omladzovaniu pokožky. Aby bola vaša pokožka zdravá a krásna bez akýchkoľvek nežiaducich vedľajších účinkov, postupujte podľa týchto pokynov na používanie retinolu: 

Použitie retinolu musí byť vykonané správne, aby bolo účinné

Pred použitím retinolu otestujte citlivosť pokožky

Naneste malé množstvo retinolu na pokožku nadlaktia a počkajte 24 hodín, aby ste zistili, či sa nevyskytnú nejaké nežiaduce reakcie. Ak pokožka nepociťuje žiadne abnormálne príznaky, môžete pokojne použiť retinol na tvár.

Začnite pomaly a postupne zvyšujte frekvenciu

Keďže retinol môže spôsobiť podráždenie pokožky, začnite ho používať raz týždenne a postupne zvyšujte frekvenciu na jedenkrát denne, keď sa vaša pokožka prispôsobí.

Po odstránení make-upu si pred aplikáciou retinolu umyte tvár čistiacim prostriedkom, tonikom a sérom. Pred aplikáciou akýchkoľvek iných produktov, ktoré obsahujú kyseliny, ako je sérum vitamínu C , počkajte 30 minút .

Definujte si ciele starostlivosti o pleť

Rozhodnite sa, či chcete použiť retinol na akné alebo proti starnutiu. To vám pomôže používať produkt bezpečne a správne, pre maximálnu účinnosť; a predchádzať nežiaducim vedľajším účinkom.

Dodržiavaním týchto pokynov na používanie retinolu si môžete vychutnať výhody, ktoré táto zložka starostlivosti o pleť ponúka, a zároveň udržať vašu pokožku zdravú a žiariacu. 

Ako uchovávať retinol?

Najlepší spôsob skladovania retinolu v kozmetike je uchovávať ho v chladničke

Prvým a najdôležitejším spôsobom skladovania retinolu, ktorý si musíte pamätať, je po každom použití tesne uzavrieť uzáver. Tento jednoduchý krok pomáha zabrániť vniknutiu nečistôt do produktu a pomáha predchádzať vyparovaniu alebo degradácii retinolu v priebehu času. Prípadne môžete produkt vytlačiť do menšej fľaše/dózy, aby ste obmedzili kontakt s vašimi rukami a znížili riziko bakteriálnej kontaminácie.

Vždy dávajte pozor na dátum spotreby produktov s obsahom retinolu, ktoré kupujete. Neotvorené výrobky majú zvyčajne trvanlivosť 1-3 roky, ale pri otvorených je najlepšie ich spotrebovať do 6 mesiacov až 1 roka. Kozmetiku s obsahom retinolu počas používania vždy chráňte pred slnečným žiarením, pretože nadmerná expozícia môže spôsobiť jej znehodnotenie a stratu účinnosti. 

Jedným z najlepších spôsobov skladovania retinolu je uchovávať ho na čistom a suchom mieste. Nenechávajte kozmetiku vo všeobecnosti a najmä retinol v kúpeľni, kde je veľa vlhkosti a pary, pretože toto prostredie je podmienkou pre rast plesní a zníženie kvality výrobkov. 

Najlepší spôsob skladovania retinolu v kozmetike je uchovávať ho v chladničke. Pred uskladnením produkt vylúhujte do malých téglikov, aby ste sa vyhli častým zmenám teploty vašej kozmetiky.

Všimnite si pri použití retinolu s inými krokmi liečby

Mnohí z vás si to možno nevšimnú, ale používanie retinolu s inými zložkami je tiež potrebné pochopiť, aby sa správne skombinovali.

Buďte opatrní pri používaní retinolu s inými zložkami starostlivosti o pleť

Retinol a vitamín C

Spoločné používanie retinolu a vitamínu C je už dlho zmiešané. Podľa štúdie z roku 2005 uverejnenej v prestížnom lekárskom časopise Skin Pharmacology and Physiology však lokálne použitie retinolu a vitamínu C nielen zlepšuje znášanlivosť, ale zlepšuje aj účinnosť každej zložky. V skutočnosti môže 3-mesačná kúra s kombináciou retinolu (0,07 %) a vitamínu C (3,5 %) dvakrát denne dokonca zvrátiť viditeľné známky starnutia pokožky.

Retinol je silný prostriedok proti starnutiu, ktorý zvyšuje produkciu kolagénu a vyhladzuje vrásky. Medzitým je vitamín C silným antioxidantom , ktorý bojuje proti voľným radikálom a rozjasňuje pleť. Ich kombináciou budete bojovať proti známkam starnutia; a zároveň zlepšuje celkové zdravie pokožky.

Retinol a AHA/BHA

Kombinácia účinných zložiek, ako je retinol a AHA/BHA, účinne bojuje proti voľným radikálom, odvracia známky starnutia a predchádza a lieči jazvy po akné.

Niektorí ľudia, ktorí používajú retinol a AHA/BHA, však tvrdia, že môžu spôsobiť podráždenie a začervenanie. Na zlepšenie tejto situácie používajte kozmetiku s obsahom retinolu správne a nechajte pokožku, aby si naň postupne zvykla. Začnite používaním samotného retinolu na noc a postupne ráno zapracujte na AHA/BHA. Pred aplikáciou retinolu nezabudnite vykonať peeling s AHA/BHA pre maximálny účinok (len pre zdravú pokožku). A vždy pamätajte na použitie adekvátneho hydratačného krému a opaľovacieho krému , aby bola vaša pokožka zdravá a žiarivá. Po chvíli sa vaša pokožka dokáže prispôsobiť týmto zložkám a získať neočakávané výsledky.

Dúfajme, že s informáciami v tomto článku môžete odomknúť celú rutinu starostlivosti o pleť s produktom obsahujúcim retinol. Ako skladovať retinol nie je ťažké, navyše správna starostlivosť o pleť s retinolom je tiež celkom jednoduchá, stačí postupovať podľa návodu v článku, verte, že jedného dňa neďaleko budete vlastniť vytúženú pleť.