Uhorka je nám Vietnamcom blízka potravina. Takže môžete jesť uhorku, keď dvíhate nos - vedeli ste?
Po rinoplastike, okrem prísneho dodržiavania pokynov na ošetrovanie rán, zohráva výživa veľmi dôležitú úlohu aj pri prevencii niektorých potravín, ktoré sú ohrozené infekciou alebo hnisaním . V tomto čase by ste si mali všímať potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, aby ste ochránili pooperačnú ranu.
V niektorých nám blízkych potravinách je uhorka veľmi „obľúbeným“ ovocím a prispieva k väčšine denných jedál vietnamských rodín. V tom čase sa problematike dvíhania nosa pomocou uhoriek nevenovalo veľa pozornosti a výskumu zo strany zasvätencov, ktorí boli zapálení pre dokonalú krásu. Poďme sa dozvedieť viac prostredníctvom článku nižšie!
Aké sú zdravotné výhody uhoriek?
Podľa mnohých štúdií bude každých 100 g uhorky obsahovať tieto nutričné zložky:
- 96 gramov je voda.
- 22 gramov cukru.
- 0,6 gramov je proteín.
- 1 gram tuku.
- 12 mg vitamínu C.
- 12 mg je vápnik.
- 24 mg fosforu.
- 15 mg horčíka.
- 0,3 mg stopového prvku železa.
- 0,03 mg vitamínu B1.
- 0,02 mg vitamínu B2.
- 45 jednotiek vitamínu A.
Uhorka má veľa živín potrebných pre ľudské zdravie
Vďaka tomu je uhorka uznaná ako jedno z ovocí s veľkým prínosom pre celkové zdravie organizmu. A nielen to, uhorka vám môže pomôcť aj pri podpore efektívneho a ľahkého chudnutia a pomáha vám optimálne kontrolovať váhu, ak držíte prísnu diétu.
Navyše, s ľahkou chuťou a nesťažujúcou jedenie, je uhorka veľmi vhodná pre všetky rodinné jedlá, pričom stále zaisťuje živiny, pomáha telu zabezpečiť každý deň určité množstvo vody.
Môžete jesť uhorky s zdvihnutím nosa?
Avšak s úzkosťou a túžbou, aby sa rana rýchlo zahojila, má veľa žien po rinoplastike obavy a otázky, že keď rinoplastika môže jesť toto ovocie alebo nie?
Odpoveď je, že po rinoplastike je úplne možné jesť uhorky. V skutočnosti je uhorka výživná potravina, ktorú by ste mali pridať do niekoľkých jedálnych lístkov po rinoplastike, aby pomohla zlepšiť zdroje energie, ako aj posilniť niektoré dôležité vitamíny a minerály pre vaše telo.
Môžete jesť uhorku s zdvihnutím nosa je otázkou mnohých nadšencov krásy?
Čo by sa okrem uhorky malo jesť na rýchle zotavenie pri rinoplastike?
Okrem uhorky existuje veľa potravín, ktoré by ste mali po rinoplastike pridať do svojho jedálnička, aby ste si zabezpečili živiny. Čitatelia sa môžu odvolávať na tieto potraviny:
- Pri podpore procesu zrážanlivosti krvi po rinoplastike je potrebné zaradiť do jedálneho lístka niektoré potraviny, ako napríklad kel , karfiol a šalát...budú mať pre telo zdroj kvalitných živín.
- Zdravá zelenina, ako je mrkva , zemiaky, brokolica a sladké zemiaky , podporujú pridávanie základných vitamínov a minerálov, sú skvelou voľbou.
- Pomôžte doplniť zdroj benígnych bielkovín, ktoré pomôžu urýchliť regeneráciu tkanív, pomôcť pokožke stať sa jasnejšou a urýchliť hojenie rán po rinoplastike bravčového mäsa.
- Pre stimuláciu rastu mladej pokožky, zlepšenie odolnosti...teraz by ste mali konzumovať potraviny bohaté na vitamín C, ako sú pomaranče, citróny, grapefruity a kivi...
- Okrem toho niektoré veľmi dobré tuky z prírody, ako je avokádo a rastlinné oleje, tiež pôsobia na obmedzenie infekcií a pomáhajú zlepšovať imunitný systém tela.
- Aby ste predišli tmavým jazvám, keloidným jazvám... môžete si ich doplniť konzumáciou potravín bohatých na vitamín E z prírody, ako je kokosový olej, avokádo a olivový olej... S pridaním živín vám pomôže poskytnúť rýchly zdroj energie. doplnené pšenicou a ovsom.
- A nakoniec zabrániť a pomôcť chrániť inváziu zlých baktérií pomocou probiotík.
Kel je veľmi účinná potravina, ktorá podporuje zrážanlivosť krvi po rinoplastike
Čo by som sa mal vyhnúť jedlu po rinoplastike?
Okrem potravín, ktoré by mali byť posilnené a pridané do tela po rinoplastike, je veľkým záujmom a výskumom aj zdržiavanie sa potravín po rinoplastike. Tu sú informácie o potravinách, ktoré by sa mali zdržať, a čitatelia si ich môžu prečítať:
Po rinoplastike by ste sa mali zdržať morských plodov
Morské plody sa považujú za jednu z potravín, ktorým by ste sa mali po rinoplastike vyhnúť, pretože môžu spôsobiť podráždenie a svrbenie rany. Pri produktoch, ako sú kraby, krevety, ryby, chobotnice... by ste sa mali zdržať jedenia aspoň 3 až 4 týždne po rinoplastike, aby proces obnovy prebehol čo najstabilnejším a najrýchlejším spôsobom.
Po rinoplastike by ste sa mali zdržať vrások
Lepkavá ryža patrí popri morských plodoch k potravinám, ktorým sa treba po rinoplastike vyhýbať. Pretože lepkavá ryža je lahodná a objavuje sa v mnohých vietnamských jedlách, má horkú povahu a môže spôsobiť, že rana bude hnisať a bude sa dlho hojiť. Pri lepkavom by ste mali abstinovať aspoň 1 mesiac po rinoplastike.
Aby rinoplastika prebehla perfektne, mali by ste správne abstinovať
Vyššie sú informácie na zodpovedanie otázok o rinoplastike jesť uhorku, od ktorej sa neočakáva , že uspokojí čitateľov. Uhorka je jednou z potravín, ktoré sa môžu jesť po rinoplastike. Prajem vám, čitatelia, aby ste mali najkrajší a najelegantnejší nos!