Huby sú ľahko konzumovateľné, výživné a „obľúbené“ jedlo mnohých nadšencov jedla. Takže pre tých, ktorí majú rinoplastiku, môžu jesť huby - vedeli ste?
Huby sú už dlho mimoriadne zdravým zdrojom výživy pre ľudské zdravie. Huby sú skvelé ingrediencie, z ktorých sa dá pripraviť množstvo rôznych lahodných jedál a zároveň vyhovujú chuti nejedného stravníka. Avšak pre ľudí, ktorí majú rinoplastiku, sa výživa považuje za veľmi dôležitú na podporu zdravia, ako aj na rýchle hojenie rán.
V skutočnosti má veľa žien a nadšencov rinoplastiky vo všeobecnosti veľa otázok okolo rinoplastiky, môžu byť huby zaradené do denného nutričného menu? Aby ste objasnili tieto dôležité informácie, prečítajte si tento článok!
Môžete jesť huby s zdvihnutím nosa?
Huby majú veľa druhov od Ganoderma lucidum, huby shiitake, mušle alebo slamienky, kuracie stehná... sú potraviny blízke našim Vietnamcom. Huby obsahujú veľa dôležitých a pre telo potrebných živín ako sú: Bielkoviny, vitamíny B, D, draslík, vláknina a vápnik...
Pri konzumácii húb pomôžu zvýšiť antibakteriálnu schopnosť organizmu, pomôžu odstraňovať vírusy, predchádzať zápalom a najmä posilňujú imunitný systém. Preto po operácii rinoplastiky môžeme úplne jesť huby, aby sme urýchlili proces obnovy rany.
Môžete jesť huby, keď zdvihnete nos, čo je otázka mnohých ľudí?
Účinok húb na ľudí, ktorí zdvíhajú nos
Huby sú potraviny, ktoré obsahujú veľa dôležitých vitamínov a živín potrebných pre stabilné zdravie. Okrem toho majú tiež mnoho výhod pre ľudí, ktorí majú rinoplastiku s nasledujúcimi účinkami:
Pomáha bojovať proti zápalom a posilňuje imunitu
Beta-glukán a ergotioneín, ktoré sa nachádzajú v hubách, pomáhajú ľuďom po rinoplastike posilniť ich protizápalové schopnosti, zvýšiť imunitu a zabrániť invázii baktérií, keď je nos ešte slabý.
Huby obsahujú veľa dôležitých vitamínov a živín
Pomáha posilňovať kosti a chrupavky
Keď pridáte do stravy huby, potrebné bielkoviny pomôžu pri obnove kostí a chrupaviek, pretože huby obsahujú bohatý zdroj vitamínu D a vápnika. Odtiaľ pomôžte svojmu nosu rýchlo získať zdravý a krásny vzhľad.
Okrem toho huby prinášajú aj množstvo nutričných hodnôt, ako aj hodnotu zabezpečenia stabilného zdravia vďaka účinku stabilizácie krvného tlaku relatívne veľkým množstvom draslíka; pomáhajú chrániť zdravie srdca, podporujú krvný obeh; Veľmi dobre pomáha pri chudnutí a proti starnutiu zložkami glutatión a ergotioneín.
Potraviny na jedenie po rinoplastike
Okrem húb musíte pri operácii nosa pridať rôzne potraviny, aby ste urýchlili zotavenie a regeneráciu pokožky nosa. Tu sú potraviny, na ktoré sa môžu ľudia s rinoplastikou odvolávať a ktoré by mali pridať do svojho denného jedálnička:
Pri rinoplastike musíte pridať rôzne potraviny, aby ste urýchlili zotavenie
Mal by jesť bobule
Mnohé vedecké štúdie oceňujú dôležitosť bobúľ, pretože prinášajú veľa výhod pre ľudské zdravie. Pomáhajú urýchliť hojenie rán, veľmi účinne obmedzujú hnisanie a obmedzujú tmavé jazvy a keloidy. Bobule ako čučoriedky, hrozno, granátové jablká, maliny, jahody...
Jedzte potraviny bohaté na probiotiká
Potraviny bohaté na probiotiká alebo prospešné baktérie budú vždy a potichu chrániť vaše zdravie a imunitný systém. Potraviny z tejto skupiny sú veľmi prospešné pri prevencii zápalu, ktorý vzniká po rinoplastike. Potraviny bohaté na probiotiká zahŕňajú jogurt, kefír, tempeh, kyslá kapusta, kimchi a kombucha.
Mali by ste jesť citrusové plody
Citrusové plody ako pomaranče, citróny, grapefruity, mandarínky, kumquaty... sú už dávno „spoznané“ obsahom vitamínu C, ktorý pôsobí na posilnenie imunitného systému a pôsobí antioxidačne. Najmä ľuďom, ktorí majú plastiku nosa, prinášajú veľkú zdravotnú hodnotu.
Po rinoplastike by ste mali pridať citrusové plody, aby ste telu dodali vitamín C
Ako sa starať po rinoplastike
Aby ste urýchlili proces obnovy po operácii a pomohli vám rýchlo vlastniť uspokojivý nos, čitatelia si môžu všimnúť nasledujúce tipy na starostlivosť o nos:
- Zabráňte priamemu kontaktu s vodou s chirurgickou oblasťou.
- Vyhnite sa vystavovaniu nosa priamemu slnečnému žiareniu.
- Neškriabte ani sa silne nedotýkajte miesta chirurgického zákroku, pretože to môže spôsobiť krvácanie alebo hematóm.
- Obväz by sa mal meniť podľa pokynov kozmetičky.
- Keď je rana opuchnutá, môžete prvé 1-3 dni po operácii konzultovať aplikáciu ľadu so svojím lekárom. Všimnite si, že ľad by ste mali prikryť čistým uterákom, aby nedošlo k popáleniu pokožky.
- Mali by ste dodržiavať užívanie liekov, ako sú antibiotiká, lieky proti bolesti, antimykotiká a lieky proti opuchu ... podľa predpisu lekára.
- Mali by ste vyčistiť rez a vyčistiť oblasť nosa čistou gázou a destilovanou vodou a aplikovať masť podľa pokynov lekára.
- Keď sa nos nezahojí, nenoste okuliare a necvičte aspoň 4 týždne po rinoplastike.
- Mali by ste sa zdržať podľa pokynov lekára, ako je zdržiavanie sa hovädzieho mäsa, lepkavej ryže, morských plodov, vodného špenátu ...
- Napokon, následné stretnutia by sa mali robiť včas.
Huby sú veľmi výživné a môžu sa konzumovať po rinoplastike
Ďakujem vám, čitatelia, že ste si prečítali celý článok, aby ste odpovedali na otázky týkajúce sa problému zdvihnutia nosa, aby ste jedli huby ? Dúfam, že informácie obsiahnuté v článku prinesú čitateľom určitú hodnotu. Vo všeobecnosti sú huby potravinou bohatou na základné živiny a môžu sa konzumovať s hubami. Čitatelia by však okrem húb mali stále pridávať výživné potraviny a ďalšie vitamíny C a E, ktoré telu poskytnú dostatok živín, pomôžu podporiť zdravie a pomôcť pri rýchlom hojení rán!