Milujete chuť kešu, ale obávate sa, že môžete jesť kešu, ak máte tetovanie na perách? Tetovanie na perách jesť kešu oriešky dobré alebo zlé? Na to, či môžete jesť kešu na perách, vám odpovie nasledujúci článok.
Kešu oriešky sú pochúťkou, darčekom aj prísadou do mnohých jedál. Nielen, že má veľmi lahodnú mäsitú, mastnú chuť, ale kešu oriešky obsahujú aj mnoho nutričných hodnôt. Pomôžu vám živiny v kešu orieškoch obnoviť pery po tetovaní? Novo potetované pery, sprej na pery, môžeš jesť kešu? Neponáhľajte sa jesť kešu bez toho, aby ste videli túto odpoveď!
Je dobré jesť tetovanie na perách z kešu orieškov?
Kešu sú tiež známe ako broskyne, pretože vyzerajú ako semená, ktoré rastú hore nohami. V skutočnosti je hlavným kešu orieškom ovocie kešu a vydutina nad ním je len vytvorená stonka. Kešu oriešky patria do rodiny Anacardium occidentale, pôvodom z Brazílie. Vo Vietname sa kešu stromy bežne pestujú v centrálnej vysočine a na juhovýchode. Toto ovocie obsahuje veľa vitamínov, minerálov a antioxidantov .
Zaujíma vás, či môžete jesť kešu s tetovaním na perách, je dobré jesť kešu? Skôr než budete hľadať odpoveď, preskúmajte nutričnú hodnotu a zdravotné prínosy kešu orieškov!
Kešu oriešky majú bohatú, lahodnú chuť, ktorú miluje veľa ľudí
Zloženie živín v kešu orieškoch
Podľa analýzy obsahuje výživa v 100 g spracovaných surových kešu orieškov:
- 553 kcal kalórií.
- 18,22 g bielkovín.
- 43,85 g tuku.
- 30,19 g sacharidov.
- 23,49 g škrobu.
- 6,68 mg železa.
Pri pohľade na štatistiky obsahu živín sú kešu oriešky bohaté na energiu a tuk. Okrem toho kešu oriešky obsahujú aj antioxidanty polyfenoly a karotenoidy, horčík, meď, zinok, draslík, vlákninu, vitamíny A, B6, D, E, K...
Aké sú výhody jedenia kešu na perách?
Nutričné zloženie kešu orieškov nie je ideálnou voľbou pre nováčikov v tetovaní pier. Vitamíny A, C a E sú podľa odborných rád tými „zlatými“ živinami, ktoré pomáhajú pri obnove a farbení pier. Kešu oriešky majú vitamíny A a E, ale nízky obsah, 100g kešu obsahuje len 0,9 mg vitamínu E. Kešu oriešky však po tetovaní pier predsa len prinášajú určité výhody.
- Podporuje tvorbu červených krviniek: Horčík, meď sa podieľa na metabolizme železa, podporuje tvorbu červených krviniek a pomáha pri obnove pier.
- Prevencia zápalu po tetovaní pier: Antioxidanty bojujú s voľnými radikálmi, zmierňujú opuchy a chránia pery.
- Stimuluje pery, aby sa zafarbili a vyhladili: Meď udržiavajúca pigment pomáha pri farbení pier. Vitamíny a minerály pery hydratujú, vyživujú a zjemňujú.
- Zdravotné výhody: Zvýšená energia na udržanie každodenných aktivít. Antioxidanty v kešu bránia deleniu rakovinových buniek. Konzumácia kešu je dobrá pre kosti a nervový systém.
Jesť kešu oriešky prináša množstvo výhod pre zdravie a zotavenie po tetovaní pier
Môže tetovanie na perách jesť kešu?
Kešu neobsahujú látky, ktoré spôsobujú stmavnutie pier alebo bránia hojeniu rán. Pri otázke, či jesť kešu na perách, je odpoveď áno. Podľa výživových odporúčaní by ste však nemali zjesť viac ako 100g kešu za deň. Nemali by ste zjesť všetkých 100 g kešu v rovnakom čase, ale mali by ste si ich rozdeliť na niekoľko krát, zakaždým je najlepšie zjesť asi 7-10 orechov a jesť 3-4 krát týždenne.
Škodlivé účinky kešu pri nadmernom jedení môžu zahŕňať:
- Alergia na fenolický urushiol v kešu orieškoch. Príznaky alergickej reakcie sú bolesť brucha, nevoľnosť, vracanie a hnačka.
- Energia a tuk v kešu sú veľmi vysoké. Každý deň zjete veľa kešu orieškov môže spôsobiť nadváhu, obezitu.
- Kešu orechy spracované metódou praženia na soli obsahujú veľa sodíka. Sodík zvyšuje krvný tlak a poškodzuje srdce.
- Horčík v kešu môže interagovať a znižovať účinnosť antibiotík, liekov na vysoký krvný tlak , cukrovku, štítnu žľazu.
Pri konzumácii kešu orieškov musíte venovať pozornosť odlupovaniu vonkajšej vrstvy hodvábu. Škrupina semena obsahuje veľa fenolov, ktoré ľahko spôsobujú alergie. Hodvábne šupky tiež dráždia sliznicu hrdla, čo môže spôsobiť bolesť hrdla. Kešu orechy nie sú nevyhnutným doplnkom stravy po tetovaní pier. Kešu môžete použiť ako desiatu, občerstvenie počas dňa. Ak chcete podporiť hojenie pier, musíte jesť lepšie jedlá.
Ak sa pýtate, či môžete jesť kešu s tetovaním na perách, odpoveď je áno
Dobré návrhy jedál pre nováčikov s tetovaním na perách
Vedieť, ako správne jesť po tetovaní pier, pomôže perám veľmi krásne zafarbiť a rýchlo sa zotaviť. Tu sú potraviny, ktoré by nováčikovia nemali ignorovať.
Prvý deň po tetovaní pier vypite mlieko
Čerstvé mlieko, kravské mlieko alebo sójové mlieko sú všetky potraviny, ktoré lekári odporúčajú používať po tetovaní pier. Mlieko má veľmi vysoký obsah živín, vďaka čomu sa po kozmetickom tetovaní budete cítiť pohodlnejšie a zdravšie. Prvý deň po tetovaní pier by ste mali piť mlieko, ale nezabudnite ho piť slamkou.
Jedzte jogurt, aby ste pomohli hladkým perám
Jogurt obsahuje prospešné baktérie, bielkoviny, aminokyseliny a vitamíny, ktoré pomáhajú hojiť rany, dodávajú perám vlhkosť a zjemňujú ich. Živiny pomáhajú zvyšovať krvný obeh pier, podporujú ich opravu a zvyšujú pigmentáciu pre tú najžiarivejšiu farbu. Okrem jedenia jogurtu, keď bolesť pier zmizne a vylieči, môžete si na pery naniesť aj jogurt, aby ste stimulovali regeneráciu pokožky.
Po tetovaní pier by ste mali jesť paradajky
Výhody paradajok pre pokožku sú stimulácia syntézy kolagénu, zlepšenie elasticity, obnovenie kožných buniek a boj proti zápalom. Tieto benefity pochádzajú z antioxidantov lykopénu, betakaroténu a vitamínu C. Pomáhajú liečiť poškodenie pier po tetovaní. Konzumácia paradajok tiež pomáha perám kypré, ružové. Môžete jesť paradajkový šalát alebo piť paradajkovú šťavu.
Paradajky sú potraviny bohaté na vitamín C a antioxidanty, ktoré sú dobré pre nováčikov pri tetovaní pier
Po vyššie uvedených informáciách sa už nečudujete, či môžete jesť kešu s tetovaním na perách ! Môžete vidieť viac odpovedí o tom, čo jesť a čomu sa vyhnúť, aby ste si nastavili tú najvhodnejšiu výživu. Nezabudnite sa o svoje pery dobre starať a hydratovať ich, aby boli pery vždy jemné a nie suché!