Ako odborníci odpovedajú na otázku, či tetovanie na perách môže jesť kaviár? Kaviár je výživné jedlo, prečítajte si článok nižšie, aby ste vedeli, či môžete jesť rybie ikry!
Ryby sú bežne používanou potravinou v denných jedlách. Kaviár zhromažďuje v bruchu rýb veľa vajíčok, ktoré nie sú vždy k dispozícii. Chutné rybie ikry, spracovávajúce množstvo atraktívnych jedál. Existujú informácie, že rybie vajcia obsahujú viac živín ako rybie mäso. Môžu teda ľudia, ktorí si práve tetovali pery, jesť kaviár?
Môže tetovanie na perách jesť kaviár?
Na zodpovedanie otázky, či je dobré jesť kaviár, nie je potrebné rozoberať nutričnú hodnotu tohto jedla. Podľa odborníkov na kozmetické tetovacie spreje by starostlivosť o pery a ich obnova po tetovaní mala byť obohatená o vitamíny A, B, C, E. Okrem toho je potrebné si uvedomiť, čo jesť tetovanie pier, aby nedošlo k otupenosti a opuchu pier, opuchu a pomalému hojeniu pery. Len málo ľudí vie, či je kaviár dobrý alebo zlý pre nováčikov na tetovanie pier.
Môžu ľudia, ktorí si práve tetovali pery, jesť kaviár?
Nutričná hodnota v kaviári
Obsah živín v 100 g obyčajného kaviáru je nasledovný:
- Vitamín A: 303 IU.
- Vitamín B12: 11,5 µg.
- Vitamín C: 16,4 mg.
- Vitamín D: 117 IU.
- Bielkoviny: 29 g.
- Tuky: 17,9 g.
- Ostatné živiny: Železo, vápnik, fosfor, horčík, draslík, omega-3, aminokyseliny...
Obsah bielkovín v 100 g kaviáru pokryje viac ako 64 % dennej potreby bielkovín. Proteín hrá zásadnú úlohu pri regenerácii pokožky, kolagénu a nových ciev. Napomáha rýchlemu hojeniu rany, preto je dobrý na proces hojenia pier po tetovaní. Vitamíny A, B, C, D a minerály v kaviári pôsobia antioxidačne, protizápalovo, opravujú poškodenia a stimulujú farbu pier.
Výživa v kaviári je dobrá pre tých, ktorí s tetovaním pier začínajú. Ale pretože kaviár obsahuje rybiu substanciu, mnohí ľudia sa obávajú tetovania pier, aby jedli rybie ikry? V súčasnosti neexistujú žiadne jasné štúdie o vplyve rýb na obnovu tetovania na perách. Mnoho názorov sa však domnieva, že po tetovaní pier by ste nemali jesť rybie jedlo. Rybia látka ľahko spôsobí opuch pier, čo spomaľuje proces hojenia pier.
Kaviár je výživný, ale môže tiež brániť procesu obnovy pier po tetovaní
Podľa rady odborníka na výživu môžete po tetovaní pier stále jesť vajíčka sladkovodných rýb . Sladkovodné ryby sú menej rybacie ako morské a tiež percento tuku je nižšie. Druhy rybích vajíčok obsahujú veľa rybích látok a obsah bielkovín je tiež veľmi vysoký, ľahko spôsobí svrbenie v novotetovaných perách a dlho sa hojí pery. Novo vytetované pery môžu jesť kaviár, neodporúča sa jesť okamžite.
Ako dlho po tetovaní pier môžem jesť kaviár? Zvyčajne 1-2 týždne po tetovaní sa pery začnú stabilizovať a úplne sa zotavia po 4-5 týždňoch. Jedenie a pitie v prvých dňoch po tetovaní má veľký vplyv na farbu a odolnosť pier. V ideálnom prípade by ste sa mali prvé 1-2 týždne zdržať konzumácie rybích vajec a rýb. Tí, ktorí sa ťažko zotavujú, musia abstinovať dlhšie ako 20-30 dní.
Okrem rýb a kaviáru odborníci odporúčajú zdržať sa mnohých ďalších potravín. Tetovanie pier by nemalo jesť morské plody, ako sú: krevety, krab, kraba, chobotnice ... Ľahko môžu spôsobiť alergiu na morské plody , ak dôjde k poškodeniu kože a pery svrbia a opuchnú. Jedenie hovädzieho mäsa môže spôsobiť, že pery budú opuchnuté a matné. Jedlá z lepkavej ryže, ako je lepkavá ryža a banh chung, ľahko hnisajú, napučiavajú a dlho sa hoja.
Novo potetované pery by sa mali zdržať hovädzieho mäsa, morských plodov, lepkavých jedál a mnohých ďalších potravín
Čo jesť po tetovaní ako náhradu za ryby a ikry?
Vedeli ste, že tetovanie na perách môže jesť kaviár? Ak sa budete musieť zdržať vyššie uvedeného mäsa a rýb, spôsobí to nedostatok základných vitamínov a minerálov? Nebojte sa, pretože namiesto toho existuje mnoho iných zdravých a výživných potravín. Tu je 5 najlepších druhov mäsa a zeleniny pre začiatočníkov tetovania na pery.
Zvýšte vitamín A prostredníctvom tekvice, mrkvy
Vitamín A podporuje rast buniek na hojenie pier. Vitamín A tiež pomáha zlepšiť imunitný systém, bojovať proti zápalu po tetovaní pier. Denná potreba vitamínu A pre dospelú ženu je 10 000 IU. Tekvica a mrkva sú bohaté na vitamín A. V 100 g tekvice je 8513 IU vitamínu A, čo zodpovedá 85,1 % potreby, 100 g mrkvy obsahuje 16706 IU vitamínu A, čo zodpovedá 167 % potreby.
Jedzte králičie mäso doplnené o bielkoviny
Králičie mäso je neškodné a zriedkavo spôsobuje alergie. Mnoho ľudí používa králičie mäso aj na doplnenie, keď sú chorí. 100 g králičieho mäsa obsahuje až 33 g bielkovín, viac ako rybie vajcia. Najmä králičie mäso má vysoký obsah hydratovaných aminokyselín, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť v tele. Po tetovaní pier konzumácia králičieho mäsa pomáha perám zotaviť sa a zjemniť.
Jedenie chudého bravčového mäsa pomáha vašim perám rýchlo sa hojiť
V denných jedlách sa bravčové mäso používa častejšie ako hovädzie mäso a morské plody. Bravčové mäso je tiež benígne, nespôsobuje opuch pier, nezanecháva jazvy a je tiež hypoalergénne. Obsah bielkovín v bravčovom mäse je vysoký, 100g mäsa obsahuje 27g bielkovín. Vitamíny a minerály v bravčovom mäse sú tiež veľmi bohaté.
Namiesto premýšľania, či môžete jesť kaviár na perách, zvoľte chudé bravčové mäso!
Tetovanie na perách by malo jesť špenát
Špenát je vždy prvou voľbou pre nováčikov s tetovaním na perách. 100 g špenátu obsahuje 9 377 IU vitamínu A (spĺňa 93,7 % dopytu); 28,1 mg vitamínu C (pokrytie 37,4 % potreby). Špenát obsahuje aj veľa antioxidantov, takže perám pomáha zotaviť sa veľmi rýchlo, prirodzene a sviežo.
Jedzte ovocie guava bohaté na vitamín C
Odporúčaná denná potreba vitamínu C pre ženy je 75 mg. Guava má 4-krát viac vitamínu C ako pomaranče. V 100g guavy obsahuje až 228,3 mg vitamínu C. To znamená, že stačí zjesť viac ako 30g guavy denne, aby ste uspokojili svoje potreby vitamínu C. Vitamín C veľmi dobre obnovuje a regeneruje vďaka svojej schopnosti stimulovať tvorbu kolagénu .. Tetovanie pier jesť guavu pomáha zafarbiť krásne, pevné pery.
Dúfam, že vám tento článok pomohol pochopiť, či tetovanie na perách môže jesť kaviár . Okrem diéty sa dozviete viac o tom, ako sa starať o svoje pery po tetovaní, aby sa rýchlo a krásne zafarbili!