Potraviny bohaté na bielkoviny pre tých, ktorí potrebujú schudnúť
Bielkoviny sú mimoriadne dôležitým zdrojom energie pre tých, ktorí potrebujú schudnúť. V závislosti od tvaru tela sa množstvo prijatých bielkovín bude líšiť v závislosti od cieľov priberania alebo chudnutia každého človeka. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín na chudnutie sú zvyčajne potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ale nízkym obsahom kalórií.