8 vecí, ktoré by ste nemali robiť po spálení slnkom

Ostré slnko ľahko spôsobí spálenie a stmavnutie pokožky, ak ju starostlivo nezakryjete a máte správne protipožiarne opatrenia pre pokožku. Nasledujúcich 8 vecí je dobrých, ak sú nasledujúce nesprávne návyky, keď sa staráte o spálenú pokožku.

Existuje mnoho spôsobov, ako prirodzene zlepšiť spálenú pokožku , existujú správne a nesprávne spôsoby. Existujú akcie, ktoré sa zdajú byť neškodné a zhoršujú spálenú pokožku. Tu sú chyby, ktorým sa treba vyhnúť, ak sa staráte o svoju horiacu pokožku.

1. Používajte prísady obsahujúce aloe vera

Aloe vera je známa ako prírodná hydratačná zložka číslo 1. Schopnosť aloe vera upokojiť pokožku je nesporná. Z tohto dôvodu sa zrodili produkty starostlivosti o pleť s hlavnou zložkou aloe vera, ktorých hlavným účelom je poskytnúť pokožke vlhkosť a upokojenie. 

Aj keď je to skvelé na upokojenie začervenania, mali by ste si byť vedomí aj ďalších zložiek prítomných v géli z aloe vera, ktorý používate. Niektoré umelé látky, ako je benzokaín alebo lidokaín, môžu zhoršiť podráždenie a spôsobiť, že vaša pokožka bude viac svrbieť. 

Dermatológovia odporúčajú používať čistý hydratačný krém z aloe vera na ošetrenie pokožky poškodenej slnkom.

Na upokojenie pokožky spálenej slnkom použite prírodný gél z aloe vera bez krutosti.

2. Noste tesné oblečenie

Obtiahnuté oblečenie vás nepochybne dokáže skvele vyzdobiť, no určite to nie je najlepšia móda na spálenú pokožku. Noste tesné oblečenie s drsnými materiálmi na spálenej pokožke, ktoré bránia pokožke dýchať a hojiť sa. Niekedy dokonca spôsobuje, že pokožka je viac podráždená. 

Namiesto tesného oblečenia si vyberte voľné oblečenie s pohodlnými materiálmi odvádzajúcimi pot, ako je bavlna, aby bola vaša pokožka príjemnejšia.

3. Pite kávu

Spálenie od slnka vám spôsobuje bolesť hlavy a zdá sa, že šálka kávy vás len zhorší. Pod horúcim slnkom je telo už dehydrované, je veľmi dôležité v tomto období piť veľa vody, aby ste nahradili stratené tekutiny. Zatiaľ čo kofeín je diuretikum, núti vás chodiť častejšie do kúpeľne a spôsobuje, že vaše telo stráca viac tekutín a minerálov.

Pitie kávy spôsobuje, že telo stráca viac vody.

4. Zakryte ho make-upom

Ak vám slnko pripeká do tváre, stráca sebavedomie, možno urobíte niečo, aby ste ich skryli. Peelingové spálenie od slnka ľahko zakryjete podkladovými make-upmi. Avšak, podobne ako pri nosení tesného oblečenia, pokožka „ťažko dýcha“ a pomaly sa zotavuje. 

Ak musíte bezpodmienečne nosiť make-up, vyhnite sa produktom s hustou a hustou textúrou a na nanášanie make-upu použite mäkkú kefu. Odborníci na starostlivosť o pleť odporúčajú vyskúšať aj vlhké hubky, pretože sú k pokožke jemnejšie.

5. Robte píling

Pokožka spálená od slnka je poškodená pokožka a malo by sa s ňou zaobchádzať čo najšetrnejšie. Spálenie od slnka môže spôsobiť olupovanie pokožky a pocit drsnosti. Keď sa však pokožka hojí, mali by sa vrátiť do normálu, zvyčajne po približne 7 dňoch. Používanie peelingu v tomto čase len spôsobuje, že pokožka je podráždenejšia a poškodenejšia. 

Exfoliácia odumretých kožných buniek pri spálení slnkom zhoršuje podráždenie pokožky.

6. Nesprávna aplikácia telového krému

Nanášanie telového krému je dobrý spôsob, ako hydratovať a vytvoriť na pokožke ochranný film, ktorý pomáha podporovať proces hojenia pri spálení pokožky slnkom. Uistite sa ale, že výrobok, ktorý používate, neobsahuje zložky, ktoré môžu spôsobiť podráždenie pokožky, podráždenie pokožky, najmä alkohol. V kozmetike je alkohol látkou, ktorá uľahčuje prenikanie živín hlbšie do pokožky, no zároveň ju vysušuje, zatiaľ čo vaša pokožka potrebuje vlhkosť.

7. Pite pomarančový džús

Citrusové plody sú často plné antioxidantov, najmä vitamínu C. Ale tiež robia pokožku citlivejšou na svetlo. Nemusíte sa však úplne vzdať tohto priaznivého ovocia, len si nezabudnite natrieť opaľovacím krémom navyše a nevystavujte sa slnku po vypití veľkého množstva pomarančového džúsu.

8. Použite hydratačný krém s SPF

Pre mnohých ľudí je vhodnejšie použiť hydratačný krém s SPF, ktorý chráni pokožku pred slnkom a chráni ju pred UV žiarením. Nie je to však účinné opatrenie na ochranu pokožky pred účinkami slnka. Jedna štúdia zistila, že veľa ľudí prehliada kľúčové oblasti svojej tváre, keď používajú hydratačný krém s SPF. Používanie samostatného opaľovacieho krému vám preto pomôže komplexnejšie chrániť pokožku pred účinkami UV žiarenia. Mali by ste si tiež uvedomiť, že by ste mali opaľovací krém nanášať každé 2 hodiny, aby ste udržali najlepší účinok ochrany pred slnkom.