Ak ste príliš unavení z dlhého a rušného pracovného dňa, môžete použiť tieto rýchle metódy skrášľovania, aby ste mali zdravú pokožku,
Ak ste príliš unavení z dlhého a rušného pracovného dňa, môžete použiť tieto rýchle metódy skrášľovania, aby ste mali na ďalší deň zdravú a žiarivú pleť.
Cez deň sa musíte vystavovať škodlivým faktorom ako slnečné žiarenie, prach, pracovný tlak....a po dlhom únavnom dni je noc zlatým obdobím starostlivosti o telo. V tomto bode začnú kožné bunky vstúpiť do fázy odpočinku a obnovy. Predovšetkým majú schopnosť absorbovať živiny rýchlejšie ako inokedy počas dňa. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa o seba postarať, kým ešte spíte.
1. Krása počas spánku: Nezabudnite aplikovať masku z aloe vera 2-krát týždenne
Už od pradávna bola aloe vera (známa aj ako aloe vera) vďaka svojim účinkom vždy na vrchole všelieku skrášľujúceho pokožku. Zložky prítomné v aloe vera pomáhajú bieliť pokožku, odstraňovať akné a predchádzať vráskam. Preto sú masky z aloe vera vždy obľúbené u vyznávačov krásy. Všetko, čo musíte urobiť, je vybrať si správnu masku pre vašu pleť: mastnú, suchú alebo kombinovanú. Aplikujte aloe vera masku dvakrát týždenne pred spaním, aby bola vaša pleť hladšia a žiarivejšia.
Aloe vera maska rozjasňuje a hydratuje pleť
2. Vitamín E maska pre vaše opuchy.
Pokožka pod očami je veľmi citlivá oblasť, pretože sú veľmi suché, tenké a náchylné na predčasné vrásky. Aby ste predišli nepríjemným vráskam a starnutiu pleti, použite pred spaním masku s vitamínom E. Vitamín E nájdete v každej lekárni vo vašom okolí, čo je veľmi výhodné. Pre zvýšenie účinku pridajte do masky zložky ako: rybí olej alebo olivový olej. Pozor si však treba dávať aj na vitamín E, na jedno použitie stačí použiť malé množstvo, len pár kvapiek, pretože pri veľkom množstve môže spôsobiť opuch a podráždenie.
3. Ricínový olej predlžuje riasy a obočie
Ricínový olej bol vždy považovaný za „ľudový liek“ a je záchrancom pre tých, ktorí trpia bolesťami hlavy kvôli defektom mihalníc a obočia. Aby ste to dosiahli, musíte umyť starú kefku na riasenku a namočiť ju do ricínového oleja. Potom jemne kefujte oblasť mihalníc a obočia, aby ste mihalnice predĺžili a zahustili. Opakujte túto metódu krásy každý večer po chvíli, budete prekvapení výsledkami, ktoré získate.
Ricínový olej je záchrancom pre vaše mihalnice a obočie
4. Krása počas spánku: Použite kokosový olej na pery
Nie je žiadnym prekvapením, že kokosový olej je považovaný za jednu z najefektívnejších skrášľovacích kúr, pretože prináša účinky. Ak vás trápia popraskané a olupujúce sa pery, potom je kokosový olej záchrancom, ktorý pomôže zlepšiť pigmentáciu a jemnosť pier. Aby sa balzam úplne vstrebal do pier, je najlepšie ho naniesť pred spaním, aby boli vaše pery na druhý deň ráno dokonalé. Kokosový olej v kombinácii s ďalšími ingredienciami môžete použiť aj na výrobu pleťovej masky .
5. Hydratačné vlasy
Po dlhom dni sú vaše vlasy vystavené veľkému množstvu prachu, slnečnému žiareniu, sú krepovité, bez života a tiež je potrebné ich obnoviť. Hlavnou príčinou zamotania našich vlasov je nedostatok vlhkosti, takže noc je ten správny čas na starostlivosť o vlasy. Na zvlhčenie vlasov použite lak a sérum.
6. Mäkké ruky
Aby boli vaše ruky jemné a hladké, použite pred spaním toto skrášľovacie ošetrenie: Pri umývaní rúk si ich jemne a opatrne masírujte, potom si ruky osušte jemným uterákom, naneste mierne množstvo hydratačného krému, premasírujte si ruky aby živiny prenikli hlboko do pokožky. Môžete tiež použiť kúpeľné rukavice a ísť do postele, aby boli vaše ruky jemnejšie.
Nezabudnite si pred spaním navlhčiť ruky
7. Zbavte sa zhrubnutej kože na chodidlách
Je čas sa lepšie starať o naše nohy . Vaše päty môžu byť hladké pomocou olivového oleja alebo kokosového oleja. Najprv si musíte očistiť päty a udržať ich v suchu a potom už len naniesť vrstvu kokosového alebo olivového oleja, jemne vmasírovať a ísť spať. Keď sa ráno zobudíte, budete prekvapení, aké sú vaše päty mäkké a už nie sú suché.
Vyššie uvedené sú užitočné metódy, ktoré vám pomôžu postarať sa o seba aj počas spánku. Ak to urobíte správne, pomôže vám to k dokonalému vzhľadu, keď sa nasledujúce ráno zobudíte.
Metódy
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
