Vitamín B1 – kľúč k sublimovanej kráse a hladkým, silným vlasom. Dozviete sa v článku nižšie!
Vitamín B1 už nie je pre vyznávačov krásy zvláštny názov. Nie každý však chápe zázračné využitie vitamínu B1 v starostlivosti o pleť a zlepšovaní vlasov.
Čo je vitamín B1?
Vitamín B1, tiež známy ako tiamín, je už dlho známy ako nutričná zložka, ktorá hrá dôležitú úlohu v metabolizme a výžive organizmu. Keď telu dlhodobo chýba vitamín B1, telo bude zraniteľné a prejaví sa príznaky ako bolesť chrbta, únava kolien, degenerácia chrbtice...
Nielen to, vitamín B1 je mimoriadne dobrý pre pokožku. Konkrétne, vitamín B1 pri aplikácii priamo na pokožku bude schopný inhibovať aktivitu a proliferáciu pigmentov, najmä melanínu, ktorý spôsobuje stmavnutie, melazmu a pehy na koži.
Vitamín B1 je známy ako nutričná zložka, ktorá hrá dôležitú úlohu v metabolizme a výžive organizmu.
Výhody vitamínu B1 pre pokožku
Bielenie kože
Ak sa snažíte nájsť bezpečný a ekonomický spôsob bielenia pokožky, najvhodnejším riešením bude použitie vitamínu B1. Vitamín B1 má nielen schopnosť zabrániť melanínovému pigmentu stmavnúť pokožku, ale má aj vlastnosti proti starnutiu. efektívna dermatológia. Známky starnutia a zlý tón pleti rýchlo účinne zaženiete vďaka vitamínu B1.
Existuje mnoho rôznych metód bielenia pokožky vitamínom B1. Zvyčajne môžete bieliť vitamínom B1 , piť alebo aplikovať priamo na pokožku. Pre zvýšenie účinnosti bielenia pokožky však môžete vitamín B1 zmiešať s ďalšími prírodnými zložkami ako sú vajcia, maslo, jogurt, med...
Ak chcete získať žiarivo bielu pokožku, môžete sa pozrieť na dva jednoduché spôsoby výroby masiek nižšie.
Vitamín E a B1 Maska
Kombinácia vitamínov E a B1 zdvojnásobí hydratačnú silu, bojuje proti oxidácii voľných radikálov a melanínu, ktoré spôsobujú pigmentáciu pokožky. Použitím správnej frekvencie a pomeru týchto dvoch zložiek budete rýchlo vlastniť bielu, ružovú, lesklú pokožku tváre bez akné.
Potrebné materiály:
Najprv rozdrvíte tabletu vitamínu B1 na prášok, zmiešate s vitamínom E v tablete a vložíte do čistého pohára. Potom pomocou malého štetca rozotrite rovnomernú vrstvu zmesi na pokožku. Nakoniec si ľahnete a necháte zmes pôsobiť na pokožke 10 až 15 minút, kým tieto dva vitamíny nezaschnú, potom opláchnite teplou vodou. Urobte to dvakrát týždenne a pocítite rozdiel vo svojej pokožke.
Vitamín B1 a jogurtová maska
Jogurt je benígna kozmetická zložka, ktorá sa nachádza vo väčšine receptov na prírodné masky na tvár. Takže s maskou s vitamínom B1 môžete pokojne použiť viac jogurtu. Jogurt má efekt oxidácie, maximálnej vlhkosti, takže v kombinácii s vitamínom B1 prinesie mimoriadne účinný efekt bielenia pokožky.
Materiály, ktoré potrebujete pripraviť:
Zmiešajte vyššie uvedené ingrediencie v miske a šľahajte do hladka. Potom si umyte tvár teplou vodou a naneste ich na tvár ako prirodzenú masku. Po 15 minútach si umyte tvár studenou vodou, na napnutie pleti po nanesení masky môžete použiť malú kocku ľadu.
Jogurt má efekt oxidácie, maximálnej vlhkosti, takže v kombinácii s vitamínom B1 prinesie mimoriadne účinný efekt bielenia pokožky.
Bezpečná a účinná liečba akné
Bezpečná liečba akné je tiež sila vitamínu B1. Mnohé štúdie zaznamenali efekt rozmazania jaziev po akné, čistenia tváre, pomoci pleti predchádzať baktériám a pôvodcom akné z vitamínu B1.
Môžete použiť vitamín B1 v kombinácii s niektorými ďalšími zložkami na vytvorenie účinnej masky proti akné, ktorá je mimoriadne benígna pre pokožku. Všimnite si, že keď to robíte, mali by ste ho rozmixovať alebo namočiť do vody, aby sa vitamín B1 úplne rozpustil, a potom ingrediencie zmiešať. Bežne používané zložky sú zložky, ktoré podporujú starostlivosť o pleť ako maslo, vajcia, čerstvé mlieko, jogurt, med... Nezabudnite si pri tom vždy umyť tvár, aby ste sa vyhli nečistotám a baktériám.
Vitamín B1 a medová maska na akné
Med s hustou textúrou s protizápalovou liečbou akné je pre vás skvelou voľbou pri domácej výrobe masky s vitamínom B1. Med pomôže zahojiť zápalové jazvy po akné, podporí preniknutie živín vitamínu B1 úplne a hlboko do epidermy. Okrem toho med pôsobí pri odstraňovaní kožného mazu a nečistôt nahromadených v póroch po dlhú dobu, dodáva pokožke vitalitu, ventiláciu a upokojenie.
Materiály na prípravu:
Zmiešajte dve zložky spolu v malej miske. Po očistení tváre ich nanášate priamo na pleť na 10-15 minút. Nakoniec môžete pleť vyčistiť intenzívnym čistiacim prostriedkom a pleť hydratovať tonikom. Pre čistú a zdravú pleť by ste mali aplikovať každé 3 dni.
Med pomôže zahojiť zápalové jazvy po akné, podporí preniknutie živín vitamínu B1 úplne a hlboko do epidermy.
"Zázračný liek" účinne lieči vypadávanie vlasov
Ďalším neočakávaným účinkom vitamínu B1 je prevencia vypadávania vlasov. Vitamín B1 pomáha premieňať jedlo na energiu, čím uľahčuje vzájomné prepojenie buniek. Preto sa považuje aj za vodič, ktorý zaisťuje telu dostatok kalórií, podporuje krvný obeh hneď pod prvou vrstvou kože, čím napomáha lepšiemu prekrveniu. Vitamín B1 pôsobí ako stimulátor pre rýchlejší rast vlasov, lepšiu starostlivosť o vlasové folikuly a korienky.
Vitamín B1 musíte pred použitím rozmixovať na výživu a liečbu vypadávania vlasov. Môžete si vybrať, či ho zmiešate s vlasovým kondicionérom, aby ste si umyli vlasy priamo, alebo ho zmiešajte s inými zložkami starostlivosti o vlasy, aby ste vytvorili masku na vlasy, aby boli vaše vlasy zdravšie. Čokoľvek si vyberiete, nezabudnite dať vlasom dostatok času na absorbovanie živín. Pokračujte v tom 2-3 krát týždenne a účinok pocítite hneď po 2. týždni.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
