Veľa kýchania počas tehotenstva: Príčiny, riziká a spôsoby, ako minimalizovať

Má časté kýchanie počas tehotenstva nejaký vplyv na bábätko v brušku alebo ako túto situáciu minimalizovať, aby sa znížilo nepohodlie... sú časté obavy mnohých tehotných matiek. 

Môžete byť náchylná na neustále kýchanie počas tehotenstva, ale buďte si istí, že tento stav nepoškodí vás ani vaše dieťa, ani nespôsobí potrat. Varovným signálom určitého zdravotného stavu však môže byť fakt, že tehotná žena v tehotenstve veľa kýcha.

V tomto článku vás aFamilyToday Health pozýva, aby ste sa dozvedeli viac o tom, že tehotné ženy často kýchajú a ako to opraviť.

Prečo tehotné ženy často kýchajú?

Je veľa tehotných žien, ktoré počas tehotenstva kýchajú viac ako zvyčajne. Lekári tento stav nazývajú tehotenská nádcha. Ide o upchatý nos, ktorý začína kedykoľvek počas tehotenstva a zmizne do dvoch týždňov po pôrode. Symptómy zahŕňajú:

Snivel

Upchatý nos

Kýchanie…

V súčasnosti je príčina tohto stavu neznáma, mnohí lekári si myslia, že súvisí s hormonálnymi zmenami v tele tehotnej matky.

Okrem toho môžu tehotné ženy kýchať niekoľkokrát denne, ak majú jeden z nasledujúcich dôvodov:

1. Alergie

Ak ste už alergiu mali, v tehotenstve ste stále riziková. Môžete mať sezónne alergie (peľ, seno) a alergie na iné spúšťače, ako sú srsť/chlpy domácich zvierat, roztoče z domáceho prachu, smog, chemikálie atď.

Štúdia, ktorá vyhodnocovala údaje z National Survey of Family Growth, USA, zistila, že alergie počas tehotenstva nezvyšujú riziko, že sa deti narodia s nízkou pôrodnou hmotnosťou alebo predčasným pôrodom.

2. Prechladnutie alebo chrípka

Keď máte nádchu alebo chrípku, môžete kýchať niekoľkokrát denne. To vás môže veľmi nepríjemne unaviť.

Normálne imunitný systém tela rýchlo reaguje na patogény. Keď ste však tehotná, váš imunitný systém bude mať mechanizmus, ktorým sa prispôsobí tak, aby si nepomýlil bábätko vyvíjajúce sa v maternici so škodlivým „votrelcom“. To neúmyselne oslabuje imunitný systém a telo reaguje pomalšie na skutočných útočníkov, ako sú vírusy, ktoré spôsobujú príznaky nachladnutia. To znamená, že je pravdepodobnejšie, že prechladnete alebo chytíte bežné choroby.

Prechladnutie nie je nebezpečné pre vás ani pre vaše dieťa, ale dostať chrípku môže byť nebezpečné. Ak máte podozrenie, že máte chrípku alebo horúčku, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc na presnú diagnózu a rýchlu liečbu.

Akým rizikám budú čeliť tehotné ženy, ktoré veľa kýchajú?

Faktom je, že veľké kýchanie v tehotenstve matku veľmi neovplyvní a nemôže poškodiť plod v žiadnom štádiu tehotenstva. Veľké kýchanie však môže byť znakom toho, že máte nejaké zdravotné problémy, ako je chrípka alebo astma.

Pri prechladnutí tehotnej ženy je týmto vírusom infikovaný aj plod. Keď máte problémy s dýchaním, vaše dieťa nebude mať dostatok kyslíka. Preto, ak máte chrípku alebo astmu, tehotné ženy by mali ísť k lekárovi a dôkladne sa s ním porozprávať o svojom zdravotnom stave. To vám pomôže mať zdravšie tehotenstvo .

Niektoré tehotné ženy často pociťujú ostrú bolesť vyžarujúcu okolo brucha, keď kýchajú. Dobrou správou je, že to nie je nebezpečné ani pre vás, ani pre vaše nenarodené dieťa. Lekári tomu hovoria bolesť okrúhlych väzov . Keď maternica rastie spolu s rastom plodu, napínajú sa väzy okolo brucha. Kýchanie a kašeľ môže spôsobiť zvýšený tlak na väzy, čo vedie k bolesti.

Tipy, ako minimalizovať kýchanie počas tehotenstva

Počas tehotenstva sa všetko, čo konzumujete, môže preniesť na vaše dieťa. Preto by ste si mali dávať pozor na to, čo užívate, najmä na lieky. Existuje množstvo liekov proti bolesti , antihistaminík a liekov na alergiu, ktoré je bezpečné užívať počas tehotenstva. Pred užitím akýchkoľvek liekov by ste sa však mali poradiť aj so svojím lekárom.

Aby ste minimalizovali kýchanie počas tehotenstva, môžete vykonať nasledujúce opatrenia:

Nosový sprej a výplach: Na čistenie nosa fyziologickým roztokom alebo destilovanou vodou môžete použiť nosový sprej alebo výplach nosa .

Použite zvlhčovač: Toto zariadenie dodá vzduchu vlhkosť, čím vám pomôže vyhnúť sa suchému vzduchu, ktorý dráždi dýchacie cesty.

Čistička vzduchu:  Môžete byť alergický na niečo vo vašej domácnosti alebo kancelárii, ako je pleseň, prach, dym atď.

Vyhnite sa dráždivým látkam:  Ak vás dráždia faktory, ako sú sezónne alergie (alergia na peľ, seno) alebo srsť domácich zvierat, srsť atď., minimalizujte riziko vdýchnutia vecí. nepribližujte sa k domácim zvieratám alebo nedovoľte, aby sa domáce zvieratá dostali do kontaktu s vaším životným priestorom ... vždy, keď sa vrátite zvonku, tehotné ženy by sa mali okamžite prezliecť a okúpať sa.

Chrípka:  Mali by ste sa dať zaočkovať pred otehotnením. Ak ste to ešte neurobili, môžete sa tiež poradiť so svojím pôrodníkom, aby sa dal počas tehotenstva očkovať proti chrípke .

Ovládajte svoju astmu: Ak máte astmu, okrem starostlivého sledovania svojho zdravia by ste sa mali konkrétne porozprávať so svojím lekárom, aby ste mali účinný plán podpory.

Cvičenie: Pravidelným cvičením počas tehotenstva si udržíte zdravie a posilníte imunitný systém.

Používajte tampóny každý deň: Ak vám časté kýchanie spôsobuje močenie, mali by ste použiť tampóny (druh, ktorý sa používa každý deň), aby ste zabránili kontaminácii oblečenia močom.

Tehotenský brušný pás: Používanie tehotenského brušného pásu môže pomôcť znížiť pocit bolesti brucha pri nepretržitom kýchaní.

Vyskúšajte polohu plodu: Ak vás pri kýchaní bolí brucho, skúste sa držať brucho alebo si ľahnúť na bok vo fetálnej polohe.

Konzumujte potraviny bohaté na vitamín C: Počas tehotenstva by ste mali jesť viac potravín bohatých na vitamín C, ako sú pomaranče, grapefruity, guava, acerola, špenát atď., aby ste prirodzene posilnili imunitný systém.

Kedy by mali ísť tehotné ženy, ktoré veľa kýchajú, do nemocnice?

V skutočnosti je kýchanie len zriedka dôvodom na obavy. Ak máte astmu, poraďte sa so svojím lekárom o liekoch, ktoré je bezpečné užívať počas tehotenstva.

Tehotné ženy však musia okamžite ísť do nemocnice, ak majú niektorý z nasledujúcich príznakov:

Dýchavičnosť

Horúčka nad 38 °C

Dehydratácia

Neschopnosť jesť alebo spať

Bolesť, napätie v hrudníku

pískať

Vykašliavanie hlienu, ktorý je zelený alebo žltý…

Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného čítania ste pochopili, prečo tehotné ženy často kýchajú. Je to neuveriteľne bežné, ale ak máte nádchu, chrípku, astmu alebo alergie, poraďte sa so svojím lekárom o bezpečnej liečbe počas tehotenstva.