Jednou z bezpečných metód prirodzenej indukcie, ktorú mnohí lekári odporúčajú, je používanie doplnkov na vyvolanie pôrodu. Takže učenie sa o potravinách, ktoré pomáhajú vyvolať pôrod, je jednou z mnohých vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste zaistili zdravie vás a vášho dieťaťa.
Vstúpili ste do posledných dní tehotenstva, no stále ste nevideli žiadne známky pôrodu? Máte pocit, že by vám mohla kedykoľvek prasknúť voda, no žiadne známky kontrakcií? Ak sa pôrod nezačne sám od seba, lekár odporučí vyvolanie pôrodu alebo určité techniky na stimuláciu kontrakcií. Tieto metódy však môžu predstavovať určité riziká. Prostredníctvom nižšie uvedeného zdieľania sa s vami aFamilyToday Health podelí o niektoré potraviny, ktoré pomôžu prirodzene vyvolať pôrod bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
| Č. | Potravina | Účinky |
|---|---|---|
| 1 | Pikantné jedlo | Stimuluje produkciu prostaglandínov a kontrakcie maternice. |
| 2 | Ananás | Obsahuje bromelaín, ktorý zmäkčuje krčok maternice. |
| 3 | Zelená papája | Obsahuje papaín, ktorý pomáha spúšťať kontrakcie. |
| 4 | Ricínový olej | Účinný, ale môže spôsobiť nevoľnosť a hnačku. |
| 5 | Balzamikový ocot | Známym spôsobom vyvoláva pôrod. |
| 6 | Čaj z listov červenej maliny | Stimulácia kontrakcií, prevencia pôrodu po termíne. |
| 7 | Čaj zo sladkého drievka | Pomáha telu produkovať prostaglandíny. |
| 8 | Kôprový čaj | Stimuluje kontrakcie maternice. |
| 9 | Anjelská tráva | Pomáha pri nepravidelných alebo slabých kontrakciách. |
Materiál
Príprava
Nakrájajte baklažány na plátky a položte ich na papierovú utierku, aby absorbovali vlhkosť, posypte trochou soli. Vložíme do mikrovlnky a predhrejeme na 180°C.
Nakrájaný baklažán ponoríme do múky a strúhanky. Vyprážame na oleji, kým obe strany nezozlatnú.
Položte baklažán na pekáč, pridajte omáčku a syr, a pečte do zlatistej farby.
Materiál
Príprava
Namočte červenú fazuľu cez noc do vody. Na druhý deň vodu zlejte, uvidíte dvojnásobnú veľkosť fazule, varte asi 4-5 hodín, kým fazuľa nezmäkne. Pridajte cukor alebo iné korenie podľa chuti.
Materiál
Príprava
Opláchnite šalát, fialovú kapustu a žeruchu, následne nakrájajte a zmiešajte s dresingom z olivového oleja a balzamikového octu.
Materiál
Príprava
Kuracie krídelká rozmrazte, opláchnite vo vriacej vode a varte so všetkými ingredienciami, aby sa prepojili chute.
Pred použitím potravín, ktoré pomáhajú vyvolať pôrod, by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Pomôže to znížiť možné riziko pre matku aj dieťa. Ak si nie ste istí bezpečnosťou, nikdy to neskúšajte.
Jednou z bezpečných metód prirodzenej indukcie, ktorú mnohí lekári odporúčajú, je používanie doplnkov na vyvolanie pôrodu. Preto je učenie sa o potravinách, ktoré pomáhajú vyvolať pôrod, jednou z mnohých vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste zaistili zdravie vás a vášho dieťaťa.
Máte v úmysle nechať svojho lekára zasiahnuť do raného pôrodu, pretože máte dôležitý plán, ktorý musíte dodržiavať. Predtým, ako to urobíte, by ste to však mali dôkladne zvážiť, pretože to môže ovplyvniť zdravie vás aj vášho dieťaťa.
Robenie drepov doma počas tehotenstva nie je len formou cvičenia, ale prináša aj dobré výhody pre pôrod a pôrod.
S blížiacim sa termínom pôrodu môžete byť veľmi nervózna. Informujte sa teda o fázach pôrodu vopred, aby ste boli pripravení ním prejsť.
V niektorých prípadoch lekár požiada tehotnú ženu, aby aplikovala indukčnú metódu. Prečítajte si o vyvolávaní pôrodu, aby ste sa psychicky pripravili a príliš sa netrápili.
Výskumy ukazujú, že cvičenie v 9. mesiaci tehotenstva je veľmi prospešné pre pôrod a pomáha znižovať komplikácie.
V prípade, že tehotná matka nemôže porodiť prirodzeným spôsobom alebo je tehotenstvo po termíne, lekár použije metódu indukcie, aby bola matka okrúhla a hranatá.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
Lucia -
Osobne mi veľmi pomohol kokosový olej. Kuďe sa používal v mojom tehotenstve, veľmi odporúčam.
Simonka -
Je zaujímavé, že aj pikantné jedlá môžu pomôcť na rozbehnutie pôrodu. Niektoré ženy na to nedajú dopustiť
Roman -
To je presne to, čo som potreboval. Hľadám spôsoby, ako podporiť prirodzený pôrod. Hrozno a avokádo vyzerajú ako skvelá voľba.
Jozef -
Nezabudnite sa s doktorom poradiť, či sú tieto potraviny vhodné pre vás! Každá tehotná žena je iná a to, čo funguje pre jedného, nemusí fungovať pre iného
Pavol -
Len tak naokraj, vedeli ste, že aj ananás môže napomôcť pri pôrode? Osobne som sa s tým nestretol, ale rád by som sa dozvedel viac
Irena -
Bola som prekvapená, ako nielen potraviny, ale aj hydratácia je dôležitá pre prirodzený pôrod. A neviem, ako to urobiť! Pomôžte mi, prosím!
Lenka -
Ďakujem za tieto tipy! Určite ich vyskúšam. Keď sa blížim ku termínu, zaujímam sa o všetko, čo by mohlo pomôcť
Karin -
Už teraz sa teším na to, že vyskúšam všetky tieto potraviny! Dúfam, že to prinesie výsledky, aké očakávam
Erik -
Na záver, dúfam, že ženy, ktoré poznajú ďalšie tipy a potraviny na to, ako podporiť prirodzený pôrod, sa podelia o svoje skúsenosti
Maria -
Veľmi užitočné rady! Síce je to moje prvé tehotenstvo, ale snažím sa informovať sa o všetkom, čo pomáha prirodzenému pôrodu
Ľudmila -
Na túto tému by sme mali mať viac informácií. Používanie potravín na podporu prirodzeného pôrodu by malo byť známe každému
Petra -
Super článok, len by ma zaujímalo, aké množstvo týchto potravín by sme mali zjesť, aby to malo účinok. Máte nejaké tipy
Róbert -
Skvelé informácie! Moja partnerka sa teraz snaží dodržiavať zdravú stravu a sme radi, že natrafili na túto tému
Anna -
Mám teraz doma mačku a tá mi pomáha znižovať stres – myslím, že to je tiež dôležité pri príprave na pôrod!
Jana -
Ďakujem za tento zaujímavý článok! Vždy som sa zaujímala o to, aké potraviny môžu pomôcť pri prirodzenom pôrode. Dobrý tip sú datle, počula som, že sú skvelé!
Marcela -
Ja a môj partner sme sa rozhodli pripravovať viac zdravých jedál pred pôrodom. Tento článok je naozaj inšpirujúci
Katarina -
Som vďačná, že mám kamaráta, ktorý je odborníkom na výživu. Ráda by som s ním prebrala jednotlivé potraviny z tohto zoznamu.
Martina -
Skvelý článok, som rada, že sa podelila o takéto užitočné informácie pre nás, ženy. Sme silné a zaslúžime si len to najlepšie
Sofia -
Znie to skvele! Myslím si, že toto sú prirodzené metódy, ktoré by mali byť známe všetkým tehotným ženám.
Marek -
Skvelý článok! Je dobré vedieť, že niektoré potraviny môžu našim matkám a deťom naozaj pomôcť
Hana -
Ďakujem, že ste sa podelili o tieto informácie! Rada by som vedela, či sú tieto potraviny bezpečné aj pre tehotné ženy, ktoré majú niektoré zdravotné problémy
Tomáš -
Tento článok ma naozaj zaujal. Rozhodne budem experimentovať v kuchyni, aby sme si pomohli prirodzenému pôrodu
Filip -
Odtiaľto si beriem jeden z tipov! Naozaj sa teším na nosenie avokáda vo svojej strave a na zmenu môjho životného štýlu.
Andrej -
Ahojte! Včera raňajkoval som ovsené vločky, ale asi sa púšťam do skúšania aj zázvoru a datlí na efektívne prípravy na pôrod
Nina -
Skvelé tipy! Dixil by som pridať aj niečo o správnych spôsoboch varenia týchto potravín
David -
Určite vyskúšam zázvor. Mám dobrú skúsenosť s jeho využitím na trávenie, ale netušil som, že môže mať aj takýto účinok pri pôrode!
Július -
Môžete mi povedať, aké potraviny by ste odporúčali? Niektoré z týchto, o ktorých hovoríte, poznám, ale iné ma prekvapili
Richard -
Vždy som si myslel, že zdravá strava je dôležitá, ale teraz sa ukazuje, že môže byť aj kľúčom k prirodzenému pôrodu
Viktoria -
Cítim sa povzbudená týmto článkom! Hľadám prírodné spôsoby na zlepšenie zdravia a tento článok mi otvoril oči
Darina -
Odporúčam k tomu pridať aj cvičenia ako sú prenatálne jogové pozície. Naozaj dokážu pomôcť pripraviť telo na pôrod.