34. týždeň tehotenstva je v štádiu „naťahovania“ a o chvíľu neskôr môže matka držať svoje dieťa v lone. Počas čakania na tú šťastnú chvíľu by sa matka mala psychicky pripraviť na to, že dieťa môže kedykoľvek privítať. Najmä u mamičiek s dvojčatami je potrebné venovať väčšiu pozornosť zmenám v tele, ako aj znakom plodu, aby sa čo najlepšie adaptoval.
Na rozdiel od jednoplodového tehotenstva sú ženy, ktoré nosia dvojčatá, často vystavené zvýšenému riziku zdravotných rizík. Toto riziko je teda úmerné vývoju plodu v maternici. Jednou z najčastejších komplikácií tehotenstva dvojčiat je predčasný pôrod. Odhaduje sa, že menej ako 50 % tehotenstiev dvojčiat sa rodí vo viac ako 38. týždni tehotenstva .
Predčasný pôrod ovplyvňuje proces trávenia potravy a zanecháva u detí aj dlhodobé komplikácie, ako je zhoršené videnie, strata sluchu a kognitívne schopnosti. Okrem toho je riziko narodenia mŕtveho dieťaťa u dvojčiat 13-krát vyššie ako normálne a matky musia donosiť aspoň 37 týždňov, aby sa tomu vyhli.
Aby ste zaistili bezpečné tehotenstvo, môžete si prečítať nasledujúci článok, aby ste lepšie pochopili problém 34-týždňového tehotenstva.
V tomto čase sa plod dostal do zrýchľovacej fázy, takže hmotnosť bábätka výrazne vzrástla. Kvôli väčšiemu plodu sa zdá byť priestor v maternici užší, nie je tam veľa miesta na to, aby sa bábätko „namáhalo“ ako doteraz, no bábätká môžu stále normálne kopať. Hlava dieťaťa je mierne ohnutá, aby sa pripravila na proces pôrodu .
Bábätko má v 34. týždni tehotenstva tiež dokončenú väčšinu funkcií a orgánov v tele, len pľúca nemôžu fungovať a pokožka nie je taká farebná ako pri narodení.
Prostredníctvom ultrazvukových snímok rodičia najjasnejšie uvidia vývoj dvojčiat. Cez obrazovku budete niekedy prekvapení, keď uvidíte svoje bábätko usmievajúce sa (táto činnosť je, keď si bábätko trénuje tvárové svaly a reaguje na vonkajšie vplyvy) alebo každý chumáč vlasov!
Polohu plodu bude lekár priebežne sledovať od 34. týždňa. V ideálnej polohe môžete mať normálny pôrod, ale ak je dieťa v polohe koncom panvy, lekár vám môže odporučiť cisársky rez .
V tomto gestačnom týždni má vaše dieťa približne rovnakú veľkosť ako melón s priemernou hmotnosťou približne 2,2 kg a dĺžkou približne 45 cm.
Keď hovoríme trochu viac o zmenách v 34. týždni tehotenstva, tentoraz sú črevá dieťaťa naplnené mekóniom, lepkavým ako decht. Sú prípady, kedy má bábätko stolicu priamo v maternici, je to znak toho, že plod má problém. Ak sa tak stane, plodová voda sa zmení na modrastú. Takže, keď vám praskne voda a uvidíte tento príznak, mali by ste okamžite informovať svojho lekára, aby to skontroloval!
Počas tretieho trimestra budú mať nastávajúce mamičky fyzické a psychické zmeny, konkrétne tieto:
Od tejto fázy už tehotné ženy nebudú vidieť tak jasne ako predtým. Tento príznak však po narodení čoskoro skončí. Na zlepšenie môžete pridať viac potravín vhodných pre zrak.
Vďaka veľkému pásu môžete ležať len na jednej strane a navyše kvôli pretrvávajúcej bolesti v bokoch a stehnách upadá tehotná matka do neustáleho stavu nespavosti.
Opuchnuté ruky a nohy v dôsledku nahromadenia tekutiny v telesných tkanivách sťažujú chôdzu.
Ak je poloha plodu v správnej polohe, mamičke sa bude ľahšie dýchať, trochu sa roztiahnu aj pľúca a bránica a vrátia sa do pôvodnej polohy.
8. mesiac je čas, kedy tehotné ženy často čelia tehotenskej zápche , nadúvaniu, tráviacim ťažkostiam. Okrem pitia veľkého množstva vody a pridávania správneho ovocia a zeleniny by ste si preto mali dávať väčší pozor na potraviny, ktoré konzumujete.
V blízkosti miesta určenia budú tehotné ženy čeliť falošným pôrodným bolestiam, ktoré vo vás vyvolávajú pocit zmätenosti a obáv. Tento jav sa nazýva fyziologické kontrakcie alebo Braxton-Hicksove kontrakcie. Charakteristiky tejto kontrakcie sa zvyčajne objavia náhle asi 30 sekúnd, keď sa tehotná žena cíti unavená, dehydrovaná, veľa chodí. Aj keď to nie je bolestivé, tieto kontrakcie spôsobujú, že sa cítite pevne v dolnej časti brucha.
Okrem vyššie uvedených problémov môžu tehotné ženy v dôsledku hormonálnych zmien pociťovať aj kŕče , dýchavičnosť alebo zvýšený pošvový výtok.
V blízkosti pôrodu sa zdáte netrpezlivý a chcete, aby zostávajúce týždne zmizli mihnutím oka. Môže to prameniť z toho, že nechcete, aby vás trápili ďalšie bolesti chrbta s pocitom „polomŕtvych“ či čoraz viac sa objavujúce škaredé strie...
Zostávajúci čas je tak krátky, že si zrazu uvedomíte, že ste nestihli všetko poriadne pripraviť, kým ste dvoch anjelov privítali vo svojom živote. Netrápte sa príliš, ale snažte sa o všetko podeliť so svojimi blízkymi, najmä so svojím manželom.
Počas tohto obdobia „šprintu“ musia tehotné ženy častejšie vykonávať ultrazvuk na sledovanie stability plodu. Vďaka tomu môže lekár identifikovať a poskytnúť presnú analýzu, aby vám uľahčil proces pôrodu. Spolu s tým sa tehotným ženám navrhne vykonať niekoľko špecifických testov, aby sa predišlo výskytu zlých komplikácií.
Mnohé mamičky sa tiež pýtajú, či je bezpečné rodiť od 34. týždňa tehotenstva? Odpoveď je, že pôrod kedykoľvek pred 37. týždňom je klasifikovaný ako predčasný . Ak musíte porodiť v tomto čase, plod potrebuje špeciálnu starostlivosť. Pretože v tomto období nie je dobrá dýchacia aktivita dieťaťa, ako aj schopnosť regulovať telesnú teplotu. Očakáva sa, že čas, keď je dieťa v inkubátore, potrvá, kým dieťa nedosiahne 38. týždeň tehotenstva.
Najlepší čas na pôrod dvojčiat by mal byť podľa odborníkov medzi 34.–39. týždňom tehotenstva. To však závisí od mnohých faktorov, najmä od toho, či dvojčatá zdieľajú placentu alebo nie. Všetky prípady pôrodu pred 34. týždňom tehotenstva, dieťa pet môžu nastať komplikácie, ako kŕče a to spoľahlivé Respiračné .
Nájdite si čas na relaxáciu a odpočinok. Ak ešte pracujete, mali by ste zvážiť, či si vezmete dovolenku a v tomto období sa budete venovať tehotenstvu .
Hoci je nespavosť v posledných 3 mesiacoch tehotenstva bežným stavom , nemali by ste kvôli tomu... kompenzačne zdriemnuť. Tým sa nespavosť v noci zhorší!
Udržujte ľahkú fyzickú aktivitu, ako je chôdza, cvičenie jogy alebo plávanie, aby ste zlepšili spánok a bojovali proti dennej únave.
Prečítajte si o správnych potravinách pre tretí trimester . Zároveň obmedzte konzumáciu príliš veľkého množstva soli a slaných jedál, aby ste sa vyhli hromadeniu tekutín, ktoré spôsobujú edémy a vysoký krvný tlak.
Problém zápalu ďasien je tiež jednou z príčin predčasného pôrodu. Nezabúdajte si preto na pravidelné čistenie zubov !
Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o tehotenstve s dvojčatami v 34. týždni. aFamilyToday Health dúfa, že budete mať zdravé tehotenstvo a čoskoro si naplno užijete šťastie materstva.
Mohla by vás zaujímať téma:
Pád počas tehotenstva a opatrenia na zaistenie bezpečnosti pre tehotné ženy
Čo by som mal jesť v 5. mesiaci tehotenstva, aby som zabezpečil výživu pre svoje dieťa?
Návaly tepla počas tehotenstva unavujú mnohé tehotné mamičky
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
