12 príčin bolesti na hrudníku počas tehotenstva

Bolesť na hrudníku je normálnym príznakom tehotenstva. V niektorých prípadoch je to však znamenie, že tehotné ženy musia navštíviť lekára. Kedy je teda príčina bolesti na hrudníku normálna, kedy je abnormálna? Dozvieme sa o tomto probléme s aFamilyToday Health.

Je bolesť na hrudníku normálnym príznakom?

V tehotenstve mamičky často cítia, že sú prsia plné, mierna bolesť alebo ostrá bolesť pri stlačení. To je úplne normálne. Ak sa však bolesť na hrudníku rozšíri do rúk alebo ju sprevádza horúčka či závrat, mamičky by mali okamžite vyhľadať lekára.

Príčiny bolesti na hrudníku

Bolesť na hrudníku je bežným príznakom, s ktorým sa tehotné ženy často stretávajú. Bežné príčiny bolesti na hrudníku sú:

1. horúci

Nesprávne stravovacie návyky často spôsobujú pálenie záhy počas tehotenstva. Okrem toho zvýšená hladina hormónu progesterónu počas tehotenstva uvoľňuje hladké svalstvo maternice, čím sa uvoľňuje chlopňa, ktorá oddeľuje žalúdok a pažerák. Avšak zvýšenie tohto hormónu spôsobuje, že kyselina zo žalúdka sa vracia späť do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy.

Prečítajte si prosím článok: 10 krokov na prevenciu pálenia záhy pre tehotné ženy .

2. Poruchy trávenia

Poruchy trávenia sú často príčinou bolesti na hrudníku. Príznaky tohto ochorenia sa zvyčajne zhoršia ku koncu tehotenstva, okolo 27. týždňa.

Prečítajte si článok: 7 jednoduchých návykov na vyliečenie tráviacich ťažkostí .

3. Napätie svalov hrudníka

Počas tehotenstva dochádza k napätiu svalov a väziva v oblasti hrudníka. Ako dieťa starne, rozširujúca sa maternica vyvíja tlak na bránicu a rebrá, čo vedie k bolestiam na pravej strane hrudníka a dýchavičnosti.

4. Infekcia hrudníka

Infekcie hrudníka sú hlavnou príčinou bolesti na hrudníku. Môžu za to najmä choroby súvisiace s dýchacími cestami.

5. Stres

Stres je pomerne častým príznakom tehotenstva. Ešte dôležitejšie je, že stres spôsobuje aj bolesť na hrudníku.

6. Zmeny veľkosti pŕs

Počas tehotenstva sa vám zväčšia prsia. To mení kĺby a svaly hrudníka, čo spôsobuje, že matky často pociťujú bolesť na hrudníku a nepohodlie.

Ak máte bolesť na hrudníku z vyššie uvedených dôvodov, je to úplne normálne, nemusíte sa obávať. Ak však máte bolesti z nasledujúcich dôvodov, mali by ste byť opatrní:

7. Vaskulárna trombóza (DVT)

Embólia je krvná zrazenina (krvná zrazenina) v žile v tele. Mnohokrát sa tvoria krvné zrazeniny v žilách nôh, nad alebo pod kolenom. Ide o vážnu chorobu, na ktorú si treba dávať pozor.

Krvné zrazeniny v nohách sa môžu dostať do pľúc, čo spôsobuje bolesť na hrudníku, preťaženie pľúc alebo dokonca smrť. Ste viac ohrození, ak pravidelne fajčíte, ste tehotná nad 35 rokov, máte ochorenie srdca alebo pľúc, ste obézni alebo máte dvojičky.

8. Infarkt myokardu

Ak vás počas tehotenstva bolí ľavý hrudník, prvé, čo vám napadne, je infarkt. Bolesť na hrudníku je jedným z najčastejších príznakov srdcového infarktu. Okrem toho existujú ďalšie sprievodné príznaky ako bolesť hlavy, dýchavičnosť, necitlivosť končatín a studený pot. Ak máte tieto príznaky, okamžite choďte do nemocnice. Zvyčajne sa vyskytuje u žien, ktoré fajčia, majú v anamnéze cukrovku alebo otehotnejú, keď majú viac ako 40 rokov.

Prečítajte si prosím článok: Terapie znižujú riziko infarktu .

9. Astma

Ak máte astmu alebo ste ju mali v minulosti, počas tehotenstva sa vám vráti alebo sa zhorší. Budete cítiť tlak na hrudníku spôsobený astmou , ktorý vedie k bolesti na hrudníku.

10. Koronárna aneuryzma

Toto je ochorenie srdca. Bolesť na hrudníku je jedným z príznakov tohto ochorenia. Niekedy sa stav objaví po narodení alebo mesiac pred narodením.

11. Disekcia aorty

Príčinou tohto ochorenia je trhlina v stene aorty (najväčšej tepny), umožňujúca prietok krvi medzi vrstvami cievnej steny, čo vedie k prasknutiu aorty. Bolesť na hrudníku je bežným príznakom tohto stavu. Tehotenstvo zvyšuje riziko disekcie aorty.

12. Vrodená srdcová choroba

Vrodené srdcové ochorenie môže viesť k množstvu komplikácií počas tehotenstva v dôsledku fyziologických zmien a stresov ovplyvňujúcich kardiovaskulárny systém. Bolesť na hrudníku je bežným prejavom tohto stavu. Preto musíte byť opatrní a venovať pozornosť, ak je bolesť na hrudníku spôsobená srdcovým ochorením.

Ak máte silnú bolesť na hrudníku sprevádzanú nasledujúcimi príznakmi, s najväčšou pravdepodobnosťou máte infekciu hrudníka:

Dlhotrvajúci kašeľ

Žltý alebo krvavý spút

Arytmický srdcový tep

Dýchavičnosť

Sipot

Horúčka.

Niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť na hrudníku počas tehotenstva

Ak máte bolesť na hrudníku sprevádzanú príznakmi, ako je dýchavičnosť, závraty atď., Mali by ste okamžite ísť do nemocnice na vyšetrenie. Ak však bolesť na hrudníku nesúvisí so závažným zdravotným stavom, tu je niekoľko spôsobov, ako si pomôcť:

1. Venujte pozornosť svojmu držaniu tela

Uistite sa, že nestláčate pľúca. Sadnite si a stojte vzpriamene, aby mali vaše pľúca dostatok priestoru na prácu.

2. Uvoľnite sa

Nenúťte svoje telo, aby bolo príliš unavené. Odpočívajte čo najviac.

3. Ležanie na matraci

Pri ležaní zdvihnite vankúše, pomôže vám to ľahšie dýchať.

4. Po jedle si neľahnite

Ste síce veľmi unavení, ale snažte sa vydržať, neľahnite si hneď po jedle.

5. Delené jedlá

Počas tehotenstva by ste si mali veľké jedlá rozdeliť na niekoľko menších jedál a medzi jedlami by ste mali mať odstup, aby ste sa vyhli refluxu kyseliny, páleniu záhy.

6. Vitamínový doplnok

Nezabudnite si vziať prenatálne vitamíny.

7. Obmedzte stres

Počas tehotenstva je stres úplne bežný. Takže cvičte jogu alebo meditujte, aby ste uvoľnili stres.

8. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré spôsobujú nadúvanie

Drž sa ďalej od alkoholu, kofeínu, korenistých a mastných jedál, pretože tieto potraviny ľahko spôsobujú tráviace ťažkosti a nadúvanie.

9. Dodržiavajte zdravú výživu, ktorá telu dodá vitamíny a minerály.

10. Cvičenie

Pravidelné cvičenie pomôže udržať telo zdravé a ochráni telo pred bakteriálnymi útokmi.

11. Žiadny tabak

Fajčenie ovplyvňuje nielen telo matky, ale ovplyvňuje aj dieťa.

12. Nepoužívajte produkty obsahujúce kofeín.

13. Udržujte ho v čistote

Umývajte si ruky často mydlom a teplou vodou, aby ste odstránili baktérie. Keď idete von, mali by ste si priniesť dezinfekciu rúk na báze alkoholu.

Toto sú jednoduché spôsoby, ako zmierniť bolesť na hrudníku počas tehotenstva. Okrem toho môžete použiť aj niektoré z nasledujúcich ľudových prostriedkov:

Zázvorový alebo harmančekový čaj pite 1-2 krát denne

Kloktajte slanou vodou 3 krát denne.

Vypite pohár teplého mlieka s medom.

Mandle tiež pomáhajú stimulovať trávenie.

Šálka ​​kokosovej vody je tiež veľmi účinná pri neutralizácii kyselín.

Do vriacej vody pridajte dve čajové lyžičky rasce a nechajte 10 minút odstáť. Potom vypite túto zmes, čo je oriešok, ktorý má schopnosť liečiť tráviace problémy.

Do vody pridajte trochu jablčného octu a potom zmes vypite.

Ak vyššie uvedené opatrenia nefungujú, navštívte svojho lekára.

Rada pre mamičky

Nevykonávajte samoliečbu, pretože liek ovplyvní dieťa.

Ak máte zápal pľúc alebo bronchitídu, ihneď navštívte svojho lekára, ktorý vám poskytne správnu liečbu.

Bolesť prsníkov je bežným príznakom tehotenstva, ale ak bolesť na hrudníku neustupuje a zhoršuje sa, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby stanovil diagnózu a vhodný liečebný plán.