Ako zelený čaj ovplyvňuje plodnosť?
Ak radi pijete zelený čaj, prečítajte si o účinkoch zeleného čaju na tehotenstvo, ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť na aFamilyToday Health.
Výživa pred tehotenstvom
Čo by mali otcovia jesť, aby mali zdravé dieťa?
aFamilyToday Health ponúka 5 malých tipov o zdravej strave a životnom štýle pre budúcich otcov, ktoré pomáhajú párom mať zdravé deti.
Železo pre tehotné ženy sa nenachádza len v hovädzom mäse
Nasledujúci článok vám poskytuje zdroj doplnkov železa s podrobným obsahom železa, ktorý vám pomôže zostaviť jedálny lístok pre zdravé tehotenstvo.
Aby tehotné ženy mali silné dieťa, musia dopĺňať vitamín D
Ako môžu tehotné ženy dopĺňať vitamín D? Vypočujte si odborníkov z aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o zdrojoch potravy a o tom, kedy tento vitamín dopĺňať.
Nedovoľte, aby nedostatok vápnika počas tehotenstva
aFamilyToday Health sa s vami podelí o množstvo vápnika vo vašej každodennej strave, ktoré vám pomôže vybudovať silné kosti a vyhnúť sa riziku osteoporózy v neskoršom živote.