Pretože je vaše dieťa tak choré, chcete, aby pribralo o niečo viac, aby vyzeralo bacuľato. Existujú energeticky bohaté potraviny pre vaše dieťa, mali by ste vyskúšať.
Počas posledných troch mesiacov tehotenstva sa plod vyvíja veľmi rýchlo. Viete, čo by mali tehotné ženy jesť v posledných 3 mesiacoch tehotenstva?
Počas prvého trimestra budú tehotné ženy čeliť únave, rannej nevoľnosti a strate chuti do jedla v dôsledku hormonálnych zmien. Na prekonanie použite 9 potravín na zníženie nevoľnosti nižšie.
Medzi orechy, ktoré sú dobré pre tehotné ženy, patria vlašské orechy, slnečnicové semienka, lotosové semienka... Sú nielen chutné, ale prinášajú aj mnoho pozitívnych výhod.
Ranná nevoľnosť je hlavným vinníkom, ktorý spôsobuje, že tehotné ženy vynechávajú jedlo a nemajú záujem jesť. Preto sa veľa ľudí obáva, že to nepriaznivo ovplyvní plod.