Pretože je vaše dieťa tak choré, chcete, aby pribralo o niečo viac, aby vyzeralo bacuľato. Existujú energeticky bohaté potraviny pre vaše dieťa, mali by ste vyskúšať.
Začínate svoje dieťa zoznamovať s mnohými rôznymi potravinami, no stále sa obávate o jeho váhu. Máte pocit, že vaše dieťa je príliš lenivé na jedenie a je choré ako zvyčajne, takže by ste mali hľadať potraviny, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu pribrať? Ak áno, nechajte aFamilyToday Health zistiť, ktoré potraviny majú vysoký obsah kalórií.
Avokádo sa považuje za „všeliek“ pre deti s podváhou, pretože je bohaté na živiny a je dobrým zdrojom prírodných tukov. Okrem toho je avokádo tiež veľmi jednoduché jedlo na prípravu.
Svoje dieťa môžete kŕmiť priamo rozdrvením alebo zmiešaním so sušeným mliekom alebo kondenzovaným mliekom.
Avokádo môžete zmiešať aj s iným ovocím alebo potravinami, ako sú banány, tofu atď. Avokádo nakrájate na malé kúsky a kŕmite ním deti.
Do jedálnička bábätka môžete zaradiť aj syr, ktorý mu pomôže priberať a dodať mu dostatok energie.
Pridajte syr do varenej alebo pyré zeleniny. Ak má vaše bábätko spočiatku rado len syr, potom pri príprave tohto jedla bude pravdepodobne jesť viac zeleniny.
Pridajte plátok syra do vaječných jedál, ako sú praženica, praženica, zemiaková kaša alebo cestoviny.
Namiesto masla môžete pridať syr do jedál, ktoré vaše dieťa obľubuje.
Ak svoje dieťatko dojčíte, potom mu v tomto čase podávajte plnotučné mlieko.
Vyberte si kúpiť mliečne výrobky vyrobené z plnotučného čerstvého mlieka.
Použite plnotučné mlieko na prípravu smoothies z čerstvého ovocia alebo pridajte mlieko do cereálií alebo pripravte detské omáčky.
Oleje a maslá sú skvelým zdrojom kalórií pre dojčatá.
Olivový olej používajte na prípravu detskej stravy, ako je restovaná zelenina, cestoviny atď.
Použite maslo pri vyprážaní alebo pridajte maslo do pyré, ako je zemiaková kaša...
Vaječný žĺtok obsahuje veľa živín, preto je pre bábätko výdatným zdrojom energie.
Vajíčka uvarené natvrdo majú vysoký obsah živín, čo napomáha vývoju mozgu bábätka.
Pridajte varené vaječné žĺtky do detskej výživy, ako sú polievky, dusené mäso atď.
Sladké zemiaky sú nielen bohaté na kalórie, cukor a betakarotén, ale prinášajú aj množstvo zdravotných benefitov a pomáhajú vášmu bábätku priberať na váhe.
Svoje dieťa môžete kŕmiť kašou zo sladkých zemiakov s iným ovocím.
Zemiaky pridajte do polievok alebo z nich urobte koláče.
Arašidové maslo je skvelý doplnok kalórií pre dojčatá. Arašidové maslo tiež pomáha bábätkám rýchlo priberať na váhe.
Namažte lyžicu arašidového masla na toast alebo zjedzte mrkvu s arašidovým maslom.
Orechy poskytujú veľa kalórií a pomáhajú vášmu dieťaťu rýchlo priberať na váhe. Takže pridajte orechy do každodenného jedla vášho dieťaťa. Pred podaním dieťaťu skontrolujte, či nemá príznaky alergickej reakcie.
Zmiešajte rôzne orechy pre zvýšenie živín, ako je vitamín E, tuk a bielkoviny.
Pridajte orechy do kaše, mlieka, vajec, jogurtu...
Banány dodajú veľa energie, preto je to jedlo, ktoré by sa malo pravidelne objavovať v jedálničku vášho bábätka.
Banán roztlačíme, zmiešame s mliekom.
Roztlačte banán a kŕmte ním svoje dieťa chlebom alebo pridajte do cereálií a kaše.
Kŕmenie dieťaťa množstvom vysokokalorických potravín pomôže vášmu dieťaťu rýchlo pribrať. Príliš rýchle priberanie však tiež nie je dobré. Každý mesiac teda stále sledujete váhu a dĺžku bábätka, či je priemerná. Ak je vaše dieťa na nižšej ako priemernej úrovni, mali by ste zvýšiť príjem vyššie uvedených potravín. V prípade, že je vaše dieťa obézne, obmedzíte vyššie uvedené potraviny.
8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.
Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.
Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.
