Treba mať na pamäti návyky, ktoré sú dobré pre zdravie čerstvo tehotnej matky
Ste prvýkrát tehotná a neviete, čo máte jesť alebo robiť, aby ste otehotneli zdravo, hneď si prečítajte nasledujúce odporúčania pre zdravé návyky.
Blokovanie krvného obehu, znižovanie pevnosti prsníkov, ochabovanie prsníkov a bolesti ramien a chrbta ... sú dôvody, prečo by ste nemali nosiť podprsenku celý deň.
Blokovanie krvného obehu, znižovanie pevnosti pŕs, ochabovanie pŕs a bolesti ramien a chrbta... to sú dôvody, prečo by ste nemali nosiť podprsenku celý deň, ktoré by ste mali vedieť.
Vedci nedávno zistili, že celodenné nosenie podprsenky narúša prirodzený rast pŕs a má výrazný vplyv na zdravie. Ďalšie podrobnosti nájdete v článku nižšie.
1. Nosenie podprsenky bráni prirodzenému rastu pŕs
Neustále nosenie podprsenky môže oslabiť svaly v oblasti hrudníka a spôsobiť pokles prsníkov. To bráni prirodzenému rastu dvojhôr.
Prsia sú pokryté tenkou vrstvou elastickej kože a sú podopreté väzmi v hrudnej oblasti. Celodenné nosenie podprsenky môže byť nepríjemné, keďže väzy nebudú fungovať tak, ako by mali.
Nosenie podprsenky často narúša prirodzený rast prsníkov
2. Medzi nosením bežnej podprsenky a myómami existuje súvislosť
Štúdie dokázali, že medzi nosením bežnej podprsenky a rakovinou prsníka existuje súvislosť. Takmer 90 % žien s diagnózou myómov sa postupne zlepšuje, keď prestanú nosiť podprsenku.
3. Príčiny bolesti ramien a chrbta
V jednej štúdii boli pacientky požiadané, aby prestali podprsenky, a potom odborníci analyzovali, ako pociťujú bolesť chrbta a ramien. Výsledky ukázali, že až 79 % zúčastnených žien uviedlo, že stav ich chrbta a ramien sa výrazne zlepšil po tom, čo sa vzdali tohto zvyku.
Z celodenného nosenia podprsenky vás môžu bolieť ramená a chrbát
4. Prsia sa prirodzene masírujú, keď nemáte podprsenku
Bez podprsenky sa vaše dvojča prirodzene masíruje počas chôdze. To pôsobí na zmiernenie svalového napätia, pomáha zlepšovať lymfatický obeh a predchádza zápalom a lieči ich.
5. Dôvody, prečo nenosiť celý deň podprsenku: aby boli vaše prsia pevnejšie
Keď vaše prsia musia bojovať s gravitáciou, prsné svaly pracujú viac a prsia sa stávajú pevnejšími. To môže tiež zvýšiť veľkosť prsníka. To je jeden z dôvodov, prečo by ste mali prestať nosiť podprsenku.
6. Stimuluje zdravý rast prsného tkaniva
Vedci zistili, že nosenie podprsenky môže brániť rastu zdravého prsného tkaniva. A akonáhle prsné tkanivo zoslabne, zvyšuje sa riziko rakoviny prsníka. Preto je správne vyzliecť si podprsenku, keď je to možné, aby ste pomohli predchádzať rakovine prsníka .
Pravidelné nosenie podprsenky počas dňa zvyšuje riziko rakoviny prsníka
Teraz už asi viete, prečo by sme podprsenky nemali nosiť celý deň, však? To však neznamená, že vás vyzývame, aby ste sa „pustili“ kedykoľvek a kdekoľvek. Keď idete cvičiť alebo behať bez podprsenky, na dvojhoru to nie je dobré. Alebo ak idete von bez podprsenky, nie je to estetické, však? Podprsenku by ste si preto mali vyzliekať len doma alebo večer, keď idete spať.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
Mnoho užívateľov je stále často subjektívnych, čo vedie k zbytočným chybám pri používaní mozgových tonizačných produktov. Tu je 6 najčastejších chýb pri používaní mozgového posilňovača, s ktorými sa mnohí používatelia stretávajú najčastejšie.
Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.
Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Nevoľnosť je jedným z typických príznakov žalúdočných ochorení. Čo je teda príčinou bolesti žalúdka a nevoľnosti a ako ju liečiť?
Nízke sebavedomie a nepríjemné pocity vás už nebudú môcť obťažovať, ak si osvojíte účinné spôsoby liečby psoriázy mastnej kože doma. Šupinatá choroba
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Aby ste si mohli užiť živé a nádherné leto, vlastniť dlhotrvajúci, vodeodolný telový opaľovací krém je mimoriadne potrebný. Nechajte aFamilyToday Blog objaviť 5 najlepších telových opaľovacích krémov na pláž!