Nadmerná exfoliácia: Nepredvídateľné následky!

V starostlivosti o pleť je peeling veľmi dôležitým krokom, ktorý pri správnom vykonávaní prináša pokožke mnoho výhod. Nadmerné používanie pílingu pre pokožku však bude prospešné a škodlivé, čo neočakávate.

Ako všetky ženy vedia, exfoliácia má za následok zosilnenie výmeny kožných buniek. Po exfoliácii pokožky sa na povrchu vytvoria nové bunky a vaša pleť bude vyzerať čistejšie, mladšie, s lepšou textúrou a rozjasnenou pleťou. Príliš veľa alebo príliš častá exfoliácia však poškodí nové bunky na povrchu pokožky, aj keď sa ešte nestabilizovali. 

Exfoliácia zvyšuje obrat kožných buniek.

Škodlivé účinky príliš veľkého odlupovania

Červená, podráždená pokožka

Nadmerné používanie peelingov spôsobí, že vaša pokožka bude veľmi červená, sprevádzaná svrbením alebo pocitom pálenia. Pamätajte, že prílišné trenie alebo peeling môže spôsobiť, že vaša pokožka bude drsná a veľmi podráždená.

Opuch

Ak po exfoliácii spozorujete opuch v oblasti, ktorá sa exfoliuje, môže byť ovplyvnená lipidová vrstva pokožky. Lipidová vrstva v pokožke pomáha uzamknúť vlhkosť a chrániť pokožku pred škodlivými látkami. Akonáhle je lipidová vrstva pokožky poškodená, stanete sa veľmi citlivou a zraniteľnejšou.

Citlivejšia pokožka

Jedným zo škodlivých účinkov nadmerného odlupovania je, že vaša pokožka sa stáva mimoriadne citlivou. V období citlivej pleti je potrebné sa o svoju pleť veľmi starať, aby sa jej obnovil pôvodný zdravý stav. Je potrebné vyhnúť sa používaniu drsných čistiacich prostriedkov a produktov vitamínu A (retinol, retinoidy atď.), ako aj iných fyzikálnych alebo chemických exfoliantov, kým sa vaša pokožka úplne nezahojí.

Nadmerné používanie peelingov spôsobí, že vaša pokožka bude veľmi červená, sprevádzaná svrbením alebo pocitom pálenia.

Viac akné

Ak máte pleť so sklonom k ​​akné, prílišné odlupovanie akné ešte zhorší. Konkrétne:

• Kožná bariéra je poškodená, čo umožňuje mikróbom spôsobujúcim akné spôsobiť na vašej pokožke zmätok.
• Prílišné drhnutie alebo peeling môže zvýšiť zápal, čo vedie k viacerým vyrážkam.

Zvýšená produkcia oleja z nadmernej exfoliácie môže upchať vaše póry , čo vedie k ďalším vyrážkam.

Príliš suché alebo príliš mastné

Prirodzené mazové žľazy, ktoré pracujú v pokožke, sú veľmi dôležité, aby vám pomohli dodať žiarivý vzhľad a zároveň chrániť vašu pokožku. 

Nadmerná exfoliácia zbavuje pokožku jej prirodzených olejov a zanecháva ju suchú a šupinatú. Mnoho žien s mastnou pleťou si myslí, že ak si budú robiť píling viac, v konečnom dôsledku budú mať na pokožke viac mastnoty. Okamžite zanechajte túto myšlienku, aby ste sa vyhli nesprávnej starostlivosti o pleť. Pretože potom vaša pokožka začne produkovať prebytočný maz, aby kompenzovala nezvyčajnú suchosť spôsobenú nadmernou exfoliáciou.

Koľkokrát týždenne stačí na peeling?

Exfoliácia je jedným z najdôležitejších krokov starostlivosti o pleť žien. Ako už bolo spomenuté vyššie, nadmerné používanie pílingu spôsobí rýchlu eróziu pokožky, znižuje sa schopnosť chrániť pokožku pred nepriaznivými vplyvmi prostredia. Takže ako na peeling je len toľko, aby to prinieslo ten najlepší účinok na pokožku, aby ste získali zdravú, krásnu a hladkú pokožku. 

Podľa dermatológov by sme si pre istotu mali robiť píling len 1-2x týždenne, bez negatívnych účinkov na pokožku. Tí, ktorí pracujú v znečistenom prostredí, si môžu pílingovať dvakrát týždenne, ostatným stačí raz týždenne.

Zvlhčite pokožku jemným zvlhčovačom bez vône.

Ako vyliečiť nadmernú exfoliáciu pokožky?

Čo musíte urobiť, aby ste opravili poškodenú pokožku spôsobenú nadmerným exfoliáciou? Aplikujte ľad na upokojenie opuchu a podráždenia. Na upokojenie pokožky môžete použiť aj chladený gél z aloe vera. Navyše hydratujte pokožku jemným zvlhčovačom bez vône.

Používanie krému s obsahom ceramidov je tiež jedným zo spôsobov, ako pomôcť pri hojení kožnej bariéry; a zároveň pridajte sérum vitamínu C, ktoré pomôže vašej pokožke rýchlejšie sa hojiť.

Hydrokortizónový krém alebo pleťová voda tiež funguje veľmi dobre pri znižovaní začervenania a podráždenia. Ak je vaša pokožka bolestivá, opuchnutá alebo silne zapálená, užite protizápalové lieky podľa predpisu lekára.

Tipy na výber správneho exfoliantu 

V súčasnosti je na trhu množstvo rôznych druhov peelingových produktov. Budú sa však deliť na 2 typy: fyzikálny peeling a chemický. Každý typ bude mať svoje výhody a nevýhody, v závislosti od vašich potrieb a typu pleti.

Fyzická exfoliácia

Granulované fyzikálne exfolianty (peelingy) môžu odstrániť vonkajšiu vrstvu odumretej kože vodou a povrchovo aktívnymi látkami, ako sú obilná múka (mletá ryža, kukuričný škrob), cukor alebo semená malých rastlín. Po použití tohto produktu je pokožka okamžite hladká. 

Aby ste predišli zbytočnému poškodeniu pokožky, mali by sa používať iba tekuté gélové fyzické exfolianty.

Niektorí ľudia však budú mať miernu bolesť, malé ostré čiastočky môžu poškriabať pokožku a spôsobiť jej poškodenie, ak si ju budete trieť veľakrát dlho.

Ďalšou formou fyzickej exfoliácie je použitie tekutého gélu (peelingového gélu). Pri masáži na pokožke sa gél rýchlo zhlukne do malých omrviniek a zmení farbu z bielej na nepriehľadnú. Mnoho ľudí si mylne myslí, že ide o odumretú kožu, známu aj ako nenávisť. Je to však výsledok reakcie medzi polymérnymi vláknami v produkte (konkrétne silikónom) a olejom (v produkte aj v maze na pokožke). Krúživým pohybom týchto silikónových guľôčok bude jemne trieť povrch pleti a zároveň odstraňovať prebytočný maz v póroch, takže po exfoliácii uvidíte hladšiu a rozjasnenú pleť, vhodné pre všetky typy pleti.citlivá, podráždená alebo aknózna pleť .

Preto by ste v čase obnovy pokožky mali používať iba tekuté gélové fyzické exfolianty, aby ste predišli zbytočnému poškodeniu pokožky.

Chemická exfoliácia

Chemické exfolianty používajú zložky, ktoré reagujú s vonkajším povrchom pokožky na oddelenie vonkajších vrstiev buniek, vrátane alfa hydroxykyselín (AHA) a beta hydroxykyselín (BHA).

Kyselina mliečna a kyselina glykolová sú najbežnejšie AHA. AHA sú rozpustné vo vode, takže nedokážu preniknúť hlboko do pórov, ale pôsobia len na povrchu pokožky. Preto budú AHA tou najlepšou voľbou pre tých, ktorí majú problémy len na povrchu pokožky, vrátane: suchej, drsnej, vráskavej pokožky, starnutia pokožky spôsobenej slnkom a starobou, pigmentácie kože, pehy, nerovnomerného tónu pokožky, zjazvenia alebo drsná pokožka, pokožka so sklonom k ​​akné, malé biele bodky. AHA kyseliny nie sú vhodné pre ľudí s citlivou pokožkou kvôli ich vysokému potenciálu podráždenia.

Zmiešaná a suchá pleť je zvyčajne vhodnejšia pre AHA, zatiaľ čo mastná a aknózna pleť je vhodnejšia pre BHA.

Kyselina salicylová je veľmi populárny BHA. Keďže je rozpustný v oleji, BHA dokáže preniknúť hlboko do pórov, vhodné pre ľudí: Veľké póry, mastná pleť, akné... BHA má tiež schopnosť liečiť skryté akné. Pomáha vytlačiť všetko akné na povrch pokožky, čo je vhodné na liečbu akné. BHA je miernejšia ako AHA, vhodná pre ľudí s citlivou pokožkou.

Je vhodné vyskúšať AHA aj BHA (vyskúšajte každý produkt zvlášť), aby ste našli ten, ktorý na vašu pleť zaberá najlepšie. Typicky na týždeň vyskúšate AHA exfoliant a potom BHA produkt. Počas používania si všímate, ako vaša pokožka reaguje na jednotlivé typy. Zmiešané a suché typy pleti sú vo všeobecnosti vhodnejšie pre AHA, zatiaľ čo mastné a aknózne typy pleti sú vhodnejšie pre BHA.