Použitie metód východnej medicíny na liečbu bolesti ramien a krku môže pomôcť pri liečbe koreňa, ako aj obmedziť riziko recidívy. Ak chcete lepšie pochopiť, ako východná medicína lieči bolesť ramien a krku a aké sú prostriedky východnej medicíny na bolesť krku, prečítajte si viac v článku nižšie.
Bolesť ramien a krku je bežnou chorobou všetkých vekových skupín, najmä kancelárskych pracovníkov, ľudí stredného a staršieho veku. Hoci táto choroba predstavuje malú hrozbu pre zdravie, môže spôsobiť nepohodlie, únavu, znížiť pracovnú kapacitu a ovplyvniť kvalitu života. Jednou z metód liečby bolesti ramien je použitie východnej medicíny na liečbu bolesti ramien a krku, ktorú mnohí ľudia používajú.
Čo je bolesť krku?
Bolesť ramena a krku je jav, pri ktorom sú svaly ramena a krku stuhnuté, čo spôsobuje bolesť sprevádzanú obmedzeniami pri otáčaní krku alebo otáčaní hlavy. Pri bolestiach krku a ramien sa často objavuje ráno a súvisí s pohybovým aparátom a cievami v oblasti ramena a krku.
Podľa koncepcie východnej medicíny sa bolesť ramena vyskytuje v dôsledku medzier, ktoré spôsobujú nízku, zvarovú a nadmernú svalovú inváziu spôsobujúcu poškodenie meridiánov. Tým bráni cirkulácii krvi a spôsobuje bolesť, únavu, stuhnutosť v ramenách, šiji a zadnej časti šije.
Bolesť ramien a krku často súvisí s pohybovým aparátom a krvnými cievami v oblasti ramien a krku
Príčiny bolesti krku
Odkiaľ teda pochádza bolesť krku? Podľa mnohých štúdií sa delí do 3 skupín takto:
Mechanické príčiny
Niektoré mechanické príčiny bolesti krku:
- Príliš dlhé sedenie pred obrazovkou počítača.
- Dlho sa ohýbajte.
- Oprite si hlavu o stoličku alebo si ľahnite na bok.
- Zlé životné návyky ako dlhé sedenie pred ventilátorom, chládok, nočné kúpanie, namočenie v daždi vedú k poruchám riadiaceho nervového systému.
- Cvičte s vysokou intenzitou alebo pri nesprávnom cvičení.
- Vzhľadom na povahu práce, dlhé státie alebo sedenie spôsobuje suchú krv cirkulujúcu v krku, lopatkách, ...
- Poranenia mäkkých tkanív, ako sú svaly, šľachy, väzy.
Príliš dlhé sedenie pred obrazovkou počítača
Patologické príčiny
Bolesť ramena môže byť varovným signálom základného ochorenia v tele a je taká bežná ako:
- Nervová dysfunkcia.
- Degenerácia krčnej chrbtice .
- Herniácia disku krčnej chrbtice.
- Kalcifikácia chrbtice.
- Bursitída ramena.
- Porucha ramenného hrudného kĺbu.
- Stabilná angína.
- Bolesť v ramene sprevádzaná bolesťou hlavy.
- Rakovina hlavy alebo krku.
Iné príčiny
Niektoré ďalšie príčiny bolesti ramena:
- Ako starnete, vaše telo starne a kosti a orgány začínajú degenerovať a zhoršovať svoju funkciu.
- Zakaždým, keď sa striedajú ročné obdobia, najmä v chladnom období, rameno a krk budú bolestivejšie, pretože sa zníži tlak vzduchu, čo spôsobí stiahnutie ciev, zníži sa schopnosť transportu kyslíka a krvi.
- Chladné telo tiež poškodzuje nervy a spôsobuje bolesť.
- Diéty, ako je nedostatok vitamínov a minerálov, oslabujú periférne nervy a spôsobujú bolesti krku a ramien.
Zakaždým, keď sa ročné obdobie zmení, najmä v chladnom období, rameno a krk budú bolestivejšie
Je použitie ajurvédskej medicíny na liečbu bolesti ramien a krku účinné?
V tradičnej medicíne na liečbu bolesti ramien východná medicína používa bylinky na rôzne choroby.
Výhody použitia orientálnej medicíny na liečbu bolesti ramien a krku:
- Väčšina liekov orientálnej medicíny pochádza z prírody, využívajúc stonky, korene, kvety, listy, konáre atď., takže sú bezpečné, benígne a môžu sa používať v mnohých rôznych vekových kategóriách.
- Použitie orientálnej medicíny na liečbu bolesti ramien a krku prináša dlhodobú účinnosť, čím sa zabráni recidíve ochorenia.
- Sú to lieky s málo vedľajšími účinkami, takže nezasahujú do pečene, vhodné pri chronických ochoreniach.
Nevýhody orientálnej medicíny pri liečbe bolesti ramena sú nasledovné:
- Používanie orientálnej medicíny by malo fungovať pomaly, nie tak rýchlo ako západná medicína. Preto musíte byť trpezliví, aby ste boli efektívni.
- Pri odvare to vyžaduje trochu času a úsilia.
- Rastlinné zdroje niekedy nestačia kvôli ťažko dostupným liekom.
Niektoré lieky orientálnej medicíny na bolesť ramien
Liek na bolesti ramien v dôsledku prechladnutia
Studené bolesti ramien a krku sa vyskytujú v dôsledku náhleho chladného počasia, čo spôsobuje stuhnutú bolesť krku a krku. Keď vietor a chlad preniknú do tela, spôsobí to príznaky ako spasticita trapézového svalu, mastoid, strach z chladu, edematózny pulz....
Orientálna medicína na liečbu bolesti ramien a krku v tomto prípade bude mať za následok prečistenie meridiánov, oblasť vetra, aby odpudzovala chlad z tela. Zároveň pomáha zmierniť bolesť a obnoviť funkciu svalov.
Ingrediencie na prípravu: Ma Hoang 8g, škorica chi 8g, rod Khuong 4g, angelika 8g, izbový javor 12g, sladké drievko 6g, veľké jablko 12g.
Postup: Suroviny pripravíme s čistou vodou a potom ju vložíme do kanvice, pridáme asi 3 šálky prefiltrovanej vody a varíme, kým nezostane polovica vody, keď bola práve zliata. Pite 3x denne / rebríček.
Liek na hlien
Pri príznakoch stuhnutosti šije, obmedzenej pohyblivosti šije alebo bolesti šije a ramien, bolesti kostí a šliach a stuhnutých končatín aplikujte nasledujúce prostriedky orientálnej medicíny.
Materiály na prípravu: Bach angelica 12g, Khuong Hoang 12g, piercingový rám 12g, Uyen Linh víla 12g, tang chi 30g, borovicový hrob 30g, biely eukalyptus 9g, ružový kvet 9g, mužský cukor 9g, Khuong 1ges, Hoai
Postup: Suroviny umyjeme a uvaríme v 700 ml vody. Vrecko odobral 300 ml vody a potom prefiltroval zvyšok a rozdelil do 3 častí pitnej vody počas dňa. Len 1 nápoj denne.
Liek na bolesť ramena
Liek na bolesť ramena v dôsledku zápalu
Keď je opuch, teplo, začervenanie, bolesť a obmedzenie pohybu v oblasti ramena a krku. Okrem toho sa môže vyskytnúť horúčka, červený jazyk, žltý jazyk, ostrý edematózny pulz, okamžite použite nižšie uvedený liek na odstránenie nízkej, čistej horúčavy, detoxikáciu a aktiváciu krvi.
Materiály na prípravu: 16 g hortenzie, 12 g koreňa hanby, 10 až 12 g medovky, 10 g rybieho šalátu , 10 g mletej ľalie, 12 g kameňa, 12 g čierneho ženšenu, 16 g vŕby, 12 g piestika, 12 g strúhanej trávy 12 g.
Postup: Suroviny premyjeme a liek uvaríme s 800 ml vody. Vrecko odobral 300 ml vody a potom prefiltroval zvyšok a rozdelil do 3 častí pitnej vody počas dňa. Len 1 nápoj denne.
Orientálna medicína na krk a ramená
Pripravte si ingrediencie : Palina 100g, soľ 50g.
Ako vyrobiť: Palina umytá, scedená a potom vyprážaná na horúco so soľou. Potom ho pomocou mäkkého bavlneného uteráka zabaľte a priložte na bolestivé miesto. Každých 20 minút za stáleho miešania opražte a takto naneste. Vykonajte 2-3 krát denne, aby ste sa uvoľnili a účinne zmiernili bolesť.
Liečba bolesti krku a ramien s orientálnou medicínou by mala venovať pozornosť čomu?
Liečba bolesti ramien a šije pomocou orientálnej medicíny pomáha zmierniť bolesti v krku, ramenách, znecitlivenie rúk, lopatiek a paží. Účinné látky v bylinnej medicíne zároveň pomôžu regulovať meridiány, stimulujú krvný obeh a zlepšujú zdravie. V procese používania orientálnej medicíny by ste si však mali všimnúť niekoľko nasledujúcich vecí:
- Väčšina ajurvédskych liekov má pomalý účinok. Preto ho treba robiť dôsledne dlhodobo, aby sa dosiahli optimálne výsledky.
- Neužívajte svojvoľne kombináciu východnej a západnej medicíny, aby ste predišli vedľajším účinkom ovplyvňujúcim zdravie. Ak sa predpokladá súbežné použitie, poraďte sa s lekárom.
- Pre tých, ktorí majú základné zdravotné ťažkosti, by tehotné a dojčiace ženy mali jasne povedať lekárovi, aby im predpísal vhodný liek a dávkovanie.
- Okamžite prestaňte používať, ak sa objavia príznaky ako hnačka, nevoľnosť, vyrážka, bolesť brucha atď. Ak sa príznaky nezlepšia, do 24 hodín by ste mali okamžite informovať lekára o včasnej liečbe.
- Je potrebné kombinovať vedeckú stravu, aktivitu a odpočinok. Venujte pozornosť činnostiam, ktoré zvyšujú tlak na oblasť ramien a krku, ako je nosenie ťažkých predmetov, príliš dlhé klaňanie sa alebo používanie príliš vysokých vankúšov počas spánku.
Vyššie sú uvedené niektoré účinné prostriedky orientálnej medicíny na bolesť krku a ramien, na ktoré sa môžete odvolať. Okrem liečby si pacienti potrebujú vybudovať zdravé životné návyky, robiť cvičenia, ktoré sú dobré pre chrbticu, aby dosiahli čo najlepšie výsledky.