Je hypertyreóza nebezpečná? Hypertyreóza by mala jesť a čomu sa vyhnúť?

Mnoho ľudí s hypertyreózou je veľmi znepokojených svojou stravou. Pridajte sa na blog aFamilyToday a v článku nižšie sa dozviete, čo jesť a čoho sa zdržať pri hypertyreóze.

Hypertyreóza je ochorenie súvisiace so štítnou žľazou, ktoré spôsobuje, že štítna žľaza je nadmerne aktívna a vylučuje príliš veľa hormónov štítnej žľazy. To môže mať mnoho účinkov na telo, vrátane prírastku hmotnosti, arytmií, únavy a psychických porúch.

Hypertyreóza, ak sa jej nezabráni a nelieči sa včas, môže spôsobiť nebezpečné komplikácie, ktoré výrazne ovplyvňujú život pacienta.

Pozrite sa na bežné príznaky hypertyreózy

Hypertyreóza je stav, pri ktorom dochádza k nadmernej produkcii hormónu tyroxínu v dôsledku zvýšenej činnosti štítnej žľazy. V tomto čase sa štítna žľaza v prednej oblasti krku zväčšuje nazývaná struma. Ale tento stav sa líši od strumy jednoducho kvôli nedostatku jódu.

Tu je 8 najčastejších príznakov hypertyreózy:

Stres

Pacienti sa často bez zjavného dôvodu cítia vystresovaní, podráždení, úzkostní, podráždení a rozrušení.

Srdce bije rýchlo

Hypertyreóza je príznakom búšenia srdca alebo búšenia srdca, vďaka čomu sa cítite nepokojne, úzkostlivo a dokonca aj dýchavične.

Vysoká telesná teplota

Ľudia s hypertyreózou majú vždy vyššiu ako normálnu telesnú teplotu v dôsledku silnejšieho metabolizmu.

Náhla strata hmotnosti

Napriek dodržiavaniu primeranej diéty má pacient stále príznaky chudnutia.

Bežať

Ľudia s ochoreniami štítnej žľazy majú často mierne chvenie rúk.

Slabý pohyb

Neustále sa cítite unavený a slabý pri vykonávaní každodenných činností, čo znižuje prácu a pohyblivosť.

Hnačka

Hypertyreóza tiež spôsobuje zvýšenú črevnú motilitu, čo spôsobuje dlhotrvajúce hnačky u pacientov.

Hypertrofia štítnej žľazy

Zväčšený krk je tiež známy ako struma .

Strata hmotnosti je jedným z typických príznakov hypertyreózy

Je hypertyreóza nebezpečná?

Hypertyreóza ovplyvňuje zdravie, ak nie je včas liečená, môže viesť k množstvu komplikácií, ako sú:

• Kardiovaskulárne: Niektoré bežné komplikácie, ako je tachykardia, arytmia. Vážnejšie, hypertyreóza môže spôsobiť zlyhanie srdca , ak sa nelieči.
• Krehké kosti: Príliš veľa hormónov štítnej žľazy bude narúšať schopnosť tela začleniť vápnik do kostí, vďaka čomu sú kosti krehké a ľahko sa lámu.
• Problémy s očami: Ľudia s hypertyreózou majú často červené, opuchnuté oči, citlivosť na svetlo a rozmazané alebo dvojité videnie.
• Hypertyreóza: Keď hormón tyroxín stúpne príliš vysoko, príznaky sa stanú závažnejšími, život ohrozujúcimi.

Ak sa hypertyreóza nelieči včas a správne, môže spôsobiť mnohé komplikácie, z ktorých najbežnejšie a najnebezpečnejšie sú kardiovaskulárne komplikácie.

Čo by mali jesť ľudia s hypertyreózou?

Tu sú niektoré potraviny, ktoré by ľudia s hypertyreózou mali jesť:

Ovocie bohaté na antioxidanty

Štúdie ukazujú, že bobule ako citrusy, jahody, čučoriedky, paradajky, maliny alebo koreňová zelenina ako špenát, kel a tekvica obsahujú vysoké množstvo antioxidantov, zvyšujú imunitu a vyrovnávajú hormóny štítnej žľazy. Preto ide o najvyššiu skupinu potravín, pokiaľ ide o to, čo by ľudia s hypertyreózou mali jesť.

Vitamín D a Omega 3

Niektoré potraviny, ako je losos, poskytujú najviac vitamínu D a omega-3 mastných kyselín, takže toto je jedlo, ktoré by ľudia s ochorením štítnej žľazy mali konzumovať. Omega-3 môžete získať s vlašskými orechmi, olivovým olejom alebo ľanovým olejom.

Potraviny bohaté na zinok

Suplementácia zinkom prispieva k zvýšenému deleniu buniek, rastu a rozkladu sacharidov. Zároveň pri nadmernej činnosti štítnej žľazy vyčerpáva prvok zinok. Ľudia s hypertyreózou by si preto mali pridávať potraviny bohaté na zinok, ako sú mandle, vlašské orechy, tekvicové semienka alebo ľanové semienka.

Hypertyreóza by mala jesť potraviny bohaté na zinok, ako sú morské plody, orechy

Rastlinný proteín

Rastlinné proteínové doplnky sú potrebné pre pacientov s hypertyreózou, ktorí schudli. Najmä bielkoviny zo strukovín sa ukázali ako bezpečné a dobré pre pacientov s hypertyreózou.

Mliečne výrobky

Poruchy metabolizmu vápnika v krvi sú typickými príznakmi u pacientov s hypertyreózou, čo vedie k osteoporóze. Aby sa tomu zabránilo, pacienti by mali používať mliečne výrobky, ako je jogurt, syr, jogurt. V prípade neznášanlivosti laktózy je možné vápnik doplniť zelenou zeleninou.

Čo je hypertyreóza?

Okrem zdieľania toho, čo by ľudia s hypertyreózou mali jesť, tu sú niektoré potraviny, ktoré by sa nemali jesť:

Potraviny bohaté na jód

Príliš veľa jódu v tele zvýši činnosť štítnej žľazy, čím sa hypertyreóza zhorší. Potraviny obsahujúce jód, ktorým by ste sa mali vyhnúť, zahŕňajú: jodizovanú soľ, morské riasy, morské plody, zelené riasy...

Potraviny s vysokým obsahom cukru

Hypertyreóza spôsobuje poruchy metabolizmu uhľohydrátov, čo ovplyvňuje hladinu cukru v krvi v tele. Preto by sa pacienti s hypertyreózou mali zdržať používania produktov s vysokým obsahom cukru, ako sú nealkoholické nápoje, džúsy, cukrovinky...

Ľudia s hypertyreózou by sa mali vyhýbať potravinám s vysokým obsahom cukru

Potraviny obsahujúce „zlé“ tuky

Transmastné a nasýtené tuky ovplyvňujú „dobrý“ cholesterol v tele a znižujú účinnosť liekov. Preto by ste mali veľakrát obmedziť vyprážané jedlá spracované na oleji, koláče, sušienky a červené mäso. 

Vzbudiť pevne

Alkohol a kofeín stimulujú štítnu žľazu, aby produkovala viac hormónov štítnej žľazy, čím sa zhoršuje nadmerné vylučovanie tohto hormónu. Preto používanie kávy, alkoholu alebo iných stimulantov spôsobuje u pacientov s hypertyreózou zvýšenie telesnej teploty, telo je vždy v horúcom a nepríjemnom stave.

Tu sú informácie o tom, čo by ľudia s hypertyreózou mali jesť . Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku lepšie porozumiete príznakom hypertyreózy a budete vedieť, ako zostaviť nutričné ​​menu na účinnú liečbu a prevenciu hypertyreózy.