Tehotné ženy jedia zemiaky s mierou, aby vám pomohli zostať zdravé a krásne prirodzene
Zemiaky sú veľmi obľúbené jedlo. A predsa tehotné ženy konzumujúce zemiaky prinášajú aj mnohé zdravotné benefity pre zdravé tehotenstvo
U malých detí je bežné, že radi pijú mlieko, ale nechať deti piť priveľa mlieka dlhší čas môže viesť k anémii, nedostatku železa, pretože deti sa cítia sýte a nechcú jesť niektoré iné jedlá.
Deti, ktoré pijú veľa čerstvého mlieka, spôsobujú anémiu
Na seminári, ktorý sa konal na poliklinike Lekárskej univerzity Pham Ngoc Thach, 6. júla. Špecializovaný lekár I - Vuong Ngoc Thien Thanh, lektor pediatrie - Lekárska univerzita Pham Ngoc Thach a lekár horúčky Dengue - Detská nemocnica 1, varoval pred dojčatami s anémiou spôsobenou anémiou Nedostatok železa v dôsledku pitia príliš veľkého množstva mlieka.
Podľa doktora Thien Thanha možno anémiu rozpoznať podľa symptómov, ako je bledá farba pleti, slabá koncentrácia v škole, ľahká únava, podráždenosť atď., čo vedie ku kardiovaskulárnym ochoreniam, ako je zlyhanie srdca. Preto, keď rodičia majú podozrenie, že ich dieťa má nedostatok železa, vezmite ho k včasnému lekárovi, aby mal intervenčný plán, dieťa je vo vývinovom veku, živiny v tele treba dopĺňať, aby sa dieťatko zdravo vyvíjalo aj fyzicky a duševne.
Existujú 3 príčiny anémie v dôsledku nedostatku farby: strava, parazity a gastrointestinálne krvácanie. Hlavnou príčinou je najmä strava: nesprávna konzumácia mlieka, nevhodný prísun mlieka, nevhodný tréning odstavenia a nedokrmovanie správnymi zložkami výživy, ktoré telo potrebuje.
Deti nejedia tuhé jedlá, pretože pijú príliš veľa mlieka
V súčasnosti sa situácia kŕmenia detí nesprávnym spôsobom stáva bežnou. Podľa štúdie doktora Thiena Thanha a niektorých ďalších kolegov z roku 2018 ukazuje, že až 80 % detí je anemických kvôli nedostatku farby, pretože vypijú 600 ml mlieka denne. Pričom odporúčané množstvo mlieka pre deti od 1 do 3 rokov nepresahuje 480 ml/deň.
Mlieko poskytuje veľa zložiek a mikroživín potrebných pre vývoj malých detí, ako sú: vápnik (napomáha spevniť kosti a zvýšiť výšku), fosfor, atď. železa z iných potravín. Okrem toho, príliš veľa mlieka zabráni deťom jesť iné potraviny, zeleninu alebo ovocie a mnoho ďalších základných minerálov.
Výber mlieka pre dojčatá je veľmi dôležitý. Dojčatám do 24 mesiacov sa má podávať iba materské mlieko alebo umelá výživa špeciálne upravená pre deti do 24 mesiacov, nie čerstvé mlieko. V materskom mlieku a čerstvom mlieku má nízky obsah železa, ale schopnosť absorbovať železo v materskom mlieku je 50%, čo je 5-násobok schopnosti absorbovať železo v kravskom mlieku. Preto, aby deti v tomto veku nemali nedostatok železa, matky by mali svoje deti naďalej kŕmiť materským mliekom alebo samostatnou umelou výživou, nedávať im surové mlieko.
Okrem toho treba deťom upraviť denný mliečny režim na správnu dávku, doplniť tuhou stravou, prípadne deťom mäkkú stravu podávať kašu, polievku a pod., kombinovať pre Deti pijú čistú ovocnú šťavu.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
Mnoho užívateľov je stále často subjektívnych, čo vedie k zbytočným chybám pri používaní mozgových tonizačných produktov. Tu je 6 najčastejších chýb pri používaní mozgového posilňovača, s ktorými sa mnohí používatelia stretávajú najčastejšie.
Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.
Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Nevoľnosť je jedným z typických príznakov žalúdočných ochorení. Čo je teda príčinou bolesti žalúdka a nevoľnosti a ako ju liečiť?
Nízke sebavedomie a nepríjemné pocity vás už nebudú môcť obťažovať, ak si osvojíte účinné spôsoby liečby psoriázy mastnej kože doma. Šupinatá choroba
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Aby ste si mohli užiť živé a nádherné leto, vlastniť dlhotrvajúci, vodeodolný telový opaľovací krém je mimoriadne potrebný. Nechajte aFamilyToday Blog objaviť 5 najlepších telových opaľovacích krémov na pláž!