Chrípka u starších ľudí: Príznaky, komplikácie a liečba

Chrípka môže byť vážna pre každého – ale u dospelých vo veku 65 rokov a starších je riziko komplikácií súvisiacich s chrípkou a hospitalizácie obzvlášť vysoké.

Chrípka je infekčné ochorenie spôsobené sezónnym vírusom s miernymi až závažnými príznakmi. Niektorí ľudia sa môžu zotaviť asi za týždeň, iní môžu byť ohrození vážnymi, život ohrozujúcimi komplikáciami.

Riziko komplikácií chrípky sa zvyšuje u dospelých nad 65 rokov. Imunitný systém starších ľudí býva slabší, čo sa prirodzene deje s pribúdajúcim vekom. Keď je imunitný systém oslabený, telo bude ťažšie bojovať s vírusom chrípky, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie ako zápal pľúc, hospitalizáciu alebo ešte nebezpečnejšie smrť. 

Aké sú príznaky chrípky?

Symptómy chrípky zvyčajne začínajú a prichádzajú rýchlo, pričom u niektorých ľudí sa objavia príznaky 1 až 4 dni po vystavení vírusu. Ak ste chorý, je dôležité vedieť rozlíšiť príznaky chrípky od bežného prechladnutia. 

Niektoré bežné príznaky prechladnutia zahŕňajú:

• Mať nádchu.
• Bolesť hrdla.
• Suchý kašeľ.

Ak máte chrípku, ďalšie príznaky môžu zahŕňať:

• Horúčka.
• Bolesti tela.
• Zimomriavky.
• Unavený.
• Slabé telo.
• Nepohodlie v hrudníku.
• Bolesť hlavy.

Ak máte viac ako 65 rokov a máte niektorý z týchto príznakov chrípky, ihneď navštívte svojho lekára, aby ste znížili riziko komplikácií.

Ak navštívite svojho lekára počas prvých 48 hodín od prvých príznakov, môže vám predpísať antivírusový liek. Pri včasnom užívaní môže tento liek skrátiť trvanie a závažnosť ochorenia.

Imunitný systém s vekom dospelých klesá

Komplikácie prechladnutia a chrípky u starších ľudí

U mladých ľudí a ľudí so zdravým imunitným systémom je menej pravdepodobné, že budú mať komplikácie spôsobené chrípkou. Naproti tomu sa odhaduje, že až 85 % ľudí vo veku 65 rokov a starších zomiera na sezónnu chrípku.

Niektoré nezávažné komplikácie súvisiace s chrípkou môžu zahŕňať: sinusitídu alebo ušné infekcie. Závažnejšie komplikácie môžu viesť k bronchitíde a zápalu pľúc.

Komplikácie bronchitídy sa vyskytujú, keď sa zápal vyvíja vo výstelke priedušiek. Symptómy bronchitídy môžu zahŕňať:

• Vykašliavanie žltého, šedého alebo zeleného hlienu.
• Unavený.
• Dýchavičnosť.
• Horúčka.
• Bolesť v hrudi.

Bronchitída môže viesť k zápalu pľúc - infekcii, ktorá spôsobuje zápal vzduchových vakov v jednom alebo oboch pľúcach. Pneumónia môže spôsobiť bolesť na hrudníku, dýchavičnosť a silný kašeľ. U starších ľudí vedie zápal pľúc k zníženiu telesnej teploty, zmätenosti, nevoľnosti a zvracaniu.

Závažnou komplikáciou je zápal pľúc . Ak sa nelieči rýchlo, baktérie sa môžu dostať do krvného obehu a spôsobiť zlyhanie orgánov. Táto pľúcna infekcia môže viesť k nahromadeniu tekutiny v pľúcach alebo k pľúcnemu abscesu.

Ďalšie komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť u starších dospelých s chrípkou, zahŕňajú zápal srdca, mozgu a svalov. Ak žijete s astmou alebo srdcovým ochorením, vírus chrípky môže zhoršiť tieto chronické stavy.

Neignorujte vážne príznaky, ktoré sa vyvinú počas boja proti chrípke. Okamžite navštívte svojho lekára, ak máte problémy s dýchaním, bolesť na hrudníku, závraty, vracanie alebo duševný zmätok.

Riziko úmrtia na chrípku a súvisiace komplikácie je šesťkrát vyššie, ak máte 65 rokov alebo viac.

Ako liečiť prechladnutie a chrípku

Počas prvých 48 hodín od príznakov by ste mali navštíviť lekára. Liečba prechladnutia antivírusovými liekmi na chrípku skráti trvanie ochorenia a zmierni príznaky infekcie. Antiretrovírusová terapia je menej účinná po 48 hodinách, ale stále sa môže podávať, ak je osoba vystavená vysokému riziku komplikácií.

Príznaky však reagujú na voľnopredajné lieky na prechladnutie a chrípku. Môžete užívať ibuprofén (Advil, Motrin) podľa pokynov na bolesť a horúčku.

Na posilnenie imunitného systému a boj proti vírusu je dôležité dopriať si dostatok odpočinku. Keď sa o seba budete starať doma, mali by ste sa cítiť lepšie do 1 až 2 týždňov.

Ak sa u vás vyskytnú komplikácie, váš lekár vám môže predpísať antibiotiká, ktoré pomáhajú liečiť sekundárnu infekciu, ako je infekcia uší, infekcia dutín, bronchitída alebo zápal pľúc. Možno budete musieť použiť aj liek na potlačenie kašľa na predpis v prípade silného kašľa.

Očkovanie proti chrípke je dôležité najmä pre starších ľudí.

Ako predchádzať chrípke

Prevencia je kľúčom k tomu, aby ste sa vyhli chrípke a jej komplikáciám. Každý by mal zvážiť každoročné očkovanie proti chrípke, najmä u dospelých vo veku 65 rokov a starších.

Ak sú dospelí v tejto vekovej skupine, môže sa zvážiť vakcína odporúčaná pre všetky vekové skupiny alebo vakcína pre ľudí vo veku 65 rokov a starších.

Okrem každoročného očkovania existujú aj iné spôsoby, ako sa chrániť pred chrípkou:

• Treba sa vyhnúť preplneným oblastiam.
• Noste masku a na verejnosti sa držte ďalej od chorých ľudí.
• Umývajte si ruky často teplou mydlovou vodou alebo používajte antibakteriálny gél počas celého dňa.
• Nedotýkajte sa rukami tváre, úst alebo nosa.
• Jedzte zdravú výživu na posilnenie imunitného systému, pravidelne cvičte a znížte stres.
• Pravidelne dezinfikujte povrchy vo vašej domácnosti (vypínače svetiel, kľučky, telefóny, hračky).
• Okamžite navštívte svojho lekára, ak sa u vás objavia príznaky chrípky.

Každý by mal podniknúť kroky na ochranu pred chrípkou. Prevencia chrípky je obzvlášť dôležitá, ak máte 65 alebo viac rokov kvôli zvýšenému riziku komplikácií súvisiacich s chrípkou.

Urobte opatrenia na svoju ochranu a ihneď informujte svojho lekára, ak sa u vás objavia akékoľvek príznaky chrípky.

Posilnite svoj imunitný systém pravidelným cvičením.