Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Bolesti hlavy počas tehotenstva - príčiny a riešenia
Bolesť hlavy počas tehotenstva je bežným problémom počas tehotenstva, čo spôsobuje, že mnohé tehotné ženy sú vždy v stave únavy, dokonca spôsobujú anorexiu, slabosť v tele.
Bolesť hlavy počas tehotenstva je bežným problémom počas tehotenstva, vďaka čomu je veľa tehotných žien vždy v stave únavy, dokonca spôsobuje anorexiu, telesnú slabosť, ak stav trvá dlhší čas. Tu sú vysvetlenia o príčine a ako ju opraviť, môžete sa naučiť a použiť.
Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva
Bolesti hlavy u tehotných žien môžu byť spôsobené: stresom, únavou, stravou ...
Za hlavné príčiny bolestí hlavy u žien počas tehotenstva sa považujú zmeny hormonálnych hladín v tele, svalové napätie, zmeny tvaru tela a poruchy krvného obehu. Tieto bolesti sa často objavujú v prvej polovici prvého trimestra tehotenstva a sú sprevádzané príznakmi nevoľnosti alebo vracania.
Okrem toho, keď sa veľkosť a hmotnosť plodu zväčšuje, zasahuje do krvného obehu mozgu, tehotné ženy pociťujú aj bolesti hlavy a migrény s ostrou bolesťou na jednej strane hlavy.
Okrem objektívnych faktorov na bolesti hlavy u tehotných žien môžu byť spôsobené aj: stresom, únavou, nadmerným množstvom kofeínu v strave, nedostatkom spánku, pitím menšieho množstva vody, nízkou hladinou cukru v krvi atď.
Riešenie bolesti hlavy počas tehotenstva
Ak chcete znížiť bolesti hlavy počas tehotenstva , použite niektoré z nasledujúcich tipov:
+ Správne odpočívajte a relaxujte : Mali by ste sa snažiť spať každú noc skoro, ak je to možné, mali by ste si zvyknúť spať každý deň v rovnakom čase.
Jesť vedecky a s dostatkom živín tiež pomáha tehotným ženám znižovať bolesti hlavy
+ Dodržiavajte vedeckú diétu : Jedlá tehotnej matky musia byť pestré a plné živín, aby sa zabezpečil zdravý vývoj plodu. Ak ste anorektička, mali by ste si jedlo rozdeliť do malých porcií, mali by ste tiež zvýšiť príjem ovocia, aby ste získali celé spektrum vitamínov a minerálov, hlavne musíte piť dostatok vody a okamžite sa vzdať nápojov s kofeínom. , má plynatosť, obsahuje alkohol...
+ Nezabúdajte cvičiť : Vedecké štúdie ukázali, že pravidelné cvičenie: chôdza, joga atď. má vplyv na zmiernenie bolestí hlavy počas tehotenstva, ako aj na uľahčenie neskoršieho pôrodu. Mali by ste však pamätať na to, že cvičíte mierne a správne.
+ Masáž: Použitie masážnych opatrení sa tiež považuje za jedno z najlepších riešení na zmiernenie bolesti hlavy . Môžete to urobiť sami alebo požiadať blízkeho, aby na radu lekárov vykonal jemné masážne opatrenia.
+ Vyhľadajte lekársku pomoc : Ak po aplikácii vyššie uvedených opatrení nie je účinná alebo má stav tendenciu sa zhoršovať a je sprevádzaný príznakmi horúčky, bolesti brucha, zubov, očí atď., choďte radšej k lekárovi. Keď navštívite lekára, musíte špecifikovať symptómy, čas alebo bolesť hlavy dňa , ako aj denné používanie potravín a nápojov, aby ste poradili o vhodnej liečbe a výsledkoch.
Bolesti hlavy počas tehotenstva sú bežné príznaky a možno ich minimalizovať vyváženou stravou, odpočinkom a aktivitou. Dúfajme, že s vyššie uvedenými návrhmi viete, ako "odraziť" bolesti hlavy, aby ste si udržali čo najlepšie zdravie a ducha.
Nízky progesterón môže spôsobiť veľa problémov počas tehotenstva!
Zistite, čo je progesterón, aké sú dôsledky nízkeho progesterónu a ako ho zvýšiť pre zdravé tehotenstvo.
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Panadol a aspirín: Rodičia musia byť opatrní, keď ho dávajú svojim deťom
Panadol a aspirín sú dva bežne používané lieky proti bolesti a na zníženie horúčky. Rodičia však musia pri užívaní dbať na dávkovanie?
Čo potrebujete vedieť o vakcíne proti japonskej encefalitíde
aFamilyToday Health – Riziko môžete znížiť tak, že sa necháte očkovať proti japonskej encefalitíde a prijmete preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli uštipnutie komárom.
Rodičia by mali venovať pozornosť 8 príznakom meningitídy u malých detí
Meningitída u detí je jednou z veľmi nebezpečných chorôb, ale ľahko sa s ňou stretnete. Preto chce aFamilyToday Health poskytnúť informácie o tom, ako odhaliť choroby a ktorým symptómom treba venovať osobitnú pozornosť.
Ako mám dať svojmu dieťaťu vitamín E?
aFamilyToday Health - Deti s nedostatkom vitamínu E môžu trpieť mnohými chorobami, poruchami metabolizmu tukov, chronickou cholestatická pečeň alebo mnohými inými problémami so zrakom.
35 týždňov tehotenstva: príznaky a vývoj dieťaťa
Chcete vedieť, ako sa vaše dieťa vyvíja počas 35. týždňa? Sledujme informácie aFamilyToday Health o zdraví matky a 35-týždňového plodu!
Pracujúce matky musia pre bezpečné tehotenstvo skontrolovať 7 problémov
aFamilyToday Health – Okrem toho, že pracujúce matky sú pod veľkým tlakom, pravdepodobne čelia aj riziku, že ublížia sebe a najmä plodu.
Na čo by si mali dávať pozor tehotné ženy pri migréne?
Migrény sú spôsobené epizodickými bolesťami hlavy. Zdieľania z aFamilyToday Health odpovedia na otázky o príčinách a liečbe migrénových bolestí hlavy.
Čo je zlomený nos? Príčiny zlomeného nosa
Zlomený nos ovplyvňuje nielen estetiku ale aj zdravotnú stránku. Najnovšie metódy opravy zlomeného nosa a odborné štúdie pre lepšie výsledky.
Top 7 najlepších aplikácií na meranie izbovej teploty telefónom dnes
Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!
Príčiny a metódy diagnostiky Lynchovho syndrómu
Lynchov syndróm - dedičná forma rakoviny. Nové genetické testy a skríningové protokoly pomáhajú včasnej diagnostike. Zistite riziká a moderné riešenia pre pacientov.
Chyby tlakomeru Omron a okamžité riešenia
Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.
Je spinálna stenóza nebezpečná? Príčiny, symptómy, diagnostika a liečba
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
Ako dlho trvá CT vyšetrenie? Kedy získať výsledky?
CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.
Prečo vraciate krv, keď pijete alkohol?
Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.
Neurofibromatóza typu 1 (NF1): Príčiny, diagnóza a genetika
Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.
Čo potrebujete vedieť o hypnóze
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Čo by ste mali jesť, ak máte ischemickú chorobu srdca?
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov