10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov
Osobná hygiena je zodpovednosťou a povinnosťou každého človeka, najmä u tínedžerov. Ako teda učíme naše deti, aby tomu rozumeli?
Kožné prejavy, ktoré sa objavia náhle, sú mnohokrát varovaním, že vaše zdravie je v ohrození. Vnútorné zdravotné problémy
Kožné prejavy, ktoré sa objavia náhle, sú mnohokrát varovaním, že vaše zdravie je v ohrození.
Vnútorné zdravotné problémy sa môžu ľahko prejaviť vonkajšími faktormi a naša pokožka je jedným z hlavných faktorov. Spoločnosť Brightside zostavila niekoľko výnimočných prípadov nižšie.
1. Kožné znaky, ktoré varujú pred zdravotnými problémami: tmavé škvrny
Náhle tmavé škvrny na koži môžu byť príznakom nedostatočnosti nadobličiek alebo Addisonovej choroby.
Ľudia s týmto ochorením môžu pociťovať bolesť svalov a kĺbov a často majú stratu chuti do jedla. Ďalšími príznakmi pacienta sú nízky krvný tlak a nízka hladina cukru v krvi. Všetky tieto príznaky môžu byť veľmi nebezpečné, takže ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, musíte ihneď navštíviť svojho lekára.
Kožné príznaky, ako sú hnedé škvrny, sú tiež znakom toho, že máte problémy so zdravím
2. Vitiligo
Stav, pri ktorom pokožka stráca svoju prirodzenú pigmentáciu, sa nazýva vitiligo. Vyskytuje sa a vyvíja sa, keď sú biele krvinky zabité imunitným systémom tela, pričom bunky už nie sú pigmentované, čím sa pokožka stáva bielou.
Vitiligo môže byť výsledkom nedostatočnosti nadobličiek. Najlepším spôsobom je navštíviť endokrinológa alebo dermatológa, aby tento problém vyriešil.
3. Vyrážka
Akákoľvek náhla vyrážka na koži naznačuje, že s vaším telom nie je niečo v poriadku. Môže to byť alergia na potraviny, chemikálie na čistenie domácnosti, lekárske lieky alebo dokonca infekčné ochorenie, ako sú ovčie kiahne.
V každom prípade je lepšie poradiť sa s lekárom, pretože alergické reakcie môžu viesť k veľmi vážnym následkom, ako je Stevensov-Johnsonov syndróm alebo Lyellov syndróm. Samotné ovčie kiahne môžu spôsobiť nebezpečné komplikácie, najmä u dospelých.
4. Edém
Ak máte opuchy končatín, môže to byť príznak hypotyreózy.
Tento stav nastáva, keď štítna žľaza neprodukuje potrebné množstvo hormónu. K sprievodným príznakom patrí suchá koža, rany na rukách, vypadávanie vlasov, lámavosť nechtov a priberanie. Ak spozorujete vyššie uvedené príznaky, mali by ste okamžite ísť do nemocnice.
Edém je znakom hypotyreózy
5. Krtkovia rastú veľa vo veľkom počte
Existuje veľa dôvodov na vysvetlenie vzhľadu krtkov na koži. Jeden z nich je zdedený po rodičoch. Rovnako ako keď mali vaši rodičia veľké materské znamienko, pravdepodobne ho máte aj vy. Okrem toho ďalšie dôvody, ako je nadmerné vystavenie UV žiareniu alebo hormonálna nerovnováha, tiež spôsobujú nové krtky na koži.
Vo väčšine prípadov sú krtky zdraviu neškodné. Ale ak ich počet rýchlo rastie, spôsobuje bolesť alebo sú rôznych veľkostí a farieb, potom nebuďte subjektívni, ihneď navštívte svojho lekára, aby ste zistili, aká je presná príčina.
6. Akné
Akné sa na koži vyskytuje často v dôsledku príčin, ako je nadmerné upchávanie pórov mastnotou, hormonálna nerovnováha alebo tráviace problémy.
Keď máte akné, o pleť sa treba starať viac ako predtým. Najdôležitejšie je však zistiť presnú príčinu, aby ste mali najvhodnejšiu liečbu akné , a to môže urobiť iba dermatológ.
7. Pleťový peeling
Príčinou olupovania kože môže byť nedostatok vitamínov, príznaky hormonálnej nerovnováhy , alergické reakcie, seboroická dermatitída, psoriáza a niektoré ďalšie ochorenia.
Ak je peeling závažný a sprevádzaný ďalšími príznakmi, môže to byť príznakom vážneho ochorenia. Preto v tomto prípade musíte navštíviť lekára.
8. Nadmerné potenie
Sedieť v chládku, optimálna teplota so stabilným psychickým stavom a stále sa tak potiť, ako len bežať súťaž v teréne, to nie je dobré. Nadmerné potenie môže byť príznakom toxickej strumy alebo difúznej toxickej strumy, čo je autoimunitné ochorenie, ktoré často postihuje štítnu žľazu. Toto ochorenie spôsobuje, že koža sa stáva tenšou a neustále svrbí. Ak máte niektorý z týchto príznakov, musíte čo najskôr navštíviť lekára.
Zlým znamením je aj nadmerné potenie
Huong
Zdroj: Brightside
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
Mnoho užívateľov je stále často subjektívnych, čo vedie k zbytočným chybám pri používaní mozgových tonizačných produktov. Tu je 6 najčastejších chýb pri používaní mozgového posilňovača, s ktorými sa mnohí používatelia stretávajú najčastejšie.
Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.
Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Nevoľnosť je jedným z typických príznakov žalúdočných ochorení. Čo je teda príčinou bolesti žalúdka a nevoľnosti a ako ju liečiť?
Nízke sebavedomie a nepríjemné pocity vás už nebudú môcť obťažovať, ak si osvojíte účinné spôsoby liečby psoriázy mastnej kože doma. Šupinatá choroba
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Aby ste si mohli užiť živé a nádherné leto, vlastniť dlhotrvajúci, vodeodolný telový opaľovací krém je mimoriadne potrebný. Nechajte aFamilyToday Blog objaviť 5 najlepších telových opaľovacích krémov na pláž!