6 dôvodov, prečo vám zapáchajú ruky a ako im účinne predchádzať

Väčšina z nás si nespočetnekrát denne priloží prsty alebo ruky na tvár bez toho, aby si to uvedomovali. Ale všimli ste si niekedy nepríjemný zápach vychádzajúci z vašich rúk?

Zápach rúk je zvyčajne dočasný a má tendenciu zmiznúť sám od seba. Ruky a nechty majú tendenciu zapáchať jednoducho preto, že sa dotýkajú rôznych vecí. Niektoré príčiny, ako sú potraviny, nápoje a lieky, však môžu zvýšiť telesný zápach a zápach na rukách. Prečo teda vaše ruky zapáchajú a ako túto situáciu napraviť?

Dotkli ste sa zapáchajúcich predmetov?

Štipľavé jedlá ako cibuľa alebo cesnak majú sírový zápach, ktorý môže na rukách pretrvávať aj po dotyku. Môžete si tiež všimnúť zatuchnutý alebo kovový zápach po dotyku mincí alebo iných železných kovov, ku ktorému dochádza, keď sa zlúčeniny v kovoch rozkladajú v prítomnosti olejov na vašej pokožke.

Kontaktný zápach zvyčajne zmizne sám, ale tento proces môžete urýchliť trením rúk predmetom z nehrdzavejúcej ocele (napríklad vidličkou, lyžicou alebo kohútikom) alebo umytím rúk mydlom. Hoci štúdie nesledovali podrobne schopnosť nehrdzavejúcej ocele deodorizovať, predpokladá sa, že zvyškové pachy sa prenesú z pokožky, keď sa naviažu na molekuly ocele.

Potraviny a predmety so silným zápachom môžu ľahko zostať na vašich rukách

Tvoje obľúbené jedlo

Pokiaľ ide o jedlá alebo nápoje so silným zápachom, myslite na: Cesnak, cibuľa, kari a alkohol. Tieto potraviny majú nielen tendenciu zostať vo vašom dychu, ale sú tiež vylučované potnými žľazami nachádzajúcimi sa v celom tele, vrátane dlaní. A keď sa pot zmieša s baktériami na pokožke, môžete začať pociťovať nepríjemný zápach.

Všimnete si, že zápach zmizne, keď sa jedlo alebo nápoj dostane hlbšie do vášho tráviaceho traktu a nakoniec opustí váš telesný systém. Ak však chcete, aby vám medzitým nezapáchali ruky, umyte si ich antibakteriálnym mydlom.

Začnite používať nový liek

Začínate s novým predpisom? Niektoré lieky môžu spôsobiť, že sa budete viac potiť, čo sa pravdepodobne ľahšie premietne do zápachu na vašich rukách. Tieto lieky zahŕňajú:

• Inhibítory cholínesterázy sa používajú na liečbu Alzheimerovej choroby a demencie, vrátane Aricept, Exelon a Razadyne.
• Lieky používané na liečbu bolesti, ako sú OxyContin, Percocet a Vicodin.
• Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) bežne používané na liečbu depresie a úzkosti zahŕňajú Lexapro, Prozac a Zoloft.
• Tricyklické antidepresíva sa používajú na liečbu stavov vrátane depresie a OCD, ako sú Elavil, Norpramin a Pamelor.

Penicilín je ďalším bežným vinníkom zápachu. Aj keď vás nenúti potiť sa viac, ako napríklad silne páchnuce jedlá alebo nápoje, jeho zlúčeniny sa môžu stále vylučovať potnými žľazami do celého tela, čo spôsobuje zápach potu zmiešaný s baktériami na pokožke.

Umývanie antibakteriálnym mydlom môže pomôcť v boji proti zápachu pri krátkodobých liekoch, ako je napríklad penicilín. Ale ak máte čo do činenia so zlým zápachom rúk spôsobeným liekom na predpis na dlhodobé užívanie, porozprávajte sa so svojím lekárom, aby vám upravil dávku alebo vyskúšal iný liek.

Lieky, ktoré môžu spôsobiť telesný zápach

Veľmi sa potíte

Ak sa vám zdá, že sa vaše dlane neustále potia nepríjemným alebo rybím zápachom, môžete mať bromhidrózu. Podľa Národnej lekárskej knižnice USA (NLM) môže porucha bromhidrózy, charakterizovaná nadmerným potením, spôsobiť nepríjemný zápach rúk alebo iných častí tela.

Oprava: Bromhidróza nie je spôsobená zlou hygienou, ale neumývanie rúk často môže problém zhoršiť.

Potenie môžete kontrolovať aj použitím antiperspirantu na dlani. V závažnejších prípadoch môžu byť užitočné aj liečby, ako je ionoforéza (metóda prechodu ľahkého elektrického prúdu cez povrch kože na zníženie potenia) alebo injekcie botoxu.

Máte plesne nechtov?

Všimli ste si na rukách pachy pripomínajúce nohy? Ak sú príznaky obzvlášť viditeľné v okolí nechtov, možno máte čo do činenia s onychomykózou alebo to, čo lekári nazývajú onychomykóza. Plesne častejšie napádajú nechty na nohách, ale môžu postihnúť aj nechty na rukách. Okrem zápachu pripomínajúceho zhnitý syr môže byť nechtová huba hustá, žltá alebo belavá, krehká, drobivá alebo zdeformovaná.

V niektorých prípadoch môžu voľne predajné lieky proti plesni nechtov účinne bojovať proti plesni, hoci môže trvať mesiace, kým uvidíte výsledky. Závažné prípady plesňových infekcií môžu vyžadovať lokálne alebo perorálne antifungálne lieky na predpis.

Pleseň nechtov môže spôsobiť nepríjemný zápach, ak nie je účinne liečená

Stretávate sa so zdravotným problémom?

Niektoré zdravotné problémy môžu spôsobiť, že celé telo vrátane rúk začne vydávať nezvyčajný zápach. Sladká ovocná vôňa môže byť znakom nediagnostikovanej cukrovky, zatiaľ čo zápach podobný bielidlu môže naznačovať, že osoba má ochorenie pečene alebo obličiek .

Ak si všimnete, že vaše telo a ruky vydávajú nepríjemný zápach, možno máte čo do činenia s trimetylaminúriou, metabolickou poruchou, ku ktorej dochádza, keď telo nie je schopné odbúravať trimetylamín. Keď sa trimetylamín hromadí v tele, môže sa začať odstraňovať potom, močom alebo dýchaním. Ak máte podozrenie na zdravotný stav za vašimi páchnucimi rukami, navštívte svojho lekára, ktorý dokáže diagnostikovať a navrhnúť liečebný plán.

Nepríjemný zápach na rukách, ktorý pretrváva deň alebo dva, nemusí byť dôvodom na obavy, najmä ak ste sa dotkli alebo zjedli niečoho so silným zápachom. Ale ak máte čo do činenia s pachom rúk alebo tela, ktorý si neviete vysvetliť, alebo sa zdá, že jednoducho nezmizne, ihneď navštívte svojho lekára, ktorý vám diagnostikuje a podporí liečbu.