Jemná motorika je jednou z najdôležitejších zručností, ktoré si deti musia osvojiť, aby mohli čo najflexibilnejšie fungovať.
Deti rozvíjajú motorické zručnosti rôznym tempom. Jemné motorické zručnosti sú zručnosti, ktoré zahŕňajú použitie malých svalov, ktoré ovládajú ruky a prsty. Táto schopnosť sa postupne rozvíja prostredníctvom skúseností a vystavenia rôznym hračkám, materiálom a dokonca aj jedlu.
Čo sú jemné motorické zručnosti?
Malé deti rozvíjajú jemnú motoriku a hrubú motoriku. Aj keď obe tieto zručnosti zahŕňajú pohyb, stále majú rozdiely:
Jemná motorika zahŕňa pohyb menších svalových skupín na rukách, prstoch a zápästiach
Hrubá motorika zahŕňa pohyb väčších svalových skupín, ako sú ruky a nohy. Vďaka tejto zručnosti môže dieťatko vykonávať pohyby, ako je sadnutie, prevrátenie, plazenie a chôdza
Oba typy motoriky umožňujú deťom stať sa samostatnejšie. Jemné motorické zručnosti sú však obzvlášť dôležité, pretože schopnosť používať menšie svaly rúk umožňuje vášmu dieťaťu vykonávať samoobslužné úlohy bez pomoci, ako napríklad:
Umyť si zuby
Samokŕmenie
Napíšte
Nosiť oblečenie.
Niektoré nevyhnutné jemné motorické zručnosti
Bábätká a batoľatá rozvíjajú jemnú a hrubú motoriku vlastným tempom. Niektoré deti rozvíjajú zručnosti skôr ako iné, a to je úplne normálne. Deti zvyčajne začínajú získavať tieto zručnosti už vo veku 1 alebo 2 mesiacov a naďalej sa učia ďalšie zručnosti navštevovaním predškolského zariadenia, škôlky atď.
Niektoré jemné motorické zručnosti, ktoré deti potrebujú rozvíjať, zahŕňajú:
Otváranie, vkladanie rúk: Bábätká by si mali osvojiť pohyby dlaňou dovnútra, pretože pomáhajú koordinovať pohyby medzi prstami, čím sa rozvíjajú ďalšie dôležité zručnosti, ako je písanie, vyzliekanie a uchopenie.
Stabilizácia zápästia: Táto zručnosť sa rozvíja v prvých ročníkoch školy a umožňuje deťom pohybovať prstami silou a kontrolou.
Zručnosť ruky: Použitie palca, ukazováka a iných prstov spolu na uchopenie, odstránenie...
Rozvíjajte silu svalov rúk: Ide o schopnosť vykonávať malé pohyby rukou, ktoré zahŕňajú koordináciu končekov palca, ukazováka a prostredníka.
Paralelná zručnosť: Umožňuje vášmu dieťaťu používať obe ruky súčasne
Nožnicové zručnosti: Deti sa môžu učiť používať nožnice už od 4 rokov a šikovne kombinovať ovládanie sily ruky a koordináciu očí.
Tu sú míľniky pre vývoj jemnej motoriky u dojčiat a batoliat:
0 až 3 mesiace staré
Položte si ruku na ústa
Uvoľnite svaly rúk
3 až 6 mesiacov
Držte ruky spolu
Podávanie hračiek z ruky do ruky
Hračku držte a potraste oboma rukami
6 až 9 mesiacov
Začnite sa učiť, ako uchopiť veci škrabaním
Stlačte položku rukou
Stlačte prsty k sebe
Hračky berte oboma rukami
Clap
Pomocou ukazováka sa dotýkajte predmetov
9 až 12 mesiacov
Držte jedlo sami a vkladajte ho do úst
Uchopte malé predmety palcom a ukazovákom
Všetko spolu rozdrviť
Držanie hračiek jednou rukou
1 až 2 roky starý
Naskladajte jednu vec na druhú
Čmárať na papier
Jedzte lyžičkou
Otáčajte stránky knihy jednu po druhej
Ceruzku držte a držte ukazovákom a palcom
2 až 3 roky starý
Otočte kľučkou
Ručné umývanie
Správne používajte vidličku a lyžicu
Zips hore a dole
Nasaďte a odstráňte kryt z krabice
Korálky
3 až 4 roky starý
Rozopínanie a zapínanie oblečenia
Na strihanie papiera použite nožnice
Postavy na papieri
Ako rozvíjať jemné motorické zručnosti
Motorika detí sa prirodzene rozvíja, keď získavajú kontrolu a koordináciu svojho tela. Pamätajte, že niektoré deti si môžu vyvinúť jemné motorické zručnosti skôr a majú lepšiu koordináciu ako iné. Dieťa sa môže naučiť triasť hračkou vo veku 3 mesiacov, zatiaľ čo dieťa v rovnakom veku to môže urobiť až o mesiac neskôr. To je, samozrejme, úplne normálne.
Činnosti podporujúce jemnú motoriku
Začlenenie herných aktivít do dennej rutiny vášho dieťaťa môže pomôcť zlepšiť jemné motorické zručnosti. Schopnosť učiť sa a precvičovať jemné motorické zručnosti v ranom veku môže mať mnohé akademické, sociálne a osobné výhody. Tu je niekoľko aktivít, ktoré môžete vy a vaše dieťa robiť spoločne:
Umožnite svojmu dieťaťu pomôcť s prípravou jedla, ako je miešanie, miešanie alebo nalievanie ingrediencií
Celá rodina spolu hráme puzzle
Hrajte hry, ktoré zahŕňajú hádzanie kockou, ako napríklad miliardársky šach, šach morského koníka
Kreslenie prstami
Dovoľte mi usporiadať stôl
Naučte svoje dieťa nalievať vodu do pohára
Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa hralo s hlinou váľaním alebo naťahovaním
Naučte deti používať dierovačku
Omotajte šnúrku okolo niečoho
Umiestnite predmet do škatule a potom povzbuďte svoje dieťa, aby ho vybralo pomocou klieští alebo pinzety.
Problémy s jemnou motorikou, ktoré môžu mať deti
Hoci sa jemné motorické zručnosti rozvíjajú rôznym tempom, navštívte svojho pediatra, ak má vaše dieťa problémy s precvičovaním hrubej a jemnej motoriky. Oneskorenie môže byť príznakom poruchy pohybu. Ochorenie postihuje 5 až 6 % detí školského veku.
Medzi príznaky, ktoré má vaše dieťa problémy s jemnou motorikou, patria:
Náhly pokles predmetov
Nedokážem si zaviazať topánky napriek tomu, že som to mnohokrát skúšal a cvičil
Ťažkosti s držaním lyžice alebo vidličky
Máte problém naučiť sa písať, vyfarbovať alebo používať nožnice
Oneskorenie vo vývoji jemných motorických schopností nezostane bez povšimnutia, kým dieťa nebude staršie. Včasná identifikácia problému však môže zabezpečiť, aby vaše dieťa dostalo všetku podporu, ktorú potrebuje na budovanie zručností a pomáha mu rásť.
Váš lekár diagnostikuje poruchu pohybu, ak má vaše dieťa:
Jemná motorika podpriemerná na súčasný vek
Zle vyvinuté jemné motorické zručnosti sťažujú plnenie každodenných úloh v škole aj doma
Pomalý rozvoj motoriky začína už v ranom veku
Vaše dieťa sa možno bude musieť stretnúť tvárou v tvár s terapeutom, aby sa naučilo techniky na zlepšenie koordinácie v menších svalových skupinách.
Jemné motorické zručnosti sú nevyhnutné pre normálny život a učenie. Ak má vaše dieťa problémy s každodennými činnosťami alebo máte pocit, že má problémy, dohodnite sa a vezmite ho k lekárovi, aby vedel presný dôvod a mal správne riešenie.