Pre dievčatá je pri vstupe do puberty menštruácia jedným z problémov, ktoré ich mätú. Ako rodič povedzte svojim deťom, ako zvládnuť červené svetlo, aby sa do školy cítili pohodlne a sebavedomo.
Menštruačný cyklus zvyčajne trvá od 2 do 7 dní, sprevádzaný príznakmi ako nepohodlie, bolesti brucha, nesústredenosť a únava. Tu je niekoľko zdieľaní od aFamilyToday Health, ktoré vám pomôžu nájsť najlepší spôsob, ako v týchto dňoch podporiť vaše dieťa.
Výskyt menštruácie je normálna vec, keď dieťa vstúpi do puberty. Ide o medzník zrelosti dieťaťa, ktorý ukazuje, že dieťa sa mení z malého dievčatka na mladú ženu.
Počas dní červeného svetla čelia niektoré deti mnohým bolestiam, nepohodliu a negatívnym emóciám. Sú však aj deti, ktoré toto obdobie prežívajú veľmi jemne. Bez ohľadu na to, v akej situácii sa vaše dieťa nachádza, pomôžte mu pripraviť sa na to, ako sa s tým vysporiadať doma alebo v škole.
V počiatočných štádiách je ťažké vedieť, kedy sa menštruácia objaví. Čo teda robiť, ak menštruácia nastane, keď je dieťa v škole? Toto je veľmi častý problém medzi dievčatami. Ako rodič by ste mali svoje bábätko usmerniť a pripraviť mu niekoľko vecí.
Povedzte svojim deťom, keď majú v škole menštruáciu, hovoria to svojim učiteľom namiesto kamarátov, pretože učitelia ich môžu lepšie podporovať. Okrem toho sa deti môžu porozprávať aj so školským zdravotníkom.
Ak toto obdobie nastane, keď dieťa obeduje alebo robí gymnastiku, dieťa musí zostať pokojné a neprepadať panike. Ak to dieťa nevie zvládnuť, zájdite za učiteľkou. Ak sú menštruačné príznaky dieťaťu nepríjemné, zavolajte rodičom, aby si ich prišli vyzdvihnúť.
Ak má škola k dispozícii skrinku pre žiakov, dieťa so sebou prinesie extra sadu oblečenia na prezlečenie, ak príde menštruácia nečakane a prilepí sa na oblečenie. Ak však oblečenie nie je k dispozícii, poučte svoje dieťa, aby na zakrytie škvrny použilo kabát alebo zavolajte, aby vám oblečenie doručilo.
Ak sa vaše dieťa prezlieka do nového oblečenia a priatelia si to môžu všimnúť, zostaňte pokojní a povedzte im, že máte na oblečení atrament, takže sa musíte prezliecť. Povedzte svojmu dieťaťu, aby nebolo príliš konkrétne, aby sa za to tajomstvo necítilo trápne.
Pri menštruácii v škole sa deti určite budú cítiť trápne a nepríjemne, sprevádzané pocitom bolesti brucha. Hoci je to nepohodlné, deti stále musia chodiť do triedy, aby neprišli o prácu.
Ak je dieťa vybavené potrebnými predmetmi, všetko bude oveľa jednoduchšie. Naučte svoje dieťa, že mať menštruáciu nie je niečo, za čo by ste sa mali hanbiť, ale že je dôležité zachovať pokoj.
Vždy majte v taške dieťaťa čistú vložku a spodnú bielizeň. Naučte svoje dieťa sledovať príznaky menštruácie. Ak máte pochybnosti, dajte si pred odchodom do školy tampón do spodnej bielizne. Dieťa sa tak nebude musieť obávať škvŕn. Okrem toho povedzte svojmu dieťaťu, aby v prípade núdze vždy nosilo bundu, ktorú môže použiť na prikrytie.
Ak má vaše dieťa často predmenštruačné príznaky, pripravte mu občerstvenie, ktoré mu zdvihne náladu. Čokoláda je dobrou voľbou, pretože podľa výskumov dokáže toto jedlo veľmi rýchlo pomôcť stabilizovať emócie.
Ak vaše dieťa ráno vidí predmenštruačné príznaky, pred odchodom do školy si dajte liek proti bolesti. To pomôže zmierniť nepohodlie dieťaťa. Pred podaním lieku svojmu dieťaťu by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom.
Počas prvých mesiacov sa menštruácia nemusí objaviť včas. Naučte teda svoje dieťa počúvať svoje telo. Sledujte bežné príznaky a sledujte ich.
Netrápte sa tým príliš, počas menštruácie sa dajú všetky činnosti vykonávať normálne, no dôležité je, aby ste dieťa naučili dodržiavať správnu hygienu. Ak používate tampóny, mali by ste svojmu dieťaťu povedať, aby počas hry venovalo pozornosť zmenám, aby sa škvrna nerozšírila.
Dysmenorea Bolesť môže spôsobiť nepohodlie deti, najmä keď deti v škole. Pred školou môžete dať dieťaťu liek proti bolesti. Prípadne môžete dieťaťu pripraviť teplý obklad, ktorý pomôže zmierniť bolesť. Veľmi pomáha aj strava bohatá na živiny. Okrem vyššie uvedených spôsobov môžete nechať svoje dieťa vyskúšať niektoré z nasledujúcich tipov:
1. Ľahnite si: Požiadajte dieťa, aby požiadalo učiteľa o povolenie ísť si na ošetrovňu na chvíľu oddýchnuť, ak sa cíti príliš nepríjemne. Takmer každá škola má lekársku miestnosť.
2. Keď idete na toaletu, jemne si potierajte brucho: Pomôže vám to zmierniť bolesť. Masírujte v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek, aby ste uvoľnili kontrakcie.
3. Prejdite sa po školskom dvore, aby ste uvoľnili svaly: Toto opatrenie môže tiež pomôcť účinne zmierniť bolesť brucha.
Niekedy môžu byť kŕče v žalúdku hrozné. Môže to byť znak toho, že vaše dieťa má endometriózu alebo fibroidy . Ak je to tak, vezmite svoje dieťa ihneď k lekárovi. Ak nejde o chorobu, lekár vám predpíše liek na zmiernenie bolesti. Väčšinou platí, že čím je dieťa staršie, tým menej bolesti tieto bolesti zvyknú mať.
Tu je niekoľko domácich liekov na koliku, ktoré môžete vyskúšať:
Petržlen je veľmi užitočná bylinka pri liečbe problémov súvisiacich s menštruáciou, najmä ak dieťa často mešká.
Pitie harmančekového čaju každé ráno je účinný spôsob, ako zmierniť menštruačné bolesti.
Na brucho si položte vrecúško s teplou vodou, aby ste účinne zmiernili menštruačné bolesti. S teplými obkladmi bude vaše dieťatko upokojujúce a uvoľňujúce.
Na zmiernenie bolesti žalúdka veľmi dobre pomáha aj jemné cvičenie. Môžete skúsiť dať dieťaťu meditáciu alebo jogu.
Každý mesiac jedzte potraviny bohaté na vápnik , horčík a zinok, aby ste predišli žalúdočným ťažkostiam. Štúdie ukazujú, že to bude mať pozitívny vplyv na menštruačné kŕče.
Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete naučiť svoje deti, aby si v škole nezašpinili oblečenie:
Používajte tampóny s krídelkami správnej hrúbky a veľkosti
Tampóny sú dostupné v rôznych hrúbkach a dĺžkach. Naučte teda svoje dieťa, ako si vybrať správny typ tampónu. Počas prvých červených svetelných dní môže veľa tiecť krv, dieťa bude potrebovať veľký a hrubý obväz. V nasledujúcich červených svetelných dňoch bude krv postupne ubúdať, dieťa môže používať tenšie obväzy. Predídete tak rozliatiu.
Vložte tampón do správnej polohy
Naučte deti prikladať tampóny priamo k spodnej bielizni, aby nedošlo k jej roztiahnutiu. Nelepte tampóny príliš vysoko alebo príliš nízko, pretože to tiež ľahko presiakne.
Tu je niekoľko položiek, ktoré by ste mali požiadať, aby malo vaše dieťa pripravené:
Taška na zips
Kúpte svojmu dieťaťu tašku, ktorú bude v tomto období nosiť. Vyberajte tašky, ktoré nie sú príliš malé, ale ani príliš veľké, aby sa do nich deti zmestili. Pri výbere tašiek by ste mali voliť tie so zipsom, aby ste si zabezpečili súkromie.
Kalendár
Vždy majte vo vrecku dieťaťa malý kalendár, aby si mohla zaznamenať deň začiatku menštruácie. To pomôže dieťaťu predpovedať, kedy sa objaví ďalšia menštruácia. Prvých pár rokov však bude vaša menštruácia nepravidelná. Takže keď nastane správny čas, vaše dieťa môže mať pripravený obväz.
Spodná bielizeň a hygienické vložky
Vždy majte v taške pár spodnej bielizne a hygienickú vložku pre prípad, že by sa premočila.
Pripravte si noviny na balenie špinavých vecí
Po výmene tampónov naučte svoje dieťa, aby ich nehádzalo do záchoda, pretože to môže spôsobiť upchatie. Nechajte vo vrecku nejaké noviny, aby si vaše dieťa mohlo zbaliť špinavú spodnú bielizeň alebo použité tampóny. Okrem toho by ste mali pre dieťa pripraviť aj extra voňavé vrecko, aby ste predišli zápachu.
Analgetikum
Dysmenorea môže byť pre bábätká nepríjemná. Ak vaša dcérka často trpí týmito bolesťami, majte po ruke nejaký liek. Napriek tomu by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom.
Tkanivo
Pripravte pre dieťa niekoľko čistých vreckoviek na čistenie pohlavných orgánov. Pri utieraní genitálnej oblasti nepoužívajte detské obrúsky, vlhké obrúsky, pretože to môže ľahko spôsobiť podráždenie alebo infekciu.
Menštruácia je u žien normálna a nie je sa za čo hanbiť. Ide však o súkromnú záležitosť. Nedovoľte teda, aby sa škvrny rozšírili na vaše oblečenie a neoznámili svetu, že sa blíži váš mesiac. Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mali naučiť svoje dieťa:
Noste tmavé oblečenie
Tmavé nohavice môžu ľuďom sťažiť rozpoznanie škvŕn. Počas menštruácie si vyberte tmavomodré, hnedé alebo čierne nohavice. Ak vytečie, bude to menej nápadné.
Na posteľ položte tmavý uterák
Ak sa vaše dieťa zdržiava na ošetrovni, požiadajte ho, aby mu dalo uterák, aby nepresiaklo a neznečistilo posteľ.
Ak je dieťa pokojné a optimistické, dokáže prekonať každú situáciu. Tu je niekoľko spôsobov, ako zabezpečiť, aby sa vaše dieťa cítilo pohodlnejšie:
Piť veľa vody
Jedzte výživné jedlá
Pravidelne cvičte, pretože to pomôže znížiť bolesť brucha
Noste tmavé oblečenie, aby ste sa príliš nebáli, že presiakne.
Vybaviť deti zručnosťami, aby sa chránili, je vždy názor, ktorý zdôrazňujú pedagogickí psychológovia. Najmä zručnosti prevencie zneužívania detí sú pre malé deti nevyhnutnou zručnosťou.
Jemná motorika je jednou z najdôležitejších zručností, ktoré deti musia ovládať, aby boli aktívne.
Podľa rakúskeho lekára a psychológa Alfreda Adlera poradie narodenia výrazne ovplyvní osobnosť a IQ dieťaťa. Okrem toho existujú aj ďalšie faktory, ako je pohlavie, sociálno-ekonomické postavenie, úroveň vzdelania atď., Ktoré tiež veľmi ovplyvňujú dieťa.
Bábätko sa stáva tvrdohlavým, ťažko poslúchavým a postupne sa vám vzďaľuje. 10 tipov, ktoré vám aFamilyToday Health pomôže zostať v pokoji, keď vaše dieťa nie je dobré.
Sexuálne zneužívanie detí je vážny spoločenský problém. Ako rodič musíte konať hneď, aby sa vaše dieťa nestalo obeťou.
Ako rodič chce každý, aby jeho deti boli v bezpečí, a tak im budú klásť limity, no sú veci, ktoré by ste deťom naozaj zakazovať nemali.
Vnútorné orgány v ľudskom tele ukrývajú veľa zaujímavostí. Pre malé deti to bude vedecká téma, ktorá prináša veľa užitočných vecí.
Bez ohľadu na to, aký pokojný si človek, dokážeš ovládať svoj hnev, aby si nekričal na svoje deti, keď urobia niečo zlé?
Vzťah medzi matkou a dcérou je úžasný. "Ona" môže sledovať svoju matku celý deň, ale niekedy má matka s dcérou aj nezhody a konflikty.
Anglické kreslené rozprávky pre deti sú nielen zaujímavé a atraktívne, ale môžu aj v budúcnosti vzbudiť záujem dieťaťa o učenie sa cudzích jazykov.
Učiť svoje dieťa, ako sa obliekať od útleho veku, je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli svojmu dieťaťu rozvíjať nezávislosť a sebadôveru.
Učiť deti byť ľudskými je vždy starosťou a zodpovednosťou rodičov. Pomocou nasledujúcich 4 krokov zistíte, ako mimoriadne efektívne učiť deti morálne lekcie.
Vytváranie priateľov je dôležitou zručnosťou ľudského života. Táto zručnosť však neprichádza prirodzene, ale je potrebné, aby ju rodičia naučili, ako sa kamarátiť.
Máte pocit, že sa vaše dieťa hnevá alebo je smutné? U malých detí je to úplne normálne. Svojmu dieťaťu môžete pomôcť prekonať smútok a hnev mnohými spôsobmi.
Každý rok zmiznú tisíce detí na celom svete, pričom väčšina z nich je identifikovaná ako unesená. Rozpoznanie znakov únoscov je preto veľmi dôležité, aby ste svoje deti naučili dávať si pozor na toto nebezpečenstvo alebo zasiahnuť tak, aby zlí ľudia nemali možnosť zasiahnuť.
Vedieť míňať peniaze, poznať hodnotu peňazí, vedieť hospodáriť s peniazmi sú mimoriadne dôležité lekcie, ktoré by ste mali deti učiť už od útleho veku. A tieto lekcie ich môžete naučiť tak, že im dáte vreckové.
Vyzbrojte sa 10 užitočnými tipmi, ktoré môžu pomôcť vášmu dieťaťu rozvíjať osobnosť už od útleho veku.
Keď vidíte svojho syna hrať sa s bábikou, znepokojuje vás to a prestanete, pretože si myslíte, že táto hračka nie je vhodná pre vaše dieťa. Keď však poznáte jeho výhody, možno sa zamyslíte znova.
Ak máte 2-ročné dieťa, určite ste sa do nich veľakrát zbláznili. V tomto veku chcú deti robiť len to, čo chcú. Toto sa považuje za krízu veku 2 rokov.
Nesprávny výchovný štýl rodičov môže spôsobiť, že dieťa stratí dôveru a pochybuje o vlastných schopnostiach. Buďte dobrými rodičmi a naučte svoje deti, aby uznali svoju vlastnú hodnotu.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?
