Krvácanie z nosa predávkujete vitamínom C, prídete o peniaze!

Krvácanie z nosa predávkujete vitamínom C, prídete o peniaze!

Mnoho ľudí si hovorí, že krvácanie z nosa, ktoré užíva vitamín C, pomôže zastaviť krvácanie a zabráni opätovnému návratu ochorenia. Pravdou je, že ak má telo nedostatok vitamínu C, riziko krvácania z nosa je veľmi veľké, ale užívanie príliš veľkého množstva vitamínu C na liečbu môže spôsobiť vedľajší účinok krvácania z nosa.

Krvácanie z nosa by mali užívať doplnky vitamínu C? Vitamín C je dôležitá mikroživina na posilnenie odolnosti detí, ako aj prevenciu mnohých chorôb, ako je krvácanie z nosa. Pred podávaním doplnkov vitamínu C svojmu dieťaťu by ste mali starostlivo zvážiť, aby ste predišli nešťastným následkom.

Súvislosť medzi krvácaním z nosa a nedostatkom vitamínu C

Vitamín C hrá dôležitú úlohu pri normálnom raste kolagénu, ktorý pomáha tkanivám a bunkám vzájomne sa spájať v tele. Kolagén sa nachádza pod kožou a v cievach. Nedostatok vitamínu C oslabuje cievy a vedie k rozšíreniu kapilár. Slabé a zraniteľné kapiláry a krvné cievy úzko súvisia so zdravými hladinami kolagénu, aby sa zabránilo prasknutiu krvných ciev a krvácaniu z nosa. Závažný nedostatok vitamínu C často vedie ku krvácaniu z nosa alebo krvácaniu ďasien. Tento stav je častejší u detí, pretože deti sú veľmi prieberčiví jedáci zeleniny, ale aj ovocia.

 

Preto, aby ste predišli krvácaniu z nosa u detí, mali by ste deťom dopĺňať vitamín C v odporúčanom množstve nasledovne:

Pre deti od 0 do 1 roka: toto je obdobie, kedy bábätká potrebujú len také množstvo vitamínu C, aké sa nachádza v materskom mlieku.

Pre deti vo veku 1-3 roky: 15-400 mg/deň

Pre deti od 4 do 8 rokov: 25 - 650 mg/deň

Pre deti od 9 do 13 rokov: 45 - 1 200 mg/deň

Dospievajúci vo veku 14-18 rokov: maximálne 75 mg/deň.

Prírodné zdroje vitamínu C pre deti pochádzajú zo zeleniny a ovocia, ako je paprika, grapefruit, pomaranče, mandarínky, maracuja, jahody, brokolica...

Ak chcete získať vitamín C pre svoje dieťa z doplnkov, musíte sa viac porozprávať s odborníkom na výživu alebo lekárom vášho dieťaťa. V závislosti od stavu dieťaťa je potrebné zmeniť množstvo doplnkov vitamínu C, aby bolo primerané, aby sa predišlo predávkovaniu.

Okrem nedostatku vitamínu C, ak telo nedostáva dostatok vitamínov K, A či B9, B12, ľahko si spôsobí aj krvácanie z nosa. Ak chcete vedieť o krvácaní z nosa, čo deti potrebujú jesť a akým jedlám sa vyhnúť, môžete si prečítať článok: Čo jesť a čomu sa vyhnúť krvácaním?  

Dôsledky, ak deti s krvácaním z nosa užijú nadmernú dávku vitamínu C

Predávkovanie vitamínom C, zvyčajne nad 2 000 mg/deň, môže spôsobiť okamžitú otravu s príznakmi ako hnačka a bolesť hlavy. Dlhodobé predávkovanie môže spôsobiť obličkové kamene. Keď prestanete dávať svojmu dieťaťu vitamín C, telo má zrazu nedostatok a je náchylné na skorbut (známy aj ako uhryznutie duchom), čo spôsobuje, že dieťa má príznaky únavy, nepohodlia, na tele sa môžu objaviť modriny, krvácanie z nosa, strata hmotnosti.

Prevencia je stále lepšia ako liečba. V tomto horúcom a sychravom počasí nezabúdajte bábätku dopĺňať vitamíny a minerály, aby ste obmedzili krvácanie z nosa.

 


Leave a Comment

Krvácanie z nosa predávkujete vitamínom C, prídete o peniaze!

Krvácanie z nosa predávkujete vitamínom C, prídete o peniaze!

Mnoho ľudí verí, že deti s krvácaním z nosa užívajú vitamín C, aby zabránili recidíve. Ak však užijete príliš veľa vitamínu C, hrozí riziko krvácania z nosa.

Je nezvyčajné, že tehotné ženy majú krvácanie z nosa?

Je nezvyčajné, že tehotné ženy majú krvácanie z nosa?

Krvácanie z nosa je u tehotných žien veľmi časté. 2 z 10 tehotných žien majú krvácanie z nosa. Správna hemostáza pre tehotné ženy je veľmi dôležitá.

9 príčin krvácania z nosa u detí a vedecká liečba

9 príčin krvácania z nosa u detí a vedecká liečba

Krvácanie z nosa u detí je veľmi časté. V tomto čase by mali rodičia zachovať pokoj a zamerať sa na to, aby svojim deťom poskytli prvú pomoc správne.

Prečo má dieťa horúčku z nosa?

Prečo má dieťa horúčku z nosa?

Krvácanie z nosa je bežné u malých detí a nie je príliš nebezpečné. Horúčka pri krvácaní z nosa je však vážnejší problém, o ktorom musíte vedieť.

Deti s krvácaním z nosa by mali jesť a vyhýbať sa jedlám?

Deti s krvácaním z nosa by mali jesť a vyhýbať sa jedlám?

Deti s krvácaním z nosa sú v škôlke úplne bežné, ročník 1. Okrem vybavenia vedomostí o prvej pomoci treba vedieť aj to, čo by deti s krvácaním z nosa mali jesť.

Ako mám dať svojmu dieťaťu vitamín E?

Ako mám dať svojmu dieťaťu vitamín E?

aFamilyToday Health - Deti s nedostatkom vitamínu E môžu trpieť mnohými chorobami, poruchami metabolizmu tukov, chronickou cholestatická pečeň alebo mnohými inými problémami so zrakom.

Deti s krvácaním z nosa na jednej strane nosa odhaľujú mnohé zdravotné problémy

Deti s krvácaním z nosa na jednej strane nosa odhaľujú mnohé zdravotné problémy

Krvácanie z nosa je bežným problémom, ktorý väčšina detí zažije aspoň raz v živote. Vaše dieťa môže mať krvácanie z nosa v jednej alebo oboch nosných dierkach.

8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa

8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa

8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.

10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov

10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov

Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.

Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba

Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba

Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.

Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí

Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí

Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.

Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?

Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?

Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.

Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať

Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať

Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.

Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.

Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?

Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?

Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.

Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať

Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať

Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.