Krvácanie z nosa predávkujete vitamínom C, prídete o peniaze!
Mnoho ľudí verí, že deti s krvácaním z nosa užívajú vitamín C, aby zabránili recidíve. Ak však užijete príliš veľa vitamínu C, hrozí riziko krvácania z nosa.
Deti s krvácaním z nosa by mali jesť a vyhýbať sa jedlám?
Deti s krvácaním z nosa sú pomerne bežné v predškolskom a základnom školskom veku. Okrem toho, že vás vybavíme znalosťami prvej pomoci, musíte vedieť aj to, čo by deti s krvácaním z nosa mali jesť a akým potravinám sa vyhýbať.
Hoci väčšina krvácaní z nosa alebo krvácania z nosa u detí nie je život ohrozujúca, môže spôsobiť paniku u vás a vášho dieťaťa. Je veľmi dôležité zastaviť krvácanie a ihneď správne liečiť krvácanie z nosa pre dieťa. Rovnako potrebná je však aj následná starostlivosť. Viete, čo jesť a čomu sa vyhnúť, keď vášmu bábätku krváca z nosa? Nasledujúce informácie vám pomôžu odpovedať na túto otázku.
Čo je to krvácanie z nosa?
Krvácanie z nosa alebo krvácanie z nosa je stav, pri ktorom je poškodená výstelka nosa, prasknuté krvné cievy, čo spôsobuje krvácanie vo vnútri nosa. Krvácanie z nosa u detí je veľmi časté a môže pochádzať z takých príčin, ako je nedostatok vitamínu C, dieťa má vo zvyku sa príliš silno hrabať v nose alebo je suché a chladné počasie, čo spôsobuje, že nos vysychá a ľahko sa odlupuje.
Čo by mali jesť deti s krvácaním z nosa?
Krvácanie z nosa by ste mali jesť, aby ste zabránili krvácaniu a podporili zdravie? Túto otázku si kladú mnohí rodičia, keď majú malé deti. Nielen deťom, ale aj dospelým je potrebné pridávať po krvácaní z nosa potraviny obsahujúce nasledujúce vitamíny a minerály, aby sa ochránilo zdravie tela:
1. Vitamín K
Musíte poskytnúť dostatok vitamínu K pre vaše dieťa s krvácaním z nosa. Tento vitamín zabezpečí normálnu zrážanlivosť krvi. Vaše dieťa je vystavené vysokému riziku nedostatku vitamínu K, ak má problémy s pečeňou alebo žlčníkom, pálenie záhy alebo detskú celiakiu . Hlavným zdrojom vitamínu K je zelená zelenina. Svoje dieťa môžete doplniť jedlom bohatým na zelenú zeleninu, ako napríklad:
Špenát
kel
Bazalka
brokolica
Kapusta
Špargľa
2. Draslík
Čo by mali jesť deti s krvácaním z nosa? Odpovedzte prosím, že je to jedlo bohaté na draslík. Prítomnosť tohto stopového minerálu v denných jedlách pomáha regulovať krvný obeh. Pri nedostatku draslíka sú deti vystavené vysokému riziku dehydratácie, tkanivá v tele, najmä kapiláry v nose, vysychajú, nedostatok vody. Mamičky môžu dojčatám dopĺňať draslík každý deň prostredníctvom jedál obsahujúcich veľa ovocia, zeleniny, potravín ako banány, avokádo, paradajky, jogurt, ryby, mušle, mrkva...
3. Krvácanie z nosa by mal jesť čo? Sú to potraviny bohaté na vitamín C
Jednou z najčastejších príčin krvácania z nosa u detí je nedostatok vitamínu C. Tento vitamín C hrá dôležitú úlohu pri znižovaní rizika krvácania z nosa. Vitamín C má funkciu prevencie skorbutu, známeho aj ako „uhryznutie duchov“, ochorenie, ktoré spôsobuje veľké krvácanie v orgánoch, ako sú korene zubov a krvácanie z nosa. Vitamín C je tiež faktorom, ktorý pomáha zvyšovať pevnosť krvných ciev a obmedzuje ich praskanie pri silnom náraze. Je potrebné, aby ste svojmu dieťatku podávali približne 75-90 mg vitamínu C denne. Bohaté zdroje vitamínu C zahŕňajú:
Paprika, na vrchole zoznamu potravín bohatých na vitamín C
Guava
Citrusové plody, mandarínky, grapefruity
Šťavnaté ovocie ako jahody, čučoriedky...
Musíte však zvážiť vitamínové doplnky pre deti so zápalom ústnej dutiny .
4. Žehlička
Nedostatok železa vedie k anémii a mnohým ďalším súvisiacim poruchám, vďaka ktorým je telo náchylné na krvácanie. Preto by bolo veľkou chybou ignorovať túto mikroživinu, pokiaľ ide o to, čo jesť pri krvácaní z nosa. Okrem červeného mäsa ako koza, hovädzie mäso, chudé mäso, morské plody ako krevety, srdcovky, môžete svojmu bábätku dodať železo aj z fazule, celozrnných výrobkov alebo melasy.
Čo by som sa mal vyhnúť jedeniu s krvácaním z nosa?
Okrem pridávania dobrých potravín pre vaše dieťa musíte tiež vedieť, akým jedlám sa vyhnúť, aby ste obmedzili zlé komplikácie, keď má vaše dieťa krvácanie z nosa.
1. Pikantné, teplé jedlo
Musíte sa vyhnúť tomu, aby ste svojmu dieťaťu dávali jedlá, ktoré obsahujú veľa korenia, čili, horčice a cibule... pretože ich povahou je spôsobiť v tele teplo, čím sa ľahšie poškodí štruktúra cievnej výstelky. Mali by ste sa tiež vyhnúť niektorým druhom ovocia s tepelnými vlastnosťami, ako je longan, litchi, mango, slivka, pudingové jablko atď.
2. Mastné jedlá, zlé tuky
Ak sa pýtate, čomu by sa deti s krvácaním z nosa mali vyhýbať, sú to vyprážané jedlá, ktoré obsahujú veľa tuku. Dôvodom je, že tento druh potravín má vysoké množstvo nasýtených tukov, ktoré oslabujú imunitný systém tela a sťažujú hojenie rán.
3. Druhy stimulantov
Káva a nealkoholické nápoje sú dva z mnohých nápojov s vysokým obsahom stimulantov. Ovplyvňujú nielen srdce, cievy, krvný tlak, riziko obezity u detí, ale zvyšujú aj počet krvácaní z nosa.
Ak už viete, čo vaše dieťa potrebuje jesť a čo obmedziť, okamžite aplikujte vyššie uvedené tipy, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu predchádzať krvácaniu z nosa a podporovať jeho zdravie.
Je nezvyčajné, že tehotné ženy majú krvácanie z nosa?
Krvácanie z nosa je u tehotných žien veľmi časté. 2 z 10 tehotných žien majú krvácanie z nosa. Správna hemostáza pre tehotné ženy je veľmi dôležitá.
9 príčin krvácania z nosa u detí a vedecká liečba
Krvácanie z nosa u detí je veľmi časté. V tomto čase by mali rodičia zachovať pokoj a zamerať sa na to, aby svojim deťom poskytli prvú pomoc správne.
Prečo má dieťa horúčku z nosa?
Krvácanie z nosa je bežné u malých detí a nie je príliš nebezpečné. Horúčka pri krvácaní z nosa je však vážnejší problém, o ktorom musíte vedieť.
Deti s krvácaním z nosa by mali jesť a vyhýbať sa jedlám?
Deti s krvácaním z nosa sú v škôlke úplne bežné, ročník 1. Okrem vybavenia vedomostí o prvej pomoci treba vedieť aj to, čo by deti s krvácaním z nosa mali jesť.
Ako mám dať svojmu dieťaťu vitamín E?
aFamilyToday Health - Deti s nedostatkom vitamínu E môžu trpieť mnohými chorobami, poruchami metabolizmu tukov, chronickou cholestatická pečeň alebo mnohými inými problémami so zrakom.
Deti s krvácaním z nosa na jednej strane nosa odhaľujú mnohé zdravotné problémy
Krvácanie z nosa je bežným problémom, ktorý väčšina detí zažije aspoň raz v živote. Vaše dieťa môže mať krvácanie z nosa v jednej alebo oboch nosných dierkach.
8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa
8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.
10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba
Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.
Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať
Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.
Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.
Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?
Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.
Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať
Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.
Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.