Deti s krvácaním z nosa by mali jesť a vyhýbať sa jedlám?

Deti s krvácaním z nosa sú pomerne bežné v predškolskom a základnom školskom veku. Okrem toho, že vás vybavíme znalosťami prvej pomoci, musíte vedieť aj to, čo by deti s krvácaním z nosa mali jesť a akým potravinám sa vyhýbať.

Hoci väčšina krvácaní z nosa alebo krvácania z nosa u detí nie je život ohrozujúca, môže spôsobiť paniku u vás a vášho dieťaťa. Je veľmi dôležité zastaviť krvácanie a ihneď správne liečiť krvácanie z nosa pre dieťa. Rovnako potrebná je však aj následná starostlivosť. Viete, čo jesť a čomu sa vyhnúť, keď vášmu bábätku krváca z nosa? Nasledujúce informácie vám pomôžu odpovedať na túto otázku.

Čo je to krvácanie z nosa?

Krvácanie z nosa alebo krvácanie z nosa je stav, pri ktorom je poškodená výstelka nosa, prasknuté krvné cievy, čo spôsobuje krvácanie vo vnútri nosa. Krvácanie z nosa u detí je veľmi časté a môže pochádzať z takých príčin, ako je nedostatok vitamínu C, dieťa má vo zvyku sa príliš silno hrabať v nose alebo je suché a chladné počasie, čo spôsobuje, že nos vysychá a ľahko sa odlupuje.

Čo by mali jesť deti s krvácaním z nosa?

Krvácanie z nosa by ste mali jesť, aby ste zabránili krvácaniu a podporili zdravie? Túto otázku si kladú mnohí rodičia, keď majú malé deti. Nielen deťom, ale aj dospelým je potrebné pridávať po krvácaní z nosa potraviny obsahujúce nasledujúce vitamíny a minerály, aby sa ochránilo zdravie tela:

1. Vitamín K

Musíte poskytnúť dostatok vitamínu K pre vaše dieťa s krvácaním z nosa. Tento vitamín zabezpečí normálnu zrážanlivosť krvi. Vaše dieťa je vystavené vysokému riziku nedostatku vitamínu K, ak má problémy s pečeňou alebo žlčníkom, pálenie záhy alebo detskú celiakiu . Hlavným zdrojom vitamínu K je zelená zelenina. Svoje dieťa môžete doplniť jedlom bohatým na zelenú zeleninu, ako napríklad:

Špenát

kel

Bazalka

brokolica

Kapusta

Špargľa

2. Draslík

Čo by mali jesť deti s krvácaním z nosa? Odpovedzte prosím, že je to jedlo bohaté na draslík. Prítomnosť tohto stopového minerálu v denných jedlách pomáha regulovať krvný obeh. Pri nedostatku draslíka sú deti vystavené vysokému riziku dehydratácie, tkanivá v tele, najmä kapiláry v nose, vysychajú, nedostatok vody. Mamičky môžu dojčatám dopĺňať draslík každý deň prostredníctvom jedál obsahujúcich veľa ovocia, zeleniny, potravín ako banány, avokádo, paradajky, jogurt, ryby, mušle, mrkva...

3. Krvácanie z nosa by mal jesť čo? Sú to potraviny bohaté na vitamín C

Jednou z najčastejších príčin krvácania z nosa u detí je nedostatok vitamínu C. Tento vitamín C hrá dôležitú úlohu pri znižovaní rizika krvácania z nosa. Vitamín C má funkciu prevencie skorbutu, známeho aj ako „uhryznutie duchov“, ochorenie, ktoré spôsobuje veľké krvácanie v orgánoch, ako sú korene zubov a krvácanie z nosa. Vitamín C je tiež faktorom, ktorý pomáha zvyšovať pevnosť krvných ciev a obmedzuje ich praskanie pri silnom náraze. Je potrebné, aby ste svojmu dieťatku podávali približne 75-90 mg vitamínu C denne. Bohaté zdroje vitamínu C zahŕňajú:

Paprika, na vrchole zoznamu potravín bohatých na vitamín C

Guava

Citrusové plody, mandarínky, grapefruity

Šťavnaté ovocie ako jahody, čučoriedky...

Musíte však zvážiť vitamínové doplnky pre deti so zápalom ústnej dutiny .

4. Žehlička

Nedostatok železa vedie k anémii a mnohým ďalším súvisiacim poruchám, vďaka ktorým je telo náchylné na krvácanie. Preto by bolo veľkou chybou ignorovať túto mikroživinu, pokiaľ ide o to, čo jesť pri krvácaní z nosa. Okrem červeného mäsa ako koza, hovädzie mäso, chudé mäso, morské plody ako krevety, srdcovky, môžete svojmu bábätku dodať železo aj z fazule, celozrnných výrobkov alebo melasy.

Čo by som sa mal vyhnúť jedeniu s krvácaním z nosa?

Okrem pridávania dobrých potravín pre vaše dieťa musíte tiež vedieť, akým jedlám sa vyhnúť, aby ste obmedzili zlé komplikácie, keď má vaše dieťa krvácanie z nosa.

1. Pikantné, teplé jedlo

Musíte sa vyhnúť tomu, aby ste svojmu dieťaťu dávali jedlá, ktoré obsahujú veľa korenia, čili, horčice a cibule... pretože ich povahou je spôsobiť v tele teplo, čím sa ľahšie poškodí štruktúra cievnej výstelky. Mali by ste sa tiež vyhnúť niektorým druhom ovocia s tepelnými vlastnosťami, ako je longan, litchi, mango, slivka, pudingové jablko atď.

2. Mastné jedlá, zlé tuky

Ak sa pýtate, čomu by sa deti s krvácaním z nosa mali vyhýbať, sú to vyprážané jedlá, ktoré obsahujú veľa tuku. Dôvodom je, že tento druh potravín má vysoké množstvo nasýtených tukov, ktoré oslabujú imunitný systém tela a sťažujú hojenie rán.

3. Druhy stimulantov

Káva a nealkoholické nápoje sú dva z mnohých nápojov s vysokým obsahom stimulantov. Ovplyvňujú nielen srdce, cievy, krvný tlak, riziko obezity u detí, ale zvyšujú aj počet krvácaní z nosa.

Ak už viete, čo vaše dieťa potrebuje jesť a čo obmedziť, okamžite aplikujte vyššie uvedené tipy, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu predchádzať krvácaniu z nosa a podporovať jeho zdravie.