Situácia bez mlieka po pôrode spôsobuje, že mnohé matky sa znepokojujú, sú zmätené a snažia sa nájsť spôsob, ako privolať „mlieko späť“.
Ocitli ste sa už niekedy v situácii, že pre vaše dieťa nie je mlieko na dojčenie hneď po narodení a neviete, čo je jeho príčinou a ako tento jav prekonať.
Počas reparácie zlomeniny (nazývanej aj mlieko, ľudovo nie), môže jej dočasne podávať sušené mlieko pre dojčatá alebo na dojčenie aplikovať materské mlieko od iných matiek. Hoci mlieko ešte neprišlo, stále by ste mali svoje dieťa dojčiť, aby ste podporili tvorbu mlieka.
Ak sa nachádzate v tejto ťažkej situácii, prečítajte si nasledujúce články časopisu aFamilyToday Health, kde nájdete príčiny a účinné prostriedky na to, aby ste po pôrode nemali mlieko. To pomáha vášmu bábätku čo najskôr prijímať cenné živiny.
Počas tehotenstva ženské telo produkuje hormóny, ako je prolaktín, kortizol, oxytocín a inzulín. Tieto 4 hormóny hrajú dôležitú úlohu pri tvorbe materského mlieka.
Prolaktín, hormón, ktorý podnecuje telo matky k produkcii mlieka, sa počas tehotenstva zvyšuje. Počas tehotenstva však vplyvom progesterónu vaše telo neprodukuje mlieko. Progesterón je hormón produkovaný placentou, ktorý inhibuje účinnú reakciu tela na prolaktín.
Za normálnych okolností telo matky zvyčajne produkuje mlieko až po narodení dieťaťa, po odlúčení placenty a tiež o odchode hormónov, ktoré placenta vylučuje. Pokles hladín progesterónu je to, čo spúšťa tvorbu materského mlieka. Preto sa vám do niekoľkých dní po pôrode postupne naplnia prsia, z bradaviek vyteká mlieko. Toto sú prvé príznaky, že materské mlieko sa „vrátilo“.
V skutočnosti môžu počas tehotenstva vaše prsia tiež vylučovať nejaké mlieko. Toto mlieko sa nazýva kolostrum , prvé mlieko bohaté na živiny, obsahujúce esenciálne protilátky, ktoré telo matky začína produkovať od polovice tehotenstva.
Množstvo produkovaného a uloženého mlieka v prsníkoch matky nesúvisí s veľkosťou prsníkov, ale s množstvom tkaniva produkujúceho mlieko v nich. Niektoré ženy môžu mať veľké prsia, ale neprodukujú veľa mlieka a naopak. Niekedy môže jeden prsník produkovať viac mlieka ako druhý.
U matiek, ktoré produkujú veľa mlieka, musí matka po nasýtení dieťaťa použiť odsávačku na odstránenie prebytočného mlieka. To pomáha znižovať riziko prekrvenia, upchatých mliekovodov ...
Všetci vieme, že materské mlieko je najlepším zdrojom výživy pre dojčatá a deti. Niektorým matkám preto spôsobuje veľké obavy, že nemajú mlieko, „mlieko prichádza“ neskoro po pôrode alebo nemajú dostatok mlieka na kŕmenie svojho dieťaťa.
Existuje veľa dôvodov, prečo po pôrode nemáte materské mlieko alebo mlieko, ale množstvo produkovaného mlieka je veľmi nízke, nezodpovedá potrebám dieťaťa, dokonca žiadne mlieko. Tu sú dôvody, prečo po pôrode nemáte mlieko alebo vám mlieko prichádza pomaly, málo mlieka alebo dokonca žiadne mlieko:
Vďaka rušnému životu máme menej času pre seba, menej kontaktov s rodinou, priateľmi... Vyjadrovanie našich pocitov, túžob alebo potrieb nám znižuje šancu na vypočutie.
Lekári zistili, že stres je jednou z hlavných príčin mnohých stavov, ako je úzkosť, srdcové choroby, depresia a zlá tvorba materského mlieka. Ženy po pôrode, ktoré upadajú do stresu, môžu spôsobiť, že telo nebude produkovať mlieko, čo vedie k tomu, že po pôrode nebude žiadne materské mlieko.
Štítna žľaza je malá žľaza s vnútornou sekréciou umiestnená pod hltanom, v tvare motýľa, zohráva veľmi dôležitú úlohu pri udržiavaní rovnováhy hormónov v tele. Nesprávna funkcia štítnej žľazy matky spôsobí hormonálnu nerovnováhu, čo má za následok menšiu tvorbu mlieka, dokonca žiadne mlieko.
Estrogén a progesterón sú dva hormóny, ktoré sa podieľajú na vývoji prsníkov, puberte a plodnosti u žien. Prolaktín napomáha produkcii mlieka počas tehotenstva, zatiaľ čo oxytocín pomáha pretekať mlieko cez kanály. Nedostatok týchto hormónov v dôsledku problémov súvisiacich s funkciou štítnej žľazy alebo akýmikoľvek inými faktormi bude interferovať s tvorbou materského mlieka.
Mamičky, ktoré majú sedavý spôsob života, nevhodnú stravu, pijú alkohol, kávu, tabak a drogy, môžu mať po pôrode problémy s tvorbou materského mlieka.
Na zabezpečenie prísunu mlieka pre dieťa si preto tehotné mamičky musia vybudovať vhodné návyky fyzickej aktivity, zdravú výživu, nepoužívať alkohol, kávu...
Užívanie určitých liekov a bylín pred pôrodom alebo krátko po ňom môže narušiť produkciu materského mlieka vo vašom tele. Zdravotní odborníci tvrdia, že užívanie liekov proti bolesti počas pôrodu môže oddialiť nástup laktácie. Okrem toho je známe, že bylinky ako šalvia, oregano, petržlen a mäta inhibujú tvorbu materského mlieka.
Preto sa s blížiacim sa termínom pôrodu musíte poradiť so svojím lekárom o liekoch na predpis alebo o akýchkoľvek iných liekoch, ktoré máte v úmysle užívať alebo ste ich užili. Okrem toho by ste sa po pôrode mali poradiť s odborníkmi na laktáciu alebo s odborníkmi na výživu, aby ste dostali dostatok mlieka pre svoje dieťa.
Väčšina antikoncepčných piluliek funguje tak, že kontroluje hladiny hormónov v tele, aby potlačil ovuláciu. Mnohí tvrdia, že to môže mať nepriaznivé účinky na zdravie používateľov. Užívanie antikoncepčných tabletiek hneď po pôrode môže byť príčinou nedostatku mlieka matky po pôrode.
Preto, ak chcete zabrániť otehotneniu počas prvého obdobia po pôrode, mali by ste používať nedrogové metódy antikoncepcie, ako sú kondómy, bariéra proti spermiám ...
Negatívne dopady na tvorbu materského mlieka môže mať aj znečistenie ovzdušia, zvyšujúce sa znečistenie vody, konzumácia špinavej stravy...
Aj keď sa nemôžete úplne chrániť pred týmito stavmi, prijatie niektorých opatrení môže pomôcť obmedziť zlé účinky. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali vyhýbať návštevám príliš preplnených, znečistených miest a nepoužívať potraviny neznámeho pôvodu, zatuchnuté či páchnuce potraviny.
Ťažký pôrod, cisársky rez alebo predĺžený pôrod , popôrodné krvácanie ... môžu zvýšiť stresové hormóny, priamo ovplyvňujúce tvorbu materského mlieka.
Bolo navrhnuté, že intravenózna injekcia počas pôrodu môže prispieť k oneskoreniu nástupu laktácie.
Ak tehotná žena pri pôrode stratí príliš veľa krvi, môže dôjsť k poškodeniu hypofýzy. Hypofýza je endokrinná žľaza umiestnená v mozgu, ktorá je zodpovedná za aktiváciu laktácie. Skutočnosť, že tehotné ženy stratia počas pôrodu viac ako 500 ml krvi, je tiež príčinou nedostatku mlieka po pôrode alebo pomalého príchodu mlieka.
Po pôrode môže uvoľňovanie progesterónu spustiť aj niekoľko kúskov placenty, ktoré zostali v maternici. Toto je hormón, ktorý zabraňuje nástupu laktácie.
V prípade predčasného pôrodu nebude mať žľazové tkanivo v prsníku dostatok času na vývoj. To prispieva k pomalému „príchodu mlieka“.
Jedným z kľúčových hormónov pre tvorbu materského mlieka je inzulín. Tehotné ženy s gestačným diabetom spôsobujú kolísanie hladiny inzulínu. To môže prispieť k oneskoreniu nástupu laktácie.
To, že ženy rodia v pokročilom veku, môže byť aj dôvodom, prečo sa v tele pomaly tvorí mlieko, mlieka je menej, alebo dokonca vôbec.
Oneskorenie dojčenia vás môže zanechať v stave stresu, úzkosti a neistoty. To chtiac-nechtiac vedie k absencii mlieka na dojčenie.
Normálne je kolostrum prítomné v matkinom prsníku počas prvých 40 hodín po pôrode. Medzitým trvá približne 2-3 dni, dokonca aj 5 dní po pôrode, kým príde materské mlieko.
V prípade, že materské mlieko neklesne niekoľko dní po pôrode, nemali by ste byť naštvaná ani sklamaná. To len zvýši hladinu stresového hormónu, čo ešte viac skomplikuje situáciu. Ak chcete rýchlo získať mlieko na dojčenie, matky by si mali objednať mlieko nasledujúcimi spôsobmi:
Prvých pár hodín po pôrode by ste mali dojčiť alebo odsávať mlieko (v prípade, že vaše dieťa nie je schopné dojčiť). Sací pohyb bábätka alebo sanie dojičky stimuluje vaše telo k tvorbe mlieka. V prípade, že sa materské mlieko vylučuje málo, nestačí na uspokojenie potrieb dieťaťa, mali by ste svoje dieťa pravidelne dojčiť, aby ste stimulovali telo k zvýšeniu tvorby mlieka.
Okrem toho každé 1-2 hodiny jemne ručne odsajte mlieko, aj keď vaše prsia neprodukujú mlieko, aby sa aktivovala produkcia mlieka v tele, čím sa urýchli návrat materského mlieka.
Masírujte si prsia krúživými pohybmi zvnútra von k bradavkám. Okrem toho by ste mali použiť mäkký uterák namočený v horúcej vode, vyžmýkať a priložiť teplý obklad na prsia. Masírovanie prsníkov alebo ich jemné utieranie teplou handričkou nielenže uľahčí tok mlieka, ale môže tiež pomôcť vášmu bábätku správne sa prisať na prsník. To pomôže vášmu dieťaťu získať správne množstvo mlieka.
Terapia koža na kožu prináša nielen pozitívne výhody pre vaše dieťa, ale je tiež veľmi nápomocná pri stimulácii tvorby mlieka.
Ako bolo uvedené vyššie, niektoré lieky a bylinky môžu nepriaznivo ovplyvniť tvorbu materského mlieka u žien po pôrode. Preto sa musíte vyhnúť užívaniu akýchkoľvek liekov bez súhlasu lekára.
Tým, že bábätko nevie správne sať materské mlieko, nevysaje všetko mlieko, zvyšné mlieko v prsníku zabráni telu matky v produkcii mlieka. To vedie k nízkej tvorbe mlieka, dokonca k postupnému úbytku mlieka. Preto sa musíte naučiť, ako správne dojčiť a dojčiť svoje dieťa po každom kŕmení. Ak vaše dieťa nedoje, mali by ste použiť odsávačku mlieka na zachytenie prebytočného mlieka a uskladnenie na neskoršie použitie.
Ak nemáte mlieko niekoľko dní po pôrode, máte ho príliš málo, poraďte sa so svojím lekárom. Váš lekár môže vykonať testy, aby zistil, či máte nejaké faktory, ktoré interferujú s produkciou materského mlieka.
Dojčenie pomáha posilňovať puto medzi matkou a dieťaťom. Úplná absencia mlieka je extrémne zriedkavá a vysoko nepravdepodobná. Aby ste mohli svoje dieťatko dojčiť, musíte sa o seba postarať po fyzickej aj psychickej stránke. Dúfajme, že s vyššie uvedeným zdieľaním už viete dôvod, prečo po pôrode nemáte materské mlieko a ako to efektívne napraviť.
Už poznáte úžasné výhody dojčenia, ale nemáte dostatok mlieka pre svoje dieťa. Môžete použiť cereálie produkujúce mlieko, ktoré pomôžu zvýšiť produkciu mlieka a uspokojiť nutričné potreby vášho dieťaťa.
Stav bez mlieka po pôrode vyvoláva u mnohých matiek obavy a zmätok. Snažili sa nájsť najrôznejšie spôsoby, ako objednať mlieko, aby mohli dieťa nakŕmiť.
Ako správne skladovať materské mlieko, aby bolo dieťatku zabezpečená dostatočná výživa a zdravý vývoj? Zistite to prosím tu.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?
