Dojčenie prináša mnoho neočakávaných výhod

Materské mlieko je najlepším zdrojom výživy pre dojčatá a malé deti. Dojčiaca matka preto prinesie veľa výhod, ktoré možno nečakáte.

Okrem toho, že materské mlieko obsahuje všetky vitamíny a živiny, ktoré vaše dieťa potrebuje počas prvých šiestich mesiacov života, je plné antioxidantov, ktoré vášmu bábätku pomáhajú bojovať s mnohými chorobami. To je jeden z dôvodov, prečo by matky mali svoje deti prvých 6 mesiacov výlučne dojčiť.

Dojčenie ochráni vaše dieťa pred chorobami a podporí zdravie

Mnohé štúdie ukazujú, že žalúdočné vírusy, ochorenia dolných dýchacích ciest , infekcie uší a meningitída sú u dojčených detí menej časté, a ak áno, ochorenie je menej závažné. Výlučné dojčenie (teda žiadna tuhá strava, iné umelé mlieko alebo voda) po dobu najmenej šiestich mesiacov je najlepšou prevenciou pre deti pred chorobami.

Veľká štúdia Národného inštitútu environmentálnych vied o zdraví zistila, že dojčené deti mali o 20 % nižšie riziko úmrtia medzi 28. dňom a 1 rokom ako deti, ktoré neboli dojčené. Deti, ktoré sú dlhšie dojčené, majú ešte nižšie riziko úmrtia.

Globulín (IgA) je imunitný hormón vylučovaný v kolostre, prvom mlieku, ktoré telo matky produkuje pre svoje dieťa. Táto látka je prítomná v nižších koncentráciách v materskom mlieku v dospelosti. Okrem toho globulín chráni aj pred napadnutím patogénmi tým, že vytvára ochrannú vrstvu na slizniciach v črevách, nose a hrdle dieťaťa.

Materské mlieko je vhodné najmä pre mladý a slabý organizmus bábätka. Telo matky reaguje na patogény, ktoré spôsobujú vylučovanie IgA proti týmto patogénom. To vytvorilo ochranu pre dieťa.

Ochrana vášho dieťaťa pred chorobami a chorobami s materským mliekom presahuje obdobie dojčenia. Štúdie ukazujú, že dojčenie môže znížiť riziko vzniku určitých druhov rakoviny u detí. Vedci presne nevedia, ako materské mlieko znižuje toto riziko, ale myslia si, že protilátky v materskom mlieku môžu pomôcť posilniť imunitný systém dieťaťa.

Dojčenie môže tiež pomôcť chrániť deti pred celým radom chorôb, ktoré sa môžu neskôr vyvinúť, ako je cukrovka 1. a 2. typu, vysoký cholesterol a zápalové ochorenia čriev. V skutočnosti je u dojčených detí menšia pravdepodobnosť vzniku vysokého krvného tlaku v čase, keď dosiahnu dospievanie.

Vedci zdokumentovali súvislosť medzi nedostatkom materského mlieka a rozvojom Crohnovej choroby a ulceróznej kolitídy.

Rady pre správne dojčenie

Keď držíte svoje dieťa na pôrodnej sále, je skvelý čas začať s dojčením. Najprv bude vaše telo produkovať špeciálne množstvo mlieka nazývané kolostrum, ktoré pomáha chrániť vaše dieťa pred infekciami. Keďže je bruško bábätka veľmi malé, potrebuje len trochu mlieka. Ako vaše dieťa starne, vaše mlieko sa bude meniť a bude produkovať viac.

Môžete držať telo svojho dieťatka v lone a nechať ho ležať tvárou k vašej hrudi. Nechajte hornú peru vášho dieťaťa dotknúť sa bradavky a keď otvorí ústa, držte ho blízko hrudníka a podoprite mu hrudník rukami. Ústa vášho dieťaťa by sa nemali prisať len na bradavku, ale čo najviac z dvorca (tmavá farba okolo bradavky).

Nebojte sa, ak má vaše dieťa problém nájsť bradavku alebo sa k nej prisať, pretože dojčenie si vyžaduje veľa trpezlivosti. Neváhajte sa opýtať svojej pôrodnej asistentky alebo lekára, ako efektívne dojčiť. Ak sa dieťa narodí predčasne, nemôžete okamžite dojčiť, ale mali by ste si mlieko odsať na uskladnenie. Vaše dieťa bude dostávať toto mlieko cez hadičku alebo fľašu, kým nebude dostatočne silné na priame kŕmenie.

Keď začínate, ústa vášho dieťaťa by mali pokrývať veľkú časť dvorca pod bradavkou a nemali by ste bradavku zasúvať príliš hlboko do úst dieťaťa. Ak je sanie bolestivé, prerušte tým, že vložíte malíček medzi ďasná dieťaťa a prsník a potom to skúste znova. Keď vaše dieťa správne saje a nebolí vás, môžete použiť 4 najpohodlnejšie polohy pri dojčení .

Dôležité veci, ktoré treba mať na pamäti pri dojčení

Zvyknúť si dojčiť neznamená, že si musíte nastaviť pevný rozvrh a nútiť svoje dieťa vypiť 120 ml naraz. Ešte dôležitejšie je, že by ste mali venovať pozornosť znakom vášho dieťaťa a vedieť, čo vaše dieťa potrebuje. Ak je vaše dieťa kŕmené z fľaše , bude plakať, keď mlieko zmizne, ale stále sa necíti byť plné. Naopak, ak sa dieťa po 10 minútach cíti sýte, dieťa sa prestane kŕmiť a ľahko zaspí.

1. Frekvencia dojčenia

Dojčenie by sa malo vykonávať aspoň každé 2 až 3 hodiny, keď je dieťa hladné, aby ste sa uistili, že má dostatok 8-12 krát denne. Počas prvého mesiaca by sa vaše dieťa malo kŕmiť celý deň a noc. V skutočnosti môže byť pre vaše dieťa dosť problematické dobre prespať celú noc, pretože nemusí byť schopné poskytnúť potrebné množstvo mlieka.

Za normálnych okolností by ste mali svoje dieťa dojčiť 15-20 minút, pretože počas tejto doby sa vaše dieťa často cíti ospalé a  ľahšie zaspí . Ak vaše dieťa stále cíti hlad aj po tom, čo máte dosť, alebo sa zobudí počas výmeny plienky, ponúknite mu ďalšie kŕmenie. Dieťa, ktoré saje príliš dlho, môže byť znakom toho, že nechce sať alebo nedostáva dostatok mlieka.

2. Uistite sa, že dojčíte svoje dieťa s dostatočným množstvom mlieka pre dobrý rast

Rýchly rast môže nastať u každého dieťaťa v inom čase. Na začiatku 2. týždňa a niekedy medzi 3. a 6. týždňom môže vaše dieťa zaznamenať rýchly rast a byť hladnejšie ako zvyčajne.

Hoci si nemusíte všimnúť žiadny vonkajší rast, telo vášho dieťaťa stále prechádza výraznými zmenami a počas tohto obdobia potrebuje dodatočnú energiu. Doprajte preto bábätku viac materského mlieka (ak dojčíte) a časté dojčenie stimuluje materské mliečne žľazy k väčšiemu vylučovaniu.

Ak je vaše dieťa kŕmené z fľaše, mali by ste ho kŕmiť viac počas každého kŕmenia. Ak má vaše dieťa problémy s výživou, začne chudnúť alebo sa mu nepodarí nabrať potrebnú hmotnosť.

3. Uistite sa, že matkine prsia produkujú mlieko na dojčenie

Vaše prsia budú plné mlieka 2 až 5 dní po pôrode. Po uplynutí tejto doby by ste mali venovať pozornosť tomu, aby prsia boli pred kŕmením napnuté a pevné a po kŕmení mäkšie. Kým vaše dieťa dojčí z jedného prsníka, môžete si všimnúť, že z druhého prsníka kvapká alebo vyteká trochu mlieka.

Ak máte pocit, že vaše prsia už nie sú plné po 5 dňoch alebo ak si nevšimnete, že z vašich prsníkov vyteká mlieko, keď vaše dieťatko začne sať, možno nemáte dostatočný prísun mlieka pre vaše dieťa alebo dojčenie nebolo správne. stimulované.mliečne žľazy vylučujú viac.

Môže to byť aj príznak zdravotných problémov, ktoré nesúvisia s výživou vášho dieťaťa, preto okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Každého novorodenca je potrebné pravidelne kontrolovať v priebehu 3 – 5 dní po narodení a 48 – 72 hodín po prepustení, aby sa včas odhalili abnormality.