Ako vyrobiť tekvicové mlieko pre bábätká je veľmi jednoduché, pomocou niekoľkých krokov máte ihneď chutné zdravé tekvicové mlieko.
V poslednej dobe na fórach pre starostlivosť o deti a rodičovstvo existuje veľa tajomstiev, ktoré pomáhajú deťom rýchlo priberať na váhe z tekvicového (tekvicového) mlieka. Mnohé matky zdieľajú, že pri aplikácii tejto metódy boli úspešné. Aká je teda pravda a ako vyrobiť tekvicové mlieko pre bábätká? aFamilyToday Health sa s vami podelí o niekoľko užitočných informácií o podávaní tekvicového mlieka vášmu dieťaťu.
Tekvica je potravina, ktorá sa dá ľahko kúpiť, je lacná, no obsahuje množstvo živín, prinášajúce veľa skvelých benefitov pre zdravie detí. Najmä ak sa tekvica skombinuje s prísadami, ako je kondenzované mlieko, čerstvé mlieko vytvorí mimoriadne lahodný nápoj a pomôže deťom rýchlo pribrať.
Tekvicové mlieko je bohaté na živiny, dobré pre vývoj dieťaťa. A nielen to, tekvicové mlieko sa aj veľmi ľahko pije, tento atraktívny nápoj si vaše bábätko určite zamiluje.
Pri nasledujúcom spôsobe výroby tekvicového mlieka pre dojčatá musíte pripraviť ingrediencie:
500 g tekvice
Pol škatuľky kondenzovaného mlieka
1 liter čerstvého mlieka bez cukru
Pol litra vody
Nástroje na spracovanie: mixér, naparovač, sito…
Výroba:
Po kúpe tekvicu ošúpete, zbavíte vnútorností, umyjete, nakrájate na malé kúsky a podusíte. Čím menšiu tekvicu nakrájate, tým rýchlejšie dozrie.
Udusenú tekvicu vložíte do stroja, rozmixujete, pridáte čerstvé mlieko a kondenzované mlieko, ďalej meliete, aby sa ingrediencie zmiešali a premiešali.
Rozmixovanú zmes vložíme do hrnca, stíšime plameň, varíme, kým mlieko nezovrie, potom oheň vypnite. Počkajte, kým mlieko vychladne a potom ho vložte do pohára. Vložte do chladničky a nechajte dieťatko postupne piť.
Poznámky pri varení tekvicového mlieka pre dojčatá:
Ak sa rozhodnete kúpiť predrezanú tekvicu, pred použitím ju dobre umyte.
Spracujte tekvicu ihneď po predbežnom spracovaní.
Pri varení sa vyvarujte príliš dlhého varenia, pretože to môže zničiť živiny v tekvici.
Práve teraz viete, ako pripraviť tekvicové mlieko pre vaše dieťa, v skutočnosti má táto koreňová zelenina mnoho zdravotných výhod, ako napríklad:
Tekvica obsahuje veľa vitamínov a minerálov potrebných pre rast detí. Táto plodová zelenina je bohatá na vápnik a horčík, čo pomáha udržiavať kosti dieťaťa silné. Okrem toho bohatý fosfor v tekvici pôsobí aj na zlepšenie mozgových funkcií, pomáha vyrovnávať hormóny a zlepšuje trávenie.
Tekvica je bohatá na vitamín A, dôležitú živinu pre zdravie očí. Okrem toho je toto jedlo bohaté aj na karotenoidy, ktoré pomáhajú znižovať riziko očných ochorení, ako je makulárna degenerácia .
Tekvica obsahuje veľa vlákniny, ktorá je prospešná pre tráviaci systém a pomáha znižovať riziko zápchy. Matky by mali použiť metódu výroby tekvicového mlieka, ako je uvedené vyššie, na zlepšenie trávenia pre deti!
Táto tekvica obsahuje veľmi vysoký obsah betakaroténu, ktorý pomáha predchádzať oxidačnému stresu (nerovnováhu v produkcii voľných radikálov v tele, ktorá pri dlhodobom trvaní môže viesť k chronickým ochoreniam ako cukrovka, rakovina) v mnohých orgánoch.
Karotenoidy v tejto potravine majú vplyv na elimináciu voľných radikálov v tele, čím pomáhajú spomaľovať starnutie. Okrem toho čistí aj povrch pokožky, udržuje detskú pokožku hladkú, lesklú a predchádza bežným kožným ochoreniam u detí .
Tekvica obsahuje veľké množstvo vitamínu C a biochemických látok, ktoré pomáhajú chrániť deti pred bežnými ochoreniami, akými sú chrípka a prechladnutie. Okrem toho má tento druh tekvice aj antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém dieťaťa.
Tekvica obsahuje veľké množstvo tryptofánu, ktorý pomáha telu produkovať serotonín, aminokyselinu, ktorá má na organizmus upokojujúci účinok a pomáha deťom v noci lepšie spať.
Tekvica je zdravá výživa pre dojčatá. Tekvica obsahuje množstvo živín, ktoré sú dobré pre imunitný systém. Okrem toho je to tiež rastlina s antibakteriálnymi vlastnosťami, ktorá pomáha ničiť škodlivé patogény v čreve. Preto môžete zvážiť pridanie tohto typu jedla do stravy, aby ste svojmu dieťaťu pomohli mať čo najlepšie zdravie. Podľa lekárov je najlepší čas na kŕmenie bábätka tekvicou, keď má bábätko približne 6 mesiacov.
Je to potravina bohatá na vitamín A a minerály dobré pre zdravie detí. Na prípravu tohto jedla musíte pripraviť:
Ryža: 1 polievková lyžica (asi 15 g)
Tekvica: 1 kus veľkosti zápalkovej škatuľky
Kuracie mäso: 20 g
Korenie: Olej na varenie, soľ, cukor, rybacia omáčka...
Výroba:
Kuracie mäso umyte, nakrájajte, pridajte asi 2 čajové lyžičky filtrovanej vody a dobre premiešajte.
Tekvica sa umyje, ošúpe, vypitvá, nakrája, podusí a roztlačí na pyré.
Ryžu umyjeme a dáme do hrnca udusiť.
Po uvarení kaše vmiešame kura, varíme asi 2 minúty, kým nie je mäso upečené. Pridáte pyré z tekvice ddaxx, okoreníte podľa chuti. Nalejte kašu do misky a nechajte ju, aby si dieťa pochutilo, kým je ešte teplá.
Materiály na prípravu:
1 malá tekvica
15 ml vody
Stolový olej
Výroba:
Tekvica sa umyje, rozpolí, ošúpe, vypitvá a zbaví semienok. Plech na pečenie natriete tenkou vrstvou oleja a na plech položíte reznú stranu tekvice. Vložíme do rúry, pečieme pri cca 200°C, kým patizón nezmäkne, vyberieme. Tekvicu necháme vychladnúť, potom lyžicou vydlabeme dužinu tekvice a vložíme ju do mixéra. Môžete pridať trochu vody, aby sa vášmu dieťatku uľahčilo jedenie.
Ak nechcete použiť mixér, môžete použiť lyžicu na pyré a pomocou sita tekvicu prefiltrovať, aby sa vášmu dieťatku uľahčilo jedenie.
Konzervované tekvicové produkty často obsahujú veľa škrobu, cukru a iných prísad, ktoré nemusia byť dobré pre zdravie vášho dieťaťa. Odborníci preto odporúčajú deťom obmedziť používanie konzervovaných potravín . Ak však chcete, stále ho môžete dať svojmu dieťaťu, pokiaľ si pozorne prečítate informácie na obale, aby ste si boli istí, že si vyberiete to najkvalitnejšie jedlo.
Pestovanie tekvice často používa menej pesticídov, takže je to bezpečná zelenina pre deti. Pri nákupe by ste však aj tak mali nakupovať na renomovaných adresách, aby ste si zaistili kvalitu.
Pri výbere tekvice na varenie kaše pre svoje dieťa by ste mali zvoliť starú, malú, ťažkú, pevnú a hladkú šupku, pretože obsahuje viac vlákniny ako tie veľké.
Ak kupujete tekvicu vopred narezanú, vyberajte kúsky sýto oranžovej farby. Čo sa týka nekrájaného ovocia, vyberajte ovocie, ktoré má jasnooranžovú farbu a nemá žiadne škvrny ani praskliny v šupke.
Tekvica je veľmi zdravá potravina, mali by ste ju však svojmu dieťaťu podávať s mierou, vyhýbať sa jej nadmernému množstvu, pretože si ľahko spôsobíte žltačku. Okrem toho by ste sa pred podaním svojmu dieťaťu mali poradiť so svojím lekárom, aby ste predišli nežiaducim vedľajším účinkom.
aFamilyToday Health - Tekvica je jednou z potravín, ktoré poskytujú veľa živín. Preto tekvici dôveruje veľa matiek v každodennom jedle.
Ak chcete zmeniť odvykacie menu pre svoje dieťa, v nasledujúcom článku si môžete prečítať, ako uvariť výživnú tekvicovú kašu, ktorú odporúča aFamilyToday Health.
Ako vyrobiť tekvicové mlieko pre bábätká je veľmi jednoduché, pomocou niekoľkých krokov máte ihneď chutné zdravé tekvicové mlieko.
8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.
Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.
Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.
