Žihľava a jej liečivé využitie pre zdravie

Žihľava sa často používa na výrobu tŕňových koláčov a na tkanie rybárskych sietí. Málokto však vie, že žihľava je aj bylinka, ktorá lieči mnohé choroby. Ale zatiaľ nebolo veľa vedeckých výskumov, ktoré by určili, či táto rastlina funguje pre každého.

Žihľava sa používa na liečbu reumatizmu, chrípky, tráviacich a močových ciest. V niektorých prípadoch sa rastlina používa ako tonikum. Listy a stonky sa používajú lokálne na liečbu bolesti svalov alebo kĺbov. Okrem svojich liečivých vlastností sa žihľava vo Veľkej Británii používa aj na výrobu potravín, krmív pre zvieratá a na výrobu piva.

Čo je to žihľava?

Žihľava je známa aj ako tŕnitý strom, snehový tŕň, skladný duch. Žihľava je zvyčajne vysoká viac ako 1 m, kmeň je drevnatý. Listy žihľavy sú striedavé, srdcovité, chlpaté, hore zelené, dole striebristo biele. Kvety rastú v dvojitých kvetoch umiestnených v interstíciu listov. Liečivú časť tvoria korene a listy rastliny, ktoré je možné zbierať kedykoľvek počas roka. Najlepší čas na zber koreňov žihľavy je však jeseň a zima.

Vykopte korene a umyte piesočnatú pôdu, odrežte mladú časť, hľuzy nechajte celé alebo nakrájajte na tenké plátky a potom vysušte. Koreň žihľavy môžeme použiť čerstvý aj sušený. Sušené liečivé bylinky by sa mali skladovať na chladnom mieste bez vlhkosti. Hlavné chemické zložky v 100 g konope sú:

  • Bielkoviny: 85,3 g
  • Vláknina: 3,1 g
  • Tuk: 0,5 g
  • Vitamín A: 1,15 mg
  • Vitamín B5: 0,39 mg 
  • Vitamín B1 (tiamín): 0,2 mg
  • Pyridoxín: 0,3 mg
  • Vitamín C: 30 mcg
  • Kyselina listová: 0,1 mg 
  • Vitamín E: 333 mg 
  • Biotín: 498,6 mcg
  • Draslík: 17,4 mg 
  • Cholín: 0,5 mcg 
  • Vápnik: 334 mg 
  • sodík: 57 mg 
  • Horčík: 481 mg
  • Fosfor: 80 mg 
  • Železo: 150 mg 
  • Chlór: 71 mg 
  • Meď: 779 mg 
  • Mangán: 1,64 mg
  • Selén: 76 mcg
  • Zinok: 0,3 mg

Okrem toho vedci zistili, že korene žihľavy obsahujú flavonoid rutín, ktorý je antioxidantom pre bunky a zabraňuje škodlivým činiteľom v tele. Semená sú bohaté na tuky a voľné kyseliny.

Žihľava obsahuje flavonoid rutín, ktorý je antioxidantom pre bunky a zabraňuje škodlivým látkam, ktoré sú pre telo škodlivé

Využitie žihľavy

Proti starnutiu

Žihľava obsahuje vitamín C, zinok, provitamín A , draslík, flavonoidy, stopové prvky,... Tieto účinné látky sú považované za účinné antioxidanty, ktoré pomáhajú telu odbúravať stres, posilňujú spermiogram pri prepracovanosti. Na zníženie stresu a únavy môžete vypiť 3 poháre žihľavovej šťavy každý deň.

Silné kosti a nechty

Vďaka vápniku a oxidu kremičitému v listoch žihľavy je prospešná v boji proti osteoporóze . Okrem toho je táto rastlina bohatá na minerály, vitamíny a aminokyseliny, ktoré sú užitočné pri závažných liečebných postupoch, ako je chemoterapia.

Protizápalové

Žihľava má schopnosť obnoviť acidobázickú rovnováhu v tele, pomáha bojovať proti zápalom a chronickej bolesti, zmierňuje bolesti kĺbov, artritídu a reumu. 

Stimulácia štítnej žľazy

Žihľava prispieva k udržaniu normálnej funkcie štítnej žľazy a nadobličiek, vhodná aj v klimaktériu. Koreň žihľavy má schopnosť bojovať proti niektorým nezhubným ochoreniam prostaty. Žihľava obsahuje beta-sitosterol, ktorý má schopnosť znižovať prietok krvi a veľkosť prostaty .

Žihľava a jej liečivé využitie pre zdravie

Žihľava dvojdomá prispieva k udržaniu normálnej funkcie štítnej žľazy a nadobličiek

Detoxikujte telo

Podľa niektorých štúdií má žihľava čistiaci a odvápňovací účinok (odstraňuje chloridy a močovinu). Vďaka svojim močopudným vlastnostiam sa žihľava odporúča pre zdravie obličiek, indikovaná pri infekciách močových ciest.

Niektoré prostriedky zo žihľavy

Spomedzi mnohých z vyššie uvedených použití možno žihľavu použiť v nasledujúcich liekoch: 

  • Liečba prolapsu maternice: 30 g sušeného koreňa žihľavy so 600 ml vody, rozdeliť a užívať niekoľkokrát denne, užívať nepretržite 3-4 dni. 
  • Hemostáza rán: Listy žihľavy sa umyjú, rozdrvia, priložia na ranu a potom sa tenko obviažu. 
  • Diuretikum: 10 - 30 g odvaru z koreňov a listov žihľavy s vodou. 
  • Vyliečte inkontinenciu moču, bolestivé močenie, obličkové kamene: Koreň žihľavy v kombinácii s cibuľou a skorocelom dokáže vyliečiť vyššie uvedené choroby.
  • Reuma, bolesti kĺbov: 50g koreňa žihľavy namočeného v 1 litri alkoholu vypiť 2x, vždy 10ml, užívať pravidelne 1 týždeň.
  • Liečba necitlivosti rúk a nôh: 15 - 20 g nápoja z koreňa žihľavy počas dňa.

Niektoré predmety, ktoré treba poznamenať pri používaní žihľavy

Pri niektorých z nasledujúcich subjektov je vhodné konzultovať užívanie žihľavy na liečbu s lekárom.

  • Tehotenstvo: Táto bylina nie je bezpečná počas tehotenstva, pretože môže stimulovať a sťahovať maternicu a viesť k potratu . Je lepšie neužívať túto rastlinu, ak ste tehotná alebo dojčíte. 
  • Cukrovka: Žihľava môže znížiť hladinu cukru v krvi. Môže zvýšiť riziko hypoglykémie u ľudí liečených na cukrovku. Starostlivo sledujte hladinu cukru v krvi, ak máte cukrovku a užívate túto bylinku.
  • Znižuje krvný tlak: Žihľava môže znížiť krvný tlak . Teoreticky môže žihľava zvýšiť riziko nízkeho krvného tlaku u ľudí náchylných na nízky krvný tlak. Ak máte vysoký alebo nízky krvný tlak, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom. 
  • Problémy s obličkami: Žihľava zvyšuje prietok moču. Ak máte problémy s obličkami, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Vedľajšie účinky žihľavy si treba všimnúť pri používaní

Žihľava je bylina, ktorá je vo všeobecnosti bezpečná, ak sa používa v sušenej forme alebo varená v miernom množstve. Buďte však opatrní pri použití čerstvej žihľavy, pretože ostnaté vlákna na listoch môžu byť škodlivé pre pokožku. Žihľava obsahuje niekoľko druhov účinných látok ako napr. 

  • Acetylcholín histamín.
  • Serotonín.
  • leukotriény. 
  • Formický.
  • Kyselina.

Tieto látky môžu spôsobiť kožné vyrážky, pupienky a svrbenie. V zriedkavých prípadoch môže dôjsť k závažnej a život ohrozujúcej alergickej reakcii. Tieto látky sa však počas spracovania listov postupne znižujú, takže pri konzumácii sušenej alebo varenej žihľavy už nebudete pociťovať podráždenie úst ani žalúdka. Ak ste tehotná, mali by ste sa jej vyhnúť, pretože môže spôsobiť kontrakcie maternice a zvýšiť riziko potratu.

Nežiaduce účinky žihľavy môžu spôsobiť vyrážky, svrbenie pokožky, preto buďte pri jej používaní opatrní

Napriek mnohým zdravotným benefitom môže žihľava spôsobiť pri užívaní aj niektoré nežiaduce účinky ako bolesti brucha, potenie, hnačky. Preto pred pokusom o použitie tejto rastliny je lepšie poradiť sa so svojím lekárom. Okrem toho tŕne a chĺpky žihľavy obsahujú niektoré biologicky aktívne látky, ktoré môžu spôsobiť svrbenie a podráždenie pokožky, takže pri zbere listov alebo zbere musíte byť veľmi opatrní.


Ako pomáha rastlina chvosta potkana účinne liečiť choroby?

Ako pomáha rastlina chvosta potkana účinne liečiť choroby?

Rastlina chrobáka (alebo tráva chrobáka) je pomenovaná pre svoju morfológiu s dlhými zakrivenými zhlukmi kvetov pripomínajúcimi chvost potkana. Vo Vietname sa tráva z potkanieho chvosta dá ľahko nájsť a je často prítomná v mnohých liekoch. Okrem toho, podľa moderných farmakologických štúdií, potkaní chvost vykazuje mnohé liečivé účinky, ktoré si zaslúžia pozornosť.

Liečivé využitie rastliny z opičích kostí

Liečivé využitie rastliny z opičích kostí

V tradičnej medicíne národa je opičí kostný strom vzácnym liekom účinným pri liečbe mnohých nebezpečných chorôb. Ak nepoznáte všetky liečebné možnosti tejto liečivej rastliny, tento článok je určený práve vám.

Poľné rastliny kukurice a neočakávané liečebné využitie

Poľné rastliny kukurice a neočakávané liečebné využitie

Kukurica poľná sa u nás oddávna pestuje ako obľúbená okrasná rastlina. Nielenže má dobrý význam feng shui, táto rastlina má aj liečivé využitie, ktoré nás prekvapuje.

Kvety orgovánu: Použitie a význam krásnych kvetov

Kvety orgovánu: Použitie a význam krásnych kvetov

V orientálnej medicíne sa kvety klinčekov často používajú na liečbu stavov, ako je čkanie, vracanie, hnačka, úplavica, prechladnutie, bolesti zubov atď. Orgován je krásny kvet s atraktívnou vôňou. Ale poznáte použitie a význam tohto kvetu alebo nie?

Účinky listov manioku na ľudské zdravie

Účinky listov manioku na ľudské zdravie

Vplyv listov senovky gréckej na ľudské zdravie. V lete existuje veľa druhov chladiacich nápojov vyrobených z listov, najmä z listov stromu. Ide o rastlinu, ktorá už Vietnamcom nie je cudzia. Nielen to, listy stromu prinášajú každému človeku aj mnohé zdravotné benefity. Naučme sa s blogom aFamilyToday účinky listov!

Rastlina mačacieho oka a liečivé využitie

Rastlina mačacieho oka a liečivé využitie

Rastlina mačacie oko je bylina, ktorá sa používa na liečbu mnohých rôznych ochorení. V rámci tohto článku vás pozývame, aby ste sa pripojili k blogu aFamilyToday, kde sa dozviete o využití tejto rastliny v medicíne.

Rastlina krvavec malolistý lieči kašeľ a má množstvo účinkov, ktoré málokto pozná

Rastlina krvavec malolistý lieči kašeľ a má množstvo účinkov, ktoré málokto pozná

Drobnolistý strom sa často využíva na okrasné účely, no málokto vie, že táto rastlina je považovaná aj za vzácny liek. V ľudovej reči sa malé listy používajú ako účinné prostriedky proti kašľu. Okrem toho sa používa aj na liečbu mnohých iných chorôb.

Zdravotné prínosy konope a konopných semienok

Zdravotné prínosy konope a konopných semienok

Vedecký názov konope je Cannabis sativa, rovnaký druh ako rastlina konope, ale s mnohými rôznymi vlastnosťami. Konopné semienka obsahujú veľmi malé množstvo THC, psychoaktívnej zlúčeniny, ktorá sa nachádza v kanabise. Konopné semienka sú výnimočne výživné a bohaté na nenasýtené tuky, bielkoviny a minerály. Tu je 6 dobre preskúmaných zdravotných výhod rastlín a semien konope.

Rastlina mačacieho jazyka a mimoriadne účinné liečebné využitie

Rastlina mačacieho jazyka a mimoriadne účinné liečebné využitie

Strom mačacieho jazyka je populárna rastlina pre svoju schopnosť veľmi dobre filtrovať vzduch a niesť v sebe feng shui a duchovné významy. A nielen to, mačací jazyk sa dá využiť aj ako mimoriadne účinný mužský liek. Poďme zistiť, aké sú zdravotné výhody!

Akú chorobu strom lieči? Ako používať durian na liečbu chorôb?

Akú chorobu strom lieči? Ako používať durian na liečbu chorôb?

Durian je cenná liečivá rastlina, ktorá dokáže liečiť mnohé choroby. Kvety a mladé listy durianu sú veľmi chutné na jedenie. Článok vám pomôže zistiť, aké ochorenie je durian strom a ako ho použiť na liečbu choroby.

Black goji berry: Použitie a využitie pre dobré zdravie

Black goji berry: Použitie a využitie pre dobré zdravie

Kustovnica čierna je vzácny liek pochádzajúci z tibetskej náhornej plošiny. Prináša mnohé zdravotné benefity a je prirovnávaný k „božskému elixíru“. Ak o tejto liečivej bylinke nemáte veľa informácií, tento článok je určený práve vám.

Ephedra – okrasná rastlina aj vzácny liek

Ephedra – okrasná rastlina aj vzácny liek

Eukalyptové rastliny sa pestujú veľa na okrasné účely, pretože rastliny s krásnymi kvetmi môžu meniť farbu. Časti rastliny sa však dajú využiť aj liečebne.

Aké ochorenie rastlina lieči? Poznámky pri používaní rannej slávy

Aké ochorenie rastlina lieči? Poznámky pri používaní rannej slávy

Ranná sláva je rastlina, ktorá sa v živote objavuje celkom bežne. Táto rastlina obsahuje mnoho liečivých vlastností, ktoré sú schopné mimoriadne účinne liečiť niektoré ochorenia pečene, obličiek, krvného tlaku. Preto sa často používa vo východnej a južnej medicíne na liečenie chorôb.

Účinky tymiánu na zdravie? Čo si treba všímať pri používaní?

Účinky tymiánu na zdravie? Čo si treba všímať pri používaní?

Tymián bol kedysi používaný ako obľúbené korenie v európskych krajinách pre jeho jemnú vôňu. Je to bylina používaná ako korenie pri varení a zdravotnej starostlivosti. Zdravotné benefity tymiánu však nie sú dobre známe. Dnes má tymian pomocou metód izolácie a extrakcie užitočné využitie. Nasledujúci článok vám pomôže dozvedieť sa viac o tejto rastline.

Zelená krv hamamelu - všeliek pre ľudí s chorobami krvi

Zelená krv hamamelu - všeliek pre ľudí s chorobami krvi

Príklady krvi sú často zasadené s vierou, že prinesie feng shui, šťastie a bohatstvo majiteľovi domu. Málokto však vie, že existuje veľa druhov rastlín: zelený platan, červený krvavec, zelený a červený list atď. Všetky tieto stromy sú nielen na ozdobu, ale aj spracované na články.účinný liek.

Čo je to rubínový strom? Použitie rubínov

Čo je to rubínový strom? Použitie rubínov

Rubín je liečivá bylina s antibakteriálnymi a protiplesňovými účinkami, preto sa používa v mnohých tradičných liekoch na liečbu chorôb tráviaceho traktu. Takže viete, čo je rubínová rastlina a ako funguje? Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!

Kvetinová história - liek s mnohými liečivými účinkami

Kvetinová história - liek s mnohými liečivými účinkami

Cypruštek je popínavá rastlina s ružovými a bielymi kvetmi, ktorá sa často vysádza ako pergola na okrasné účely a tieň. Málokto však vie, že kvetinová história sa okrem zdobenia využíva aj na liečbu chorôb, najmä na liečbu helmintov, porúch trávenia, bolesti zubov.

Chlebovník a nečakané využitie pre zdravie

Chlebovník a nečakané využitie pre zdravie

Chlebovník sa pestuje na okrasné účely aj na ovocie. Chlebovník sa dá spracovať do mnohých chutných jedál. Ale nielen to, chlebovník je považovaný aj za liek, pretože má mnohoraké využitie pre zdravie.

Vedľajšie účinky šalvie krvi a všimnite si pri používaní

Vedľajšie účinky šalvie krvi a všimnite si pri používaní

Meč z príkladu stromovej krvi je známy aj pod inými názvami, ako napríklad dračia krv, príklad Phat alebo príklad červenej krvi... Táto rastlina je široko používaná vo východnej medicíne.

Objavte 7 zdravotných výhod ryžového imela

Objavte 7 zdravotných výhod ryžového imela

Od staroveku sú rastliny imela známe svojimi úžasnými liečivými vlastnosťami. Pozrite sa na 7 zdravotných výhod ryžového imela v nasledujúcom článku!

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?