Kustovnica čierna je vzácny liek pochádzajúci z tibetskej náhornej plošiny. Prináša mnohé zdravotné benefity a je prirovnávaný k „božskému elixíru“. Ak o tejto liečivej bylinke nemáte veľa informácií, tento článok je určený práve vám.
Goji berry je vzácny liek, ktorý poznalo a využívalo mnoho ľudí. Väčšina z nás však pozná iba červené bobule goji, no málokto vie, že existuje aj druh čiernej kustovnice s oveľa vyššími liečivými vlastnosťami. Je to čierna goji bobule s nespočetnými zdravotnými výhodami.
Čo je čierna smrť?
Kustovnica čierna (vedecký názov je Lycium Ruthencium) alebo kustovnica čierna je rastlina z čeľade nočné. Pochádza z autonómnej oblasti Ningxia Hui na Tibetskej náhornej plošine. Vo svete je táto bylinka známa aj pod názvami ako: Wolfberry, Goji Berry, Wolfberry Chinese, Chinese Boxthorn, Me De Berry...
Táto bylina je drevitá, hnedá rastlina s malými, ostnatými listami. Plody po dozretí sú čierne, šupka je hladká, guľatá a väčšia ako pri červenej goji. Je to vzácny liek, ktorý sa používa už tisíce rokov. Jednou zaujímavou vlastnosťou tejto bylinky je jej magická schopnosť meniť farbu. Keď použijete rôzne druhy vody na prípravu čierneho čaju z goji bobule, voda bude mať inú farbu ako modrá, svetloružová alebo fialovo modrá, čo je veľmi krásne.
Zaujímavá zmena farby pri varení čierneho čaju z goji bobule
Nutričné zloženie v čiernej goji bobule
Kustovnica čierna je liečivá bylina bohatá na živiny. Každá kustovnica obsahuje 40% bielkovín. Predovšetkým má cenné zložky s vynikajúcim obsahom, ako sú:
Použitie čiernej goji
S bohatými a bohatými živinami nie je ťažké pochopiť, že čierna goji je vzácny liek, ktorému sa dôverovalo už tisíce rokov. Niektoré z prominentných použití tejto bylinky zahŕňajú:
Poskytovať výživu, podporovať zdravie
Plody kustovnice čiernej sú nielen bohaté na bielkoviny, ale sú tiež bohaté na vitamíny a minerály nevyhnutné pre telo. Tieto zložky prispievajú k doplneniu výživy, k zlepšeniu zdravia, zlepšeniu fyzickej sily a zlepšeniu odolnosti organizmu.
Čerstvé čierne goji bobule, keď sú ešte na strome
Podporte chudnutie a udržujte sa v kondícii
Hoci má sladkú chuť, čierna goji nemá veľa cukru, takže pri použití nespôsobí priberanie. Okrem toho môžu zlúčeniny v tejto liečivej bylinke znižovať peroxidáciu lipidov, zabraňovať tvorbe tukového tkaniva a stimulovať spaľovanie prebytočného tuku, čím podporujú udržanie štíhlej línie a efektívne chudnutie.
Proti starnutiu, dobré pre pokožku
Ženy si určite zamilujú toto použitie čiernych plodov goji. Aktívnych antioxidantov OPC v tejto liečivej byline je viac ako v akomkoľvek inom rastlinnom druhu v prírode. Jeho silná antioxidačná kapacita zabráni tvorbe a útoku voľných radikálov, ktoré spôsobujú poškodenie buniek. Vďaka tomu dokáže zvrátiť starnutie a pomáha udržiavať mladistvú pleť.
Dobré pre diabetikov a krvný tlak
OPC v plodoch kustovnice čiernej majú tiež účinok na zníženie oxidácie zlého cholesterolu, čím pomáhajú predchádzať tvorbe aterosklerotických plátov . Táto látka tiež stimuluje krvný obeh, čím pomáha stabilizovať krvný tlak. V tom čase sa pacienti s cukrovkou nemusia príliš obávať komplikácií cukrovky. Štúdie tiež ukazujú, že táto liečivá bylina dokáže udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi, čím výrazne znižuje náhle zvýšenie hladiny cukru v krvi.
Čierne bobule goji pri sušení
Dobré pre oči
Karotenoidy a OPC v plodoch goji sú skvelé pre váš zrak. Luteín a zeaxantín sú dve aktívne zložky, ktoré pomáhajú zvyšovať optickú hustotu v sietnici, čím bránia makulárnej degenerácii . Táto bylina sa tiež bežne používa na liečbu retinopatie a na zotavenie po operácii šedého zákalu.
Dobré pre mozog a nervový systém
Silné antioxidanty plodov goji majú ochranný účinok na nervové bunky. V dôsledku toho sa nervové bunky a nervy neoxidujú, nepoškodzujú. Takto nám táto bylinka pomáha predchádzať mnohým ochoreniam nervového systému ako je Alzheimerova choroba , demencia...
Vedecké štúdie okrem vyššie uvedených účinkov dokazujú aj to, že čierne goji môžu pomôcť znížiť stres, predchádzať rakovine, predĺžiť život ...
Ako používať čierne bobule goji pre zdravotnú starostlivosť
Najbežnejším spôsobom využitia plodov kustovnice čiernej je namáčanie do vína alebo varenie čaju.
Namáčanie v alkohole z čiernej goji
Toto je spôsob, ako plne zachovať živiny vo vnútri plodov goji. Na namáčanie vína si treba pripraviť 1kg čiernej goji, 5 litrov 40-stupňového ryžového vína a sklenenú nádobu na namočenie vína. Plody goji stačí vložiť do pohára, potom zaliať vínom, zavrieť vekom a namočiť na 20 dní, aby ste ho mohli použiť. Víno má po namáčaní fialovú farbu, slabú vôňu, sladkastú chuť.
Víno z čiernych plodov goji
Pripravte si čaj z čiernych plodov goji
Čaj z čiernych plodov goji zmiešaný s prevarenou filtrovanou vodou bude mať svetlofialovú farbu. Čaj má sladkú chuť, ktorá sa ľahko pije a môžete ho piť teplý aj studený. Voda vhodná na prípravu čaju by mala byť prevarená voda, vychladená asi na 70 stupňov, aby sa zachovali živiny. Zakaždým, keď použijete asi 10 g sušeného ovocia, zmieša sa s 250 ml vody a inkubuje sa asi 20 minút. Čaj z čiernych plodov goji si môžete pripraviť aj s chryzantémou, longan...
Čierna kustovnica síce prináša mnohé zdravotné benefity, no niektorí ľudia by ju nemali užívať ako: Ľudia s horúčkou, teplom v tele, zápalmi, nadbytkom bielkovín, vyrážkou, žihľavkou... S vyššie uvedenými informáciami dúfam, že Blog aFamilyToday vám pomohol pochopiť a vedieť tento „prírodný elixír“ používať.
Rastlina chrobáka (alebo tráva chrobáka) je pomenovaná pre svoju morfológiu s dlhými zakrivenými zhlukmi kvetov pripomínajúcimi chvost potkana. Vo Vietname sa tráva z potkanieho chvosta dá ľahko nájsť a je často prítomná v mnohých liekoch. Okrem toho, podľa moderných farmakologických štúdií, potkaní chvost vykazuje mnohé liečivé účinky, ktoré si zaslúžia pozornosť.
V tradičnej medicíne národa je opičí kostný strom vzácnym liekom účinným pri liečbe mnohých nebezpečných chorôb. Ak nepoznáte všetky liečebné možnosti tejto liečivej rastliny, tento článok je určený práve vám.
Kukurica poľná sa u nás oddávna pestuje ako obľúbená okrasná rastlina. Nielenže má dobrý význam feng shui, táto rastlina má aj liečivé využitie, ktoré nás prekvapuje.
V orientálnej medicíne sa kvety klinčekov často používajú na liečbu stavov, ako je čkanie, vracanie, hnačka, úplavica, prechladnutie, bolesti zubov atď. Orgován je krásny kvet s atraktívnou vôňou. Ale poznáte použitie a význam tohto kvetu alebo nie?
Vplyv listov senovky gréckej na ľudské zdravie. V lete existuje veľa druhov chladiacich nápojov vyrobených z listov, najmä z listov stromu. Ide o rastlinu, ktorá už Vietnamcom nie je cudzia. Nielen to, listy stromu prinášajú každému človeku aj mnohé zdravotné benefity. Naučme sa s blogom aFamilyToday účinky listov!
Rastlina mačacie oko je bylina, ktorá sa používa na liečbu mnohých rôznych ochorení. V rámci tohto článku vás pozývame, aby ste sa pripojili k blogu aFamilyToday, kde sa dozviete o využití tejto rastliny v medicíne.
Drobnolistý strom sa často využíva na okrasné účely, no málokto vie, že táto rastlina je považovaná aj za vzácny liek. V ľudovej reči sa malé listy používajú ako účinné prostriedky proti kašľu. Okrem toho sa používa aj na liečbu mnohých iných chorôb.
Vedecký názov konope je Cannabis sativa, rovnaký druh ako rastlina konope, ale s mnohými rôznymi vlastnosťami. Konopné semienka obsahujú veľmi malé množstvo THC, psychoaktívnej zlúčeniny, ktorá sa nachádza v kanabise. Konopné semienka sú výnimočne výživné a bohaté na nenasýtené tuky, bielkoviny a minerály. Tu je 6 dobre preskúmaných zdravotných výhod rastlín a semien konope.
Strom mačacieho jazyka je populárna rastlina pre svoju schopnosť veľmi dobre filtrovať vzduch a niesť v sebe feng shui a duchovné významy. A nielen to, mačací jazyk sa dá využiť aj ako mimoriadne účinný mužský liek. Poďme zistiť, aké sú zdravotné výhody!
Durian je cenná liečivá rastlina, ktorá dokáže liečiť mnohé choroby. Kvety a mladé listy durianu sú veľmi chutné na jedenie. Článok vám pomôže zistiť, aké ochorenie je durian strom a ako ho použiť na liečbu choroby.
Kustovnica čierna je vzácny liek pochádzajúci z tibetskej náhornej plošiny. Prináša mnohé zdravotné benefity a je prirovnávaný k „božskému elixíru“. Ak o tejto liečivej bylinke nemáte veľa informácií, tento článok je určený práve vám.
Eukalyptové rastliny sa pestujú veľa na okrasné účely, pretože rastliny s krásnymi kvetmi môžu meniť farbu. Časti rastliny sa však dajú využiť aj liečebne.
Ranná sláva je rastlina, ktorá sa v živote objavuje celkom bežne. Táto rastlina obsahuje mnoho liečivých vlastností, ktoré sú schopné mimoriadne účinne liečiť niektoré ochorenia pečene, obličiek, krvného tlaku. Preto sa často používa vo východnej a južnej medicíne na liečenie chorôb.
Tymián bol kedysi používaný ako obľúbené korenie v európskych krajinách pre jeho jemnú vôňu. Je to bylina používaná ako korenie pri varení a zdravotnej starostlivosti. Zdravotné benefity tymiánu však nie sú dobre známe. Dnes má tymian pomocou metód izolácie a extrakcie užitočné využitie. Nasledujúci článok vám pomôže dozvedieť sa viac o tejto rastline.
Príklady krvi sú často zasadené s vierou, že prinesie feng shui, šťastie a bohatstvo majiteľovi domu. Málokto však vie, že existuje veľa druhov rastlín: zelený platan, červený krvavec, zelený a červený list atď. Všetky tieto stromy sú nielen na ozdobu, ale aj spracované na články.účinný liek.
Rubín je liečivá bylina s antibakteriálnymi a protiplesňovými účinkami, preto sa používa v mnohých tradičných liekoch na liečbu chorôb tráviaceho traktu. Takže viete, čo je rubínová rastlina a ako funguje? Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Cypruštek je popínavá rastlina s ružovými a bielymi kvetmi, ktorá sa často vysádza ako pergola na okrasné účely a tieň. Málokto však vie, že kvetinová história sa okrem zdobenia využíva aj na liečbu chorôb, najmä na liečbu helmintov, porúch trávenia, bolesti zubov.
Chlebovník sa pestuje na okrasné účely aj na ovocie. Chlebovník sa dá spracovať do mnohých chutných jedál. Ale nielen to, chlebovník je považovaný aj za liek, pretože má mnohoraké využitie pre zdravie.
Meč z príkladu stromovej krvi je známy aj pod inými názvami, ako napríklad dračia krv, príklad Phat alebo príklad červenej krvi... Táto rastlina je široko používaná vo východnej medicíne.
Od staroveku sú rastliny imela známe svojimi úžasnými liečivými vlastnosťami. Pozrite sa na 7 zdravotných výhod ryžového imela v nasledujúcom článku!
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
