Veci, ktoré by ste mali mať vo svojej núdzovej lekárničke

Lekárničky nie sú žiadnou novinkou. To je však nevyhnutnosť v každej rodine a čo by sme mali mať v každej lekárničke, nie každý vie.

Lekárničky sa v priebehu rokov zmenili, no stále sú rovnako užitočné ako kedykoľvek predtým. Lekárnička môže pomôcť obyčajným ľuďom stať sa pomocníkmi, kým nepríde pomoc špecialistu. Na vykonávanie prvej pomoci nepotrebujete špeciálnu certifikáciu, ale potrebujete určité znalosti a zručnosti.

To podstatné v lekárničke

Kate Elkinsová je špecialistka na pohotovostné lekárske služby (EMS). Priama skúsenosť jej ukázala, aké dôležité môže byť mať dobre zásobenú a udržiavanú lekárničku. Vo svojej lekárničke by ste mali mať niekoľko vecí. Pretože počas krízy nestihnete ísť do obchodu kúpiť to, čo potrebujete.

Lekárnička je nevyhnutnou súčasťou každej domácnosti

Americký Červený kríž navrhuje, aby súprava prvej pomoci pre štvorčlennú rodinu obsahovala tieto položky:

• Príručka prvej pomoci.
• 2 absorpčné pásky (5 x 9 palcov).
• 25 lepiacich pások (rôzne veľkosti).
• 1 látková páska (10 x 1 palec).
• 5 balení antibiotickej masti.
• 5 balení dezinfekčných utierok.
• 2 balenia aspirínu (každé 81 mg).
• 1 núdzová prikrývka.
• 1 rolka gázovej látky.
• 1 okamžitý studený obklad.
• 2 páry lekárskych rukavíc.
• 2 balenia hydrokortizónovej masti.
• 1 3-palcový gázový obväz.
• 1 valček.
• 5 sterilných gázových tampónov 3 x 3 palce.
• 5 sterilných gázových tampónov (4 x 4 palce).
• Batériový teplomer.
• 2 trojuholníkové pásky.
• Pinzeta.

Doplňte základné zásoby individuálnymi potrebami a zásobami potrebnými na kontrolu krvácania. Veci ako komerčné škrtidlo, gáza  a fixka. Absolvujte školenie na kontrolu krvácania, aby ste mohli používať tento liek a pripravte sa na núdzové krvácanie.

Odstráňte, zlikvidujte alebo použite a vymeňte všetky položky pred uplynutím ich platnosti. Nastavte si na svojom smartfóne pripomienku, aby ste aktualizovali položky vo svojej súprave každých šesť mesiacov alebo keď sa zmenia zdravotné potreby vašej rodiny.

Prispôsobte si súpravu

V závislosti od vašich potrieb a zdravotného stavu si môžete prispôsobiť vlastnú núdzovú lekárničku

Pri zostavovaní lekárničky myslite na zdravotné potreby vašej rodiny. Napríklad:

• Ak máte člena rodiny so závažnými alergiami, zaraďte antihistaminiká a injekcie adrenalínu.
• Ak máte starších členov rodiny s jemnou pokožkou, na ochranu pokožky môže byť nápomocná aj rolka lepiacej pásky.
• Ak vy alebo váš rodinný príslušník žijete s cukrovkou, priložte škatuľku šťavy, glukózové tablety a gély a súpravu na núdzovú injekciu glukagónu.
• Žuvací aspirín môže pomôcť niekomu s ischemickou chorobou srdca, pokiaľ táto osoba nie je alergická na aspirín.

Odborník tiež navrhuje pripojiť k súprave poznámku s pokynmi, kde v dome nájdete ďalšie predmety a ako konať v konkrétnych núdzových situáciách. Môžete napríklad použiť poznámku, ktorá vám pripomenie, kde máte skladovať sladké nápoje a potraviny počas núdzovej situácie v súvislosti s cukrovkou .

Prvá pomoc je nevyhnutnou životnou zručnosťou

Zručnosti prvej pomoci sú niečo, čo by ste sa mali naučiť, aby ste predišli neočakávaným situáciám

Lekárnička je nástroj, ale každý nástroj potrebuje niekoho, kto vie, ako ho používať.

Lekárnička je miesto, kde sa spájajú individuálne potreby a praktické zručnosti. Existujú spôsoby, ako sa pripraviť na núdzové situácie, ktoré nemajú nič spoločné so zhromažďovaním zásob. To zahŕňa učenie sa praktických zručností prvej pomoci, ktoré môžete použiť na ochranu seba a iných.

Mnohé praktické zručnosti sa dajú ľahko naučiť. Človek potrebuje špeciálnu certifikáciu alebo formálne školenie. Tu sú najbežnejšie zručnosti:

• Vykonajte kardiopulmonálnu resuscitáciu (KPR) iba pomocou rúk.
• Prevádzkujte automatický externý defibrilátor (AED).
• Liečte rany a kontrolujte krvácanie.
• Vykonajte mŕtvicu prvú pomoc .
• Použite súpravu prvej pomoci.

Tu sú veci, ktoré by mali byť vo vašej súprave prvej pomoci . Toto budú predmety, ktoré zachránia vás alebo vaše okolie v najkritickejších situáciách. Neváhajte preto vybaviť svoju rodinu lekárničkou so všetkými pomôckami vo vyššie uvedenom článku a naučte sa potrebné zručnosti prvej pomoci, aby ste vedeli pohotovo reagovať v neočakávaných situáciách.