Správna prvá pomoc pri vyvrtnutiach a vykĺbeniach

Vyvrtnutia alebo vykĺbenia sú zranenia, ktoré každý z nás pravdepodobne zažije raz za život. Nižšie sú uvedené informácie o tom, ako správne poskytnúť prvú pomoc pri vyvrtnutiach a vykĺbeniach, čo vám pomôže čiastočne obmedziť nebezpečné komplikácie, ako aj znížiť riziko vážnych účinkov na túto opitú pohyblivosť.

Vyvrtnutie je tiež známe ako natiahnutie väzov. Väzy zohrávajú úlohu veľmi dôležitého pásu tkaniva, pomáhajú spájať kosti a pomáhajú kĺbom efektívne sa pohybovať. Charakteristiky kĺbov, ktoré sa ľahko vyvrtnú, ako sú členkové kĺby , zápästia, kolená, kĺby prstov a členkové kĺby... Poranenia vyvrtnutia sú v každodennom živote veľmi časté, najmä ak máme pohyby alebo nehody pri prenášaní ťažkých predmetov v nesprávnej polohe alebo pád v dôsledku šmykľavosti...

Podobne ako vyvrtnutia sú aj vykĺbenia bežným zranením v každodennom živote v dôsledku silného alebo náhleho nárazu na kĺb, ktorý spôsobí posunutie kostí z ich pôvodnej polohy. Naučme sa spolu správnu prvú pomoc pri týchto dvoch vyvrtnutiach a vykĺbeniach!

Vyvrtnutia a vykĺbenia

Keď má človek vyvrtnutie, miesto poranenia často veľmi rýchlo napuchne, vytvorí modriny a je veľmi bolestivé. Bolesť a opuch sa vyskytujú častejšie, keď je rana závažnejšia. Mnohé štatistické prieskumy ukazujú, že percento žien a detí s vyvrtnutím je relatívne vyššie ako u mužov a dospelých.

Okrem toho, pri vykĺbení, zranenia často zahŕňajú veľké kĺby v tele, ako sú: ramenné, kolenné, lakťové, bedrové, prstové a členkové kĺby... U dospelých je najčastejším miestom poranenia ramenný kĺb. U detí je to však zvyčajne lakťový kĺb. Závažnosť dislokačného poranenia sa značne líši od človeka k človeku v dôsledku povahy kolízie a muskuloskeletálneho zdravia pacienta. U niektorých pacientov sa zranenie rýchlo zahojí samo, ale je aj veľa prípadov, ktoré vyžadujú lekársku pomoc, najmä u starších ľudí so slabými charakteristikami pohybového aparátu.

Vyvrtnutia a dislokácie sa často vyskytujú, keď sa pacient pohybuje nesprávne alebo pri páde

Základné príznaky vyvrtnutia a vykĺbenia

Podľa odborníkov na pohybový aparát musí každý z nás vedieť, ako rozpoznať dva typy zranení, aby s nimi mohol efektívnejšie manipulovať, skôr ako sa dozvieme o prvej pomoci pri vyvrtnutiach a vykĺbeniach, a to: po:

Bežné príznaky vyvrtnutia

• Častým príznakom je ostrá bolesť: V závislosti od rozsahu poranenia pociťuje vyskočený pacient tupú bolesť alebo ostrú bolesť, ako keď prechádza elektrickým prúdom, najmä keď musí na bolestivú nohu tlačiť. poranené miesto.
• Opuch: Začervenanie sa môže objaviť okamžite alebo sa môže objaviť niekoľko hodín po poranení. Na podvrtnutých kĺboch ​​sa objaví začervenanie a opuch a stupeň opuchu sa bude postupne zvyšovať.
• Príznaky pomliaždeného hematómu: Príznaky podliatin sú veľmi časté, ale objavujú sa pomerne neskoro po vyvrtnutí pacienta. V tomto čase ukazuje degeneráciu krvi, ktorá prenikla do kože.
• Slabšie kĺby: Väzy alebo šľachy sú zodpovedné za udržanie stabilných kĺbov, takže pri poranení sa kĺby uvoľnia, čo ovplyvňuje najmä motorickú funkciu pacienta.
• Kĺby sa stávajú ťažšie pohyblivými: Keď dôjde k opuchu, začervenaniu a uvoľneniu, je pre kĺby ťažšie sa pohybovať. V mnohých prípadoch majú pacienti stále stuhnutosť, trvá dlho, kým sa masírujú, potom sa jemne pohybujú, aby sa mohli opäť normálne pohybovať.

Základné príznaky dislokácie

• Bolestivé príznaky: Pri vykĺbení pacienti tiež pociťujú bolesť, ale úroveň bolesti bude intenzívnejšia, na rozdiel od vyvrtnutia, ktoré je často tupá alebo ostrá bolesť.
• Opuch a modrina okolo kĺbu: V závislosti od miesta a závažnosti každého poranenia bude dislokovaný kĺb rýchlo vykazovať známky opuchu a modrín.
• Nestabilita kĺbu a strata pohyblivosti: Pri poranení dislokáciou dochádza k posunutiu kĺbu z jeho pôvodnej polohy, čo ovplyvňuje pohyblivosť, ťažšie ohýbanie a znížený rozsah pohybu. užší... V mnohých prípadoch sa pacient nemôže pohybovať vykĺbený kĺb.
• Spôsobuje deformáciu kĺbu: Pri ťažkom dislokačnom poranení si pacient všimne zreteľnú dislokáciu kĺbu, najmä pri porovnaní poraneného kĺbu s normálnym kĺbom.

Základné príznaky vyvrtnutia a vykĺbenia

Ako správne poskytnúť prvú pomoc pri vyvrtnutiach a vykĺbeniach

Ako odporúčajú mnohí odborníci, základnou zásadou pri poskytovaní prvej pomoci pri vyvrtnutiach a vykĺbeniach je použitie metódy RICE.Podporu liečby RICE mechanickou terapiou dôrazne odporúčame aplikovať hneď po úraze (podvrtnutie alebo úraz).vykĺbenie) a má vplyv na skrátenie času na neskoršiu liečbu a pomáha pacientom rýchlo sa vrátiť k bežným aktivitám. Konkrétne je táto metóda taká jednoduchá:

Odpočinok: Odpočinok

Keď dôjde k vyvrtnutiu alebo vykĺbeniu, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je okamžite zastaviť prebiehajúci pohyb a úplne odpočívať na 48 hodín. Pacient by sa nemal pokúšať dokončiť nedokončené pohyby. Mnohé zranenia sa stávajú závažnejšími a ťažšie liečiteľnými, pretože pacient naďalej vyvíja tlak na poranenú oblasť.

Ľad: Naneste ľad

Ďalšou metódou prvej pomoci pri vyvrtnutiach a vykĺbeniach, ktorá bola vyhodnotená ako veľmi účinná, sú studené obklady. Vďaka pôsobeniu chladnej teploty priamo na poranený kĺb sa cievy rýchlo stiahnu, čím vzniká prirodzený pocit otupenia, ktorý pomáha pacientovi uľaviť od bolesti, zmenšiť rozpaky, znížiť opuchy a znížiť prietok krvi ... tým menšie poškodenie priľahlých tkanív.

Pacienti môžu pri prvej pomoci používať studené zábaly, čas na každý studený obklad je asi 15 až 20 minút, treba ho robiť 4 až 8-krát denne a treba ho aplikovať v priebehu prvých 48 hodín alebo sa môže robiť. zlepšuje, pacient sa cíti pohodlne.

Studený obklad – prvá pomoc pri vyvrtnutiach a vykĺbeniach správne

Komprimovať: Použite kompresnú pásku

V mieste vykĺbenia alebo podvrtnutia je potrebné pevne zafixovať, aby sa väzivo alebo šľacha stihlo zotaviť a obmedziť posun. V tomto prípade je široko používaná kompresná metóda, ktorá tiež vytvára tlak na kapiláry, čo pomáha znižovať krvný obeh a obmedzuje riziko vzniku modrín, opuchov a začervenania. Pacient môže použiť elastický obväz, neoprénový obväz alebo dobrú elastickú látku na prekrytie prednej a zadnej časti lézie 3 až 5 cm.

Pri aplikácii tejto metódy, ak cítite necitlivosť alebo stratu citlivosti, mali by ste rýchlo uvoľniť kompresný obväz, aby neobmedzoval krvný obeh. V závažných prípadoch môže nie včasný zásah spôsobiť nekrózu v dôsledku nesprávnej implementácie.

Používanie kompresných obväzov - Správna prvá pomoc pri vyvrtnutiach a vykĺbeniach

Zdvihnutie: Zdvihnite poranenú oblasť

Keď sú končatiny zranené, je potrebné, aby boli zvýšené nad srdce, aby sa zabránilo a obmedzilo opuch a stagnáciu krvi. Pacienti umiestnia poranenú oblasť na vyššiu polohu ako srdce a kombinujú s chladovou terapiou a kompresnými obväzmi, aby dosiahli najvyšší účinok počas prvých 48 hodín.

Pri vykonávaní vyššie uvedených krokov prvej pomoci by mal pacient ísť do najbližšej špecializovanej nemocnice na diagnostiku, ako aj intenzívnu liečbu, aby sa zranenie rýchlo zotavilo.