Hraničná porucha osobnosti je porucha duševného zdravia, ktorá ovplyvňuje spôsob, akým premýšľate a cítite sa o sebe a ostatných, čo spôsobuje problémy s fungovaním v každodennom živote.
Keď počujete o hraničnej poruche osobnosti, pravdepodobne si spomeniete na postavu Glenna Closea vo filme „Fatal Attraction“. Hoci opisy diagnózy v médiách priniesli presvedčivé opisy, charakterizácia nie je vždy presná. O hraničnej poruche osobnosti sa často nehovorí a je načase, aby sme to zmenili. Je dôležité poznať znaky zdravotných ťažkostí, ako ich zvládať a ako podporovať blízkych, u ktorých mohla byť diagnostikovaná hraničná porucha osobnosti.
Hraničná porucha osobnosti , niekedy označovaná ako afektívna porucha, je definovaná v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch ako stav duševného zdravia spojený s nestabilným vzorcom. Bežný v emocionálnej regulácii, vzťahoch s ostatnými a problémoch s predstavou seba samého. Hraničná porucha osobnosti má tendenciu sa prejaviť v ranej dospelosti.
Znaky hraničnej poruchy osobnosti môžu byť vyjadrené v širokej škále súvislostí a ovplyvňujú mnohé oblasti života človeka. Tu je to, čo by ste mali vedieť o hraničnej poruche osobnosti.
Hraničná porucha osobnosti je emocionálna porucha
Charakteristiky hraničnej poruchy osobnosti
Hraničná porucha osobnosti je diagnostikovaná, keď je prítomných 5 alebo viac znakov stavu duševného zdravia. Tieto charakteristiky zahŕňajú impulzívnosť, nestabilné vzťahové vzorce, problémy so sebaobrazom, intenzívne zmeny nálad a paranoja súvisiaca so stresom, ktorá môže viesť k uzemňovaniu.
Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti môžu tiež zažívať myšlienky na sebapoškodzovanie, strach z opustenia, pocity prázdnoty a videnie sa ako zlých. Hraničná porucha osobnosti môže viesť aj k neschopnosti regulovať emócie vedúce k deštruktívnemu správaniu a ťažkostiam pri zvládaní vlastných reakcií, čo môže viesť k výbuchom hnevu. Charakteristiky hraničnej poruchy osobnosti si môže ako prvý všimnúť osoba s hraničnou poruchou osobnosti alebo rodina a priatelia.
Charakteristiky hraničnej poruchy osobnosti sú podobné ako pri bipolárnej poruche . Existujú však dôležité rozdiely. Hraničná porucha osobnosti súvisí skôr s osobnosťou človeka a ovplyvňuje jeho sebaobraz a vytvára nestabilitu vo vzťahoch. Bipolárna porucha súvisí skôr s náladou človeka a je poznačená abnormálnymi vzostupmi a poklesmi v priebehu času.
Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti majú často nevyrovnané emócie
Liečba a monitorovanie hraničnej poruchy osobnosti
Keď charakteristiky a správanie spojené s hraničnou poruchou osobnosti začnú narúšať každodenný život človeka, starostlivosť a liečbu by ste mali vyhľadať u odborníka v oblasti duševného zdravia alebo lekára. Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti často navštevujú špecialistov, najmä terapeutov a psychiatrov. Liečba hraničnej poruchy osobnosti zahŕňa lieky, terapiu hovorením a sledovanie symptómov.
Lieky sú formou liečby, ktorá môže pomôcť kontrolovať črty hraničnej poruchy osobnosti. Pri hľadaní liečby založenej na drogách je psychiater odborník, ktorý vám môže pomôcť určiť najlepší plán liečby a predpísať lieky.
Lieky predpísané pacientom s hraničnou poruchou osobnosti zvyčajne zahŕňajú antidepresíva , antipsychotiká na zvládanie hnevu a lieky proti úzkosti. Ak uprednostňujete holistický prístup alebo chcete popri lekárskej liečbe vyskúšať alternatívne lieky, štúdia z Harvardskej univerzity zistila, že rybí olej a omega-3 mastné kyseliny môžu pomôcť zmierniť príznaky depresie. emocionálne, agresívne a iné invazívne znaky hraničnej poruchy osobnosti .
Nezabudnite, že či už sa rozhodnete používať holistické produkty alebo lieky na predpis, pri hľadaní nových možností liečby je dôležité poradiť sa s licencovanými zdravotníckymi pracovníkmi a porozprávať sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o tom, ako vás môžu ovplyvniť lieky a doplnky.
Typy terapie hraničnej poruchy osobnosti
Psychiatri sú tí, ktorí vám môžu pomôcť prekonať túto chorobu
Pri hľadaní terapie sa pokúsite nájsť licencovaného odborníka na duševné zdravie, ktorý sa špecializuje na hraničnú poruchu osobnosti alebo emočnú reguláciu.
Dialektická behaviorálna terapia sa často považuje za najlepší typ terapie na zvládnutie hraničnej poruchy osobnosti. Dialektická behaviorálna terapia bola pôvodne navrhnutá na zvládanie krízového správania a odvtedy sa vyvinula do praxe, ktorá môže pomôcť pacientom lepšie si uvedomiť svoje emócie a naučiť sa zostať prítomnými v danom okamihu pomocou techník všímavosti.
Dialektická behaviorálna terapia môže byť nápomocná pri učení, ako sprostredkovať negatívne emócie a zmeny nálady spojené s hraničnou poruchou osobnosti, ako aj pri zlepšovaní komunikácie s cieľom vytvoriť stabilitu vo vzťahoch medzi jednotlivcami.
Ďalšími formami terapie, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe a zvládaní hraničnej poruchy osobnosti, sú kognitívno-behaviorálna terapia, ktorá podporuje pozitívne zmeny v sebaobraze človeka, a cvičebná terapia zameraná na schému – zdôrazňuje premenu negatívnych myšlienok na pozitívne.
Psychoterapia zameraná na prenos je terapia, ktorá kladie dôraz na prenos emócií z jednej osoby na druhú a kurzy Manažmentu hnevu môžu byť tiež užitočnými terapiami pre hraničnú poruchu osobnosti. Ak vy alebo váš blízky pociťujete znaky hraničnej poruchy osobnosti, terapie sú užitočnou možnosťou liečby.
Vyššie je uvedený článok, ktorý vám pomôže dozvedieť sa o hraničnej poruche osobnosti . Ak si všimnete príznaky buď u člena rodiny alebo priateľa, porozprávajte sa s touto osobou o návšteve lekára alebo psychológa. Ale nemôžete niekoho prinútiť, aby vyhľadal pomoc. Ak vám vzťah spôsobuje značný stres, možno vám pomôže, ak sa sami stretnete s terapeutom.