Čo je generalizovaná úzkostná porucha? Príčiny, symptómy a liečba

Generalizovaná úzkostná porucha je dnes pomerne bežným psychickým stavom. Čo je teda generalizovaná úzkostná porucha? Aké sú príčiny tohto ochorenia a ako mu predchádzať? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a prečítajte si článok nižšie, aby ste lepšie porozumeli!

Generalizovaná úzkostná porucha zvyčajne začína pred dosiahnutím veku 25 rokov a ak sa nelieči rýchlo a primerane, môže prejsť do chronického ochorenia.

Čo je generalizovaná úzkostná porucha?

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je jedným z najbežnejších typov úzkostnej poruchy . Generalizovaná úzkostná porucha je nadmerná a pretrvávajúca obava z mnohých problémov v živote. Ľudia s touto patológiou budú mať tie najnegatívnejšie myšlienky, ktoré sa môžu stať v práci, rodine, láske, zdraví, peniazoch, ... a nedokážu ovládať túto nadmernú starosť o seba.

Typy úzkostných porúch vo všeobecnosti alebo najmä generalizovaných úzkostných porúch majú všetky spoločný znak, ktorým je nadmerná úzkosť. Iné typy porúch sa však vyskytujú len v konkrétnom objekte, situácii a aspekte. Medzitým generalizovaná úzkostná porucha nie je spôsobená žiadnym konkrétnym problémom. Preto sa to nazýva generalizovaná úzkostná porucha alebo generalizovaná úzkostná porucha.

Pretrvávajúca generalizovaná úzkostná porucha môže viesť k depresii

GAD sa vyskytuje prevažne u dospelých a je dvakrát častejšia u žien ako u mužov. Generalizovaná úzkostná porucha je zvyčajne postupná, ale má chronickú progresiu. Generalizovaná úzkostná porucha spôsobuje, že sa pacienti cítia ťažko, unavene, čo dlhodobo vedie k depresii a môže mať samovražedné myšlienky alebo správanie.

Príčiny generalizovanej úzkostnej poruchy

Generalizovaná úzkostná porucha nedokáže identifikovať konkrétnu príčinu. Pretože proces formovania je zvyčajne postupný a zahŕňa mnoho aspektov medzi biologickými faktormi, životným prostredím, stresom a rodinným zázemím.Bolo identifikovaných množstvo príčin a faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko.generalizovaná úzkostná porucha:

  • Zdedené z rodinnej anamnézy generalizovanej úzkostnej poruchy alebo iných foriem úzkostnej poruchy.
  • Rozdiely v génoch pre transportér serotonínu (zdedené).
  • Dlhodobý stres, ťažká psychická trauma .
  • Zneužívaný v detstve.
  • Často používa tabak, drogy alebo kofeín.

Pravidelné fajčenie môže viesť k generalizovanej úzkostnej poruche

Kombinované duševné choroby, ako je zneužívanie alkoholu, panická porucha a depresia, sú všetky dôsledky dlhodobej nadmernej úzkosti. V prípadoch, keď ide o komorbidity, je fyzické a duševné zdravie značne ovplyvnené a schopnosť definitívne ho liečiť je tiež ťažšia ako u ľudí so samotnou generalizovanou úzkostnou poruchou.

Príznaky generalizovanej úzkostnej poruchy

Niektoré bežné príznaky generalizovanej úzkostnej poruchy sú:

  • Úzkosť trvajúca najmenej 6 mesiacov z udalostí alebo aktivít v práci alebo škole.
  • Ťažkosti s ovládaním úzkosti.
  • Alebo nepokojný, vystresovaný, frustrovaný, ľahko unavený.
  • Ťažkosti so sústredením, myseľ sa často vyprázdni.
  • Svalové napätie.
  • Porucha spánku .

Liečba generalizovanej úzkostnej poruchy

V súčasnosti neexistuje žiadna špecifická liečba generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD). Niektoré psychoterapia a perorálne lieky však môžu znížiť úzkosť a negatívne emócie. Liečebné režimy GAD sú často individualizované podľa stavu pacienta.

Niektoré z liečby generalizovanej úzkostnej poruchy zahŕňajú:

Užívanie drog

Používanie liekov je bežnou liečbou generalizovanej úzkostnej poruchy a používa sa iba vtedy, keď má ochorenie závažné príznaky. Lieky dokážu znížiť úzkosť, nepokoj a zlepšiť sprievodné symptómy ako bolesti hlavy, nepokoj...

Lieky na liečbu generalizovanej úzkostnej poruchy budú účinné po niekoľkých týždňoch užívania. Na obmedzenie recidívy ochorenia však lekár bude sledovať a predpisovať pacientovi užívanie lieku počas 6-12 mesiacov.

Aplikujte relaxačné opatrenia

Nadmerný stres je jedným z hlavných faktorov vedúcich k generalizovanej úzkostnej poruche. Preto by ľudia s GAD mali okrem užívania liekov prijať aj niektoré ďalšie terapeutické opatrenia na uvoľnenie mysle, aby sa uvoľnil stres. Okrem toho môže táto terapia obmedziť aj riziko recidívy a predchádzať iným psychickým ochoreniam.

Relaxačné opatrenia na zlepšenie ochorenia:

  • Cvičenie: Cvičenie sa považuje za účinnú podpornú terapiu. Fyzická aktivita pomôže stimulovať mozog k produkcii endorfínov, ktoré zlepšujú náladu, odpudzujú pocity úzkosti a nadmerného stresu . Okrem toho cvičenie tiež pomáha zlepšovať fyzické zdravie, čím obmedzuje účinky psychických chorôb.
  • Meditácia: Meditácia sa ukázala ako vysoko účinná pri zvládaní stresu, úzkostných porúch a depresie. Meditácia pomáha upokojiť myseľ, harmonizovať dýchanie a regulovať vnútorné orgány. Po meditácii sa negatívne emócie výrazne zlepšia. Okrem toho toto opatrenie prináša aj veľké výhody pre kardiovaskulárny systém.
  • Aromaterapia: Ľudia s generalizovanou úzkostnou poruchou môžu použiť aromaterapiu na zlepšenie svojho zdravotného stavu. Vôňa stimuluje čuch, čím pôsobí na mozog, aby vytvoril pocit uvoľnenia a pohodlia. Používanie esenciálnych olejov tiež pomáha vytvoriť ideálny priestor na odpočinok a efektívne zlepšiť spánok.
  • Niektoré ďalšie relaxačné opatrenia: Niektoré spôsoby zníženia generalizovanej úzkostnej poruchy možno spomenúť ako čítanie, počúvanie hudby, cestovanie, maľovanie, starostlivosť o rastliny, hranie sa s domácimi zvieratami atď.

Hra s domácimi zvieratami vám môže pomôcť uvoľniť sa a vyčistiť si myseľ

Psychoterapeutické metódy

Psychoterapia je dnes najpopulárnejšou liečbou generalizovanej úzkostnej poruchy. Ide o modernú metódu a je široko používaná pri liečbe chorôb súvisiacich s mysľou. Psychoterapia sa uskutočňuje najmä formou komunikácie, rozhovoru, zdieľania medzi pacientom a psychológom.

Psychoterapia pomáha pacientovi rozpoznať zdroj jeho úzkosti. Po vypočutí pacientovho zdieľania odborník poskytne užitočné rady, ponúkne riešenia problému a usmerní ich praktickými cvičeniami, tréningom na relaxáciu, uvoľnenie tela, dobre ovládajte stres, úzkosť vo všetkých životných situáciách . Na konci liečby môže pacient vyrovnať emócie, myslieť pozitívnejšie a odtiaľ opäť žiť šťastný a šťastný život.

Vyššie je niekoľko informácií o generalizovanej úzkostnej poruche , ako aj o jej príčinách a účinnej liečbe. Aby sa ochránilo zdravie a obmedzili sa nežiaduce účinky tohto ochorenia, pacienti by mali byť aktívni pri vyšetrovaní a liečbe ochorenia, keď má telo abnormálne príznaky.


Môžem dostať injekciu japonskej encefalitídy, keď mám kašeľ?

Môžem dostať injekciu japonskej encefalitídy, keď mám kašeľ?

Mnohí rodičia sa obávajú, že: Môžu dostať injekciu japonskej encefalitídy, keď majú kašeľ? A na čo si dať pozor, keď idete na očkovanie?

Poznámky pri podávaní vakcíny proti japonskej encefalitíde vášmu dieťaťu

Poznámky pri podávaní vakcíny proti japonskej encefalitíde vášmu dieťaťu

Japonská encefalitída je nebezpečné ochorenie spôsobené vírusom, deti sú náchylné na infekciu. V súčasnosti je táto vakcína dostupná v rozšírenom očkovacom programe a ďalších zariadeniach očkovacích služieb. Očkovať svoje dieťa proti japonskej encefalitíde je najúčinnejším spôsobom, ako tomu zabrániť.

Kozmetická alergia na aké lieky? Bezpečné domáce opravné prostriedky

Kozmetická alergia na aké lieky? Bezpečné domáce opravné prostriedky

Alergia na kozmetiku je problémom, ktorý trápi mnoho žien, keď sú alergické na kozmetické výrobky. Pretože kozmetické alergie vedú k deformácii tváre, ženy sú mimoriadne znepokojené. Závažné prípady alergií, ktoré nie sú včas liečené, môžu viesť k ťažko liečiteľným škodám. Vtedy musí pacient použiť vhodné lieky na zvrátenie príznakov alergie. Tu sú odporúčané lieky pri alergii na kozmetiku, na ktoré sa môžete odvolať.

Čo sú antioxidanty? Ktoré látky majú antioxidačné účinky?

Čo sú antioxidanty? Ktoré látky majú antioxidačné účinky?

V súčasnosti je veľa produktov na trhu propagovaných výrobcami, ktoré obsahujú antioxidanty. Ale mnohí spotrebitelia sú stále ambivalentní, pokiaľ ide o tento koncept. Čo sú teda antioxidanty? Ako to funguje? A ktoré látky majú antioxidačné účinky? Odpoveď bude v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday.

Zistite, koľko má metóda vstrekovania výplne vyplniť vpadnuté líca?

Zistite, koľko má metóda vstrekovania výplne vyplniť vpadnuté líca?

V súčasnosti veľa žien okrem prírodných kozmetických procedúr hľadá na zlepšenie svojej krásy aj estetiku. Najmä injekcia výplne líc je jednou z metód na omladenie tváre a zlepšenie vpadnutých líc. Preto sa veľa ľudí pýta, koľko stojí Filler filler a aký je postup?

Čo je Azintal forte? Čo potrebujete vedieť pri používaní Azintalu forte

Čo je Azintal forte? Čo potrebujete vedieť pri používaní Azintalu forte

Azintal forte je jediný liek používaný pri liečbe gastrointestinálnych problémov. Lekári často predpisujú lieky na liečbu symptómov súvisiacich s tráviacim systémom, ako je nedostatok tráviacich enzýmov, nadúvanie, plynatosť, poruchy trávenia alebo nestrávenie potravy.

Ako efektívne vyliečiť čiernu menštruáciu

Ako efektívne vyliečiť čiernu menštruáciu

Čierna menštruácia naznačuje, že telo má nejaké zdravotné problémy a problémy s reprodukčným systémom. Povedzte vám 7 účinných spôsobov, ako vyliečiť čiernu menštruáciu doma.

Od ktorého mesiaca pije Elevit zdravej matke a šikovnému dieťaťu?

Od ktorého mesiaca pije Elevit zdravej matke a šikovnému dieťaťu?

Mnoho žien, ktoré plánujú otehotnieť alebo sú v tehotenstve, sa často pýtajú, od ktorého mesiaca je najlepší mesiac na pitie elevitu? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite informácie o elevit a odpovedzte na túto otázku prostredníctvom článku nižšie!

Prečo sú moje končatiny znecitlivené, keď spím?

Prečo sú moje končatiny znecitlivené, keď spím?

Necitlivosť končatín je jav, pri ktorom sú pacientove ruky, nohy alebo obe ruky a nohy vždy v stave brnenia, ako sú ihly, znecitlivené, ako lezú mravce alebo dokonca strácajú citlivosť pri dotyku... To sa stáva, že pacienta pociťovať nepohodlie, úzkosť, najmä pri spánku.

Nebuďte subjektívni, keď je v krvi nedostatok kyslíka

Nebuďte subjektívni, keď je v krvi nedostatok kyslíka

Nedostatok kyslíka v krvi môže viesť k vážnym následkom. Preto by ste nemali byť subjektívni, keď telo vykazuje nedostatok kyslíka v krvi. Pochopenie príčin, ako aj spôsobov, ako zabrániť hypoxii v krvi, vám pomôže dostať núdzovú starostlivosť včas a zabrániť riziku nebezpečných komplikácií.