Liečba vestibulárnych porúch je zvyčajne pomerne jednoduchá. Pacienti potrebujú včasné vyšetrenie a prevenciu tým najvedeckým spôsobom.
Liečba vestibulárnych porúch je zvyčajne pomerne jednoduchá. Pacienti potrebujú včasné vyšetrenie a prevenciu tým najvedeckým spôsobom.
Čo je vestibulárna porucha?
Umiestnenie vestibulu je za slimákom. Toto je systém, ktorý hrá mimoriadne dôležitú úlohu pri vyrovnávaní držania tela, tvaru tela a iných gest, ako sú pohyby očí a hlavy... Podľa toho sa vestibulárny systém nakláňa a trasie podľa týchto gest a pomáha udržiavať rovnováhu tela. Nervové skupiny na vysokej úrovni v mozgu riadia vestibulárny systém.
Vestibulárna porucha je ochorenie, ktoré vedie k posturálnej nerovnováhe a príznakom závratov, točenia hlavy alebo točenia hlavy, zvonenia v ušiach, nevoľnosti alebo nepokojného státia. Ochorenie má schopnosť recidívy a vážne ovplyvňovať každodenný život pacienta.
Vestibulárne poruchy sa delia na dva typy: periférne vestibulárne poruchy a centrálne vestibulárne poruchy. Dajú sa vestibulárne poruchy vyliečiť ?
Vestibulárne poruchy možno liečiť tradičnou medicínou
Ako liečiť vestibulárne poruchy
Medikamentózna liečba je podľa modernej medicíny hlavným spôsobom liečenia vestibulárnych porúch. Bežné lieky musí predpisovať lekár.
Subjektmi náchylnými na vestibulárne poruchy sú administratívni pracovníci, ktorí často sedia v klimatizovaných miestnostiach a veľa pracujú s počítačmi. Pri veľkom sedení v chladnej miestnosti je krčná chrbtica citlivá na chlad a dlhodobo spôsobí spazmus bazilárnej tepny, ktorý je príčinou nedostatočného prekrvenia mozgu a vestibulárnych porúch.
Tipy na vestibulárne poruchy a ako ich liečiť
- Spôsob, ako liečiť vestibulárny a obmedziť recidívu, je vyhnúť sa sedeniu v chladných miestnostiach a príliš dlhému sedeniu pred počítačom. Pravidelne by ste mali cvičiť ramená, krk a zátylok, hlavu.
- Pri dostatočnom množstve 2 litrov vody denne si zvyknite nechávať filtrovanú vodu na stole a pravidelne ju dopĺňať do tela.
- Pri vestibulárnych poruchách by mal byť pacient veľmi opatrný v držaní tela, aby príliš náhle neotočil krk alebo sa rýchlo nepostavil a neposadil.
- Vestibulárna bolesť a účinná liečba spočíva v tom, že by ste mali obmedziť stres, úzkosť, nečítať v aute, pri závratoch si sadnúť alebo ľahnúť na odpočinok.
- Pri liečbe vestibulárnych porúch absolútne nefajčite. Fajčenie sťahuje krvné cievy smerujúce do uší, čo vedie k vestibulárnym poruchám a vysokému krvnému tlaku.
Liečte závraty pri vestibulárnych poruchách
Ako vyliečiť vestibulárne poruchy výživou
Konzumácia potravín bohatých na kyselinu listovú má za následok zníženie vestibulárnej bolesti
Ak je hladina kyseliny listovej v krvi príliš nízka, hladina homocysteínu sa zvýši, čo je príčinou rizika vestibulárnych porúch.
Podľa vedcov by pacienti na lepšiu podporu liečby vestibulárnych porúch mali denne skonzumovať aspoň 400 mikrogramov kyseliny listovej konzumáciou potravín ako špenát, pomarančový džús, chlieb, tofu., arašidy, pšeničné klíčky.
Jedzte veľa zelenej zeleniny a čerstvého ovocia
Radou pre vestibulárnych ľudí je jesť veľa zelenej zeleniny a čerstvého ovocia na doplnenie vitamínov potrebných na lepšie posilnenie imunity.
Vitamín B-6
Doplnenie vitamínu B6 pomáha zvyšovať odolnosť a znižovať vestibulárne poruchy. Niektoré štúdie ukázali, že vitamín B-6 má schopnosť prekonať príznaky závratov, čo je znakom problémov s vestibulárnym systémom. Vitamín B-6 je bohatý v hydinovom mäse, morských plodoch..
Doplnok vitamínu C
Vitamín C mimoriadne účinne pomáha rozptyľovať príznaky bolesti hlavy spôsobené vestibulárnymi poruchami. Pacienti môžu jesť ovocie ako pomaranče alebo mandarínky...
Doplnky vitamínu D pomáhajú znižovať bolesť uší, tinitus
Vitamín D pomáha pacientom účinne zlepšiť stav sklerózy ucha spôsobenej vestibulárnymi poruchami. Vitamín D sa nachádza vo vajciach, rybách...
Pite veľa vody a smoothies každý deň.
Nakoniec by ste mali navštíviť neurochirurgické zariadenie, aby ste presne určili ochorenie a ako správne liečiť vestibulárne ochorenie.