Omega 3 je esenciálna mastná kyselina, ktorá znižuje triglyceridy (typ krvného tuku), pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam a pomáha zlepšovať určité zdravotné stavy.
Omega 3 je esenciálna mastná kyselina, ktorá znižuje triglyceridy (druh tuku v krvi), pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam a pomáha zlepšovať niektoré ochorenia, ako je reumatoidná artritída, depresia, demencia. Pamätajte... Ide však o mastnú kyselinu, ktorú si telo nevie syntetizovať sám o sebe, preto musíte túto základnú živinu aktívne dopĺňať.
Ako vplýva nedostatok omega 3 na telo?
Ako základná živina pre telo, ak máte nedostatok omega 3, vaše telo bude unavené, bude mu chýbať koncentrácia a vaša pokožka bude suchá, náchylná na akné a menej hladká. U detí, ak nie sú vo vývinovom období dopĺňané dostatkom omega 3, veľmi to ovplyvní intelektuálny a jazykový vývoj dieťaťa a zvýši riziko ochorení zraku. Nedostatok omega 3 u starších ľudí zvyšuje riziko ochorení kostí a kĺbov, ako aj kardiovaskulárnych ochorení.
Ako doplniť dostatok omega 3 pre telo?
Ako bolo zdieľané, omega 3 je dôležitá mastná kyselina potrebná pre zdravý vývoj ľudského tela v každom veku, ale telo si ju nevie samo syntetizovať. Preto musíte omega 3 aktívne dopĺňať nasledujúcimi 2 spôsobmi:
+ Doplnenie omega 3 prostredníctvom stravy : Mali by ste zvýšiť pridávanie potravín bohatých na omega-3 do svojich denných jedál. Podľa vedeckých štúdií sú ryby, morské plody a orechy a zelená zelenina potraviny bohaté na omega 3. Konkrétne by ste mali zvýšiť počet jedál z lososa, makrely, kreviet, krabov, chobotníc a zelenej zeleniny, ako je karfiol, portulaka…
+ Doplnenie o omega 3 rybí olej: Doplnenie omega 3 prostredníctvom stravy je účinný spôsob, ale uprostred dnešného zhonu a zhonu nemáte vždy čas na dobrú prácu.vedecká diéta ako je uvedené vyššie. Najmä pre malé deti, ktoré sú vyberavé, je to ešte ťažšie. Preto sa voľba doplnenia omega 3 rybím olejom považuje za perfektnú voľbu.
American Omega 3 Aljašský rybí olej - Ako doplniť omega 3 plne a bezpečne
V súčasnosti je na trhu veľa rôznych druhov rybieho oleja, ale ak chcete nájsť kvalitný, bezpečný a pohodlný produkt, potom je Omega 3 Alaska Fish Oil tou správnou voľbou.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA je produkt jasného pôvodu, ide o produkt Baxco Pharmaceutical - USA, takže si môžete byť istí kvalitou.
+ Produkt je pripravený z esenciálnych živín a vitamínov ako sú: EPA, DHA, vitamín E ... takže je veľmi bezpečný a dobrý pre zdravie užívateľa.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA poskytuje Omega - 3 vrátane EPA a DHA, čo sú esenciálne mastné kyseliny, ktoré si telo nevie syntetizovať, aby pomohli znížiť krvné tuky (triglyceridy), pomáhajú vyživovať mozog a podporujú fungovanie tela oko proti makulárnej degenerácii .
+ Pohodlie je tiež jednou z výhod American Omega 3 Alaska Fish Oil so 100 kapsulami v 1 krabičke.
Zložka
Zloženie na 2 tablety: EPA (Kyselina eikosapentaenová) 360mg; DHA (kyselina dokosahexaenová) 240 mg; vitamín E (D.alfa-tokoferol) 2,0 IU; Ostatné zložky: želatína, glycerín, destilovaná voda.
Využitie
Doplnenie Omega-3 mastných kyselín vrátane EPA a DHA sú esenciálne mastné kyseliny, ktoré si telo nevie syntetizovať, aby pomohli znížiť krvné tuky (triglyceridy), zdravie mozgu a podporili činnosť očí proti makulárnej degenerácii.
Dávkovanie
Dospelí užívajte 1 až 2-krát denne, 2 tablety vždy po jedle alebo podľa pokynov lekára.
Používateľský objekt
Používa sa pre dospelých, ľudí, ktorí často používajú počítače, veľa čítajú knihy, ľudí s rizikom aterosklerózy, straty zraku.
Upozornenie: ľudia s alergiou na morské plody si pri užívaní všimnú.
Poznámka
Tento produkt nie je liek a nie je určený ako náhrada lieku.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
