ako doplniť omega 3

Omega 3 je esenciálna mastná kyselina, ktorá znižuje triglyceridy (typ krvného tuku), pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam a pomáha zlepšovať určité zdravotné stavy.

Určite už veľa ľudí vie, že rybí olej je veľmi zdravá funkčná potravina, ak sa používa správne a v správnom dávkovaní, no nie každý si vie vybrať ten najlepší rybí olej. Obsah tohto článku sa podelí o užitočné skúsenosti, aby ste si mohli kúpiť tie najvhodnejšie a najkvalitnejšie produkty z rybieho tuku...