doplniť omega 3

Omega 3 je esenciálna mastná kyselina, ktorá znižuje triglyceridy (typ krvného tuku), pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam a pomáha zlepšovať určité zdravotné stavy.

Doplnenie omega 3 je vždy na prvom mieste, pretože omega je pre telo veľmi dôležitá a dôležitá mastná kyselina. Doplnenie množstva omega 3 funkčnými potravinami a liekmi je vždy vysoko efektívna metóda, no užívatelia si budú musieť dávať pozor na to, ako ju užívať, aby sa vyhli vedľajším účinkom omega.