Bipolárna porucha u detí: Zriedkavé, ale nemali by sa ignorovať
Bipolárna porucha v detstve je duševná choroba charakterizovaná intenzívnymi zmenami nálad, ktoré ovplyvňujú správanie dieťaťa.
Pokyny pre bezpečné a účinné používanie liekov na chronickú nespavosť
Svojvoľné používanie liekov na liečbu chronickej nespavosti bez konzultácie s lekárom zanechá v tele veľa škôd. Zároveň sa vaša nespavosť príliš nezlepší.
Chronická nespavosť spôsobuje mnohé zdravotné účinky, narúša rytmus každodenného života. Mnohí pacienti si však namiesto návštevy lekára sami diagnostikujú a berú si domov lieky na liečbu chronickej nespavosti. To nielenže neprispeje k zlepšeniu stavu choroby, ale zanechá aj mnoho následkov pre telo. Ako teda využiť chronickú medicínu na dosiahnutie vysokej účinnosti a zdravotnej bezpečnosti? Dozvieme sa spolu prostredníctvom informácií v článku.
Príčiny chronickej nespavosti
Nespavosť je veľmi častá, ale ak nie je zistená a liečená včas, povedie k chronickej nespavosti. Príčiny chronickej nespavosti pramenia z chorôb, životného štýlu, životného prostredia, drog, ...
Chronická nespavosť spôsobená chorobou
Keď má telo množstvo problémov, ako je sinusitída , artritída, gastroezofageálny reflux , bronchitída, osteoartritída, hypertyreóza atď., je veľmi ľahké zaspať. Aby ste mali správnu liečbu chronickej nespavosti spôsobenej zdravotným stavom, musíte ísť do nemocnice na lekárske vyšetrenie, aby ste zistili presnú príčinu.
Nespavosť v dôsledku emočných porúch, depresie
Nespavosť podľa odborníkov na zdravie pochádza aj z psychických porúch. Keď ste v strese, dlhodobý tlak spôsobí zmenu fyziologických hormónov v tele. Abnormálne zmeny hormónov spôsobia, že stratíte spánok, problémy so spánkom sa z dlhodobého hľadiska zmenia na chronickú nespavosť. Depresia vedúca k nespavosti je nebezpečná komplikácia, pacient by mal liečbu vykonať čo najskôr.
Depresia je jednou z príčin chronickej nespavosti, ktorá ovplyvňuje mnohé zdravie.
Nespavosť spôsobená niektorými zložkami lieku
Niektoré lieky proti prechladnutiu, lieky proti alergii, lieky proti úzkosti, antihistaminiká, diuretiká atď. obsahujú zložky, ktoré môžu sťažiť zaspávanie a spôsobiť nespavosť.
Nezdravý životný štýl
Jednou z príčin chronickej nespavosti sú aj vaše nezdravé životné návyky. Existuje niekoľko nevedeckých životných štýlov, ku ktorým máte sklony, napríklad veľa jesť pred spaním, veľa spať počas dňa, zostať dlho hore a pozerať sa do telefónu, pracovať v noci, piť veľa alkoholu alebo užívať stimulanty, jesť zle, lenivosť cvičiť...
Metódy na zlepšenie ochorenia bez liekov na liečbu chronickej nespavosti
Ak ste zistili, že trpíte týmto ochorením, potom pred použitím liekov na liečbu chronickej nespavosti môžete použiť niektoré z nasledujúcich neliekových opatrení:
- Nenúťte sa hneď spať. Môžete vstať z postele asi na 20 minút, aby sa vaša myseľ uvoľnila, a potom sa vrátiť do postele.
- Zvyknite si chodiť spať a vstávať v rovnakom čase. Zo začiatku bude ťažké podať dobrý výkon, ale akonáhle vaše telo prestaví svoje vnútorné hodiny, bude pre vás jednoduchšie zaspať načas.
Užívanie liekov na liečbu chronickej nespavosti môžete nahradiť budovaním zdravého životného štýlu, precvičovaním spánkových návykov načas, udržiavaním vašej spálne dobre vetranou atď.
- Po obede nepite kávu ani kofeínové nápoje, najmä po 16:00. Obmedzte pitie alkoholu a alkoholických nápojov vo večerných hodinách.
- Cvičte pravidelne každý deň.
- Udržujte spálňu vzdušnú, priestrannú, obmedzte v noci hluk a svetlo.
- Obmedzte používanie elektronických zariadení, ako sú telefóny, notebooky, televízory, tablety, ... pred spaním.
- Pred spaním sa príliš nenapĺňajte a nevyprázdňujte žalúdok. Pred 21:00 sa môžete občerstviť.
Metódy na zlepšenie ochorenia pomocou liekov na liečbu chronickej nespavosti
Ak je váš stav vážny a predĺžený, potom vám lekár v závislosti od miesta predpíše vhodné lieky na chronickú nespavosť. Niektoré z liekov bežne používaných lekármi na liečbu nespavosti sú:
Skupina sedatív benzodiazepínov: Skupina liekov, ktoré pomáhajú upokojiť a znížiť úzkosť. Vedľajšie účinky benzodiazepínov sú závraty, bolesti hlavy, potenciálne návykové, preto by sa nemali užívať dlhodobo. Táto skupina liekov sa tiež odporúča opatrne pri použití u pacientov s poruchou funkcie pečene, chronickým ochorením pľúc, glaukómom s uzavretým uhlom.
Užívanie liekov na chronickú nespavosť musí predpísať lekár.
Nebenzodiazepíny: Majú kratší polčas rozpadu ako benzodiazepíny, takže vedľajšie účinky sú menšie. Pri jeho používaní by ste však mali prísne dodržiavať aj predpis lekára.
Antidepresíva: Zložky antidepresív tiež pomáhajú zlepšiť spánok, keď sa užívajú v nízkych dávkach. Táto skupina liekov nie je návyková, ale spôsobuje sucho v ústach, zápchu, zadržiavanie moču atď. Viditeľný účinok trvá približne 3 až 4 týždne.
Poznámky na zapamätanie pri užívaní liekov na liečbu chronickej nespavosti
- Používajte presne podľa pokynov ošetrujúceho lekára.
- Prečítajte si viac o vedľajších účinkoch liekov na chronickú nespavosť.
- Používajte opatrne u starších pacientov a u pacientov s poruchou funkcie pečene a obličiek.
- Mala by sa používať v najnižšej dávke, aby nedošlo k poškodeniu tela.
Vyššie sú uvedené niektoré informácie, ktoré vám pomôžu používať najúčinnejšie a najbezpečnejšie lieky na chronickú nespavosť . Dúfajme, že z vyššie uvedeného užitočného obsahu vám pomôže čoskoro liečiť túto chorobu, aby ste boli vždy plní života.
Tehotné ženy s nespavosťou potrebujú poznať nasledujúce 3 tipy
Spánok zohráva mimoriadne dôležitú úlohu najmä pre ženy v procese tehotenstva. Čo však robiť, ak tehotná mamička nemôže zaspať?
30. týždeň
V 30. týždni tehotenstva vás môže prekvapiť štikútanie vášho dieťaťa prostredníctvom rytmických kŕčov v jej maternici.
Meningitída, príčiny a symptómy
aFamilyToday Health – meningitída sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, najmä u malých detí. Niektoré príznaky ochorenia možno rozpoznať včas.
Prečo má dieťa problémy so spánkom a ako ho liečiť?
Keď majú deti problémy so spánkom, existuje veľa nebezpečenstiev. Preto, rodičia, poďme zistiť príčiny, príznaky a riešenia tohto stavu vášho dieťaťa!
Malé deti s bolesťou na hrudníku: Čo potrebujete vedieť?
Deti s bolesťou na hrudníku nie je zvláštny stav, zvyčajne sa vyskytuje u detí mladších ako 1 rok. Existuje teda nejaký spôsob, ako tento problém vyriešiť?
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?