Opatrenia na obmedzenie šírenia Covid-19 cez oči, nos, ústa a ruky

Keď je epidémia COVID-19 komplikovaná, ochrana zdravia posilnením imunity je jedným z riešení, ktoré sa považuje za najdôležitejší sebaobranný „plot“ na podporu prevencie a boja proti chorobe. Boj proti invázii vírusu. 

Okrem implementácie správy 5K podľa odporúčania ministerstva zdravotníctva a očkovania proti Covid-19 je opatrením, ktoré by sa malo brať do úvahy, aj otázka samočistenia na predchádzanie epidémiám a zvyšovanie odolnosti. zamerať sa na boj proti epidémii.

Poriadne kloktajte

Zo spôsobov, ktorými sa vírus Sars-cov-2 dostáva do tela, je najjednoduchší a najnebezpečnejší cez dýchacie cesty, ktorými je naše hrdlo. Preto, aby sa znížilo riziko infekcie alebo prenosu na iných, je potrebné pravidelne čistiť a dezinfikovať orofaryng.

Jednou z metód, ktorá je jednoduchá, ľahko realizovateľná, no ponúka účinnú ochranu, je správne kloktanie. Roztok používaný na čistenie hrdla môže byť fyziologický roztok alebo lepšie, chlórhexidín glukonát (roztok odporúčaný WHO na ničenie vírusov). 

Nestačí pravidelné kloktanie, ale je potrebné aj správne kloktať:

• Dajte roztok do najhlbšej časti hrdla, ktorú môžete tolerovať, nielen do oblasti úst.
• Správne dávkovanie. Zakaždým, keď potrebujete použiť 5 ml roztoku, stačí na podporu účinku zabíjania vírusu, čím viac roztoku máte v ústach, tým ťažšie je dostať ho do orofaryngu. 
• Roztok na kloktanie používajte pred a po odchode, bezprostredne po blízkom kontakte s inými ľuďmi alebo každé ráno, keď sa zobudíte.

Správne kloktanie zabije vírusy, ktoré sa do tela dostanú cez nos a ústa, a to nielen COVID-19, ale aj iné vírusy chrípky, takže ide o účinnú metódu na ochranu zdravia v tomto epidemickom období.

Správne kloktanie zabije vírusy, ktoré sa dostanú do tela

Noste padacie okuliare

Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že vírus Sars-cov-2 je vírus respiračného ochorenia, ktorý spôsobuje ochorenie pri vdýchnutí, takže sa starajú len o nosenie rúška a zabúdajú, že súčasťou vírusu, ktorý môže preniknúť, sú aj oči.

Okuliare proti kvapkám sú užitočné produkty na ochranu očí pred rizikom infekcie COVID-19. V prípade, že sa staráte o pacientov, ktorí sú vystavení pôsobeniu F1, F2, ... alebo len žijete a pracujete v kancelárii, nosenie ochranných okuliarov na zabránenie kvapôčok bude nevyhnutné pre prevenciu vírusov. Vďaka schopnosti plastovej bariéry skla oddeliť sa kvapôčky od iných.

V súčasnosti sa tento typ okuliarov predáva vo väčšine lekární a obchodov s pracovným oblečením. Mali by ste si vybrať okuliare s integrovanou pokrývkou hlavy a veľkou plastovou plochou pre pohodlné používanie a zvýšenú ochranu očí, nosa a úst. 

Je to však len jedno z preventívnych opatrení a mnohé druhy štítov nie sú testované na kvalitu, preto si ľudia musia starostlivo vyberať aj pri používaní okuliarov proti kvapkaniu a kombinácii iných metód.

Okuliare proti kvapkám sú užitočné produkty na ochranu bezpečnosti očí pred Covidom

Dobre si umyte ruky

Ruky sú časti tela, ktoré bežne prichádzajú do kontaktu s mnohými vecami, takže riziko, že sa vírus prilepí na ruky a potom prenikne do tela cez oči, nos a ústa, je extrémne vysoké, preto je dôkladné umývanie rúk mimoriadne dôležité opatrenie. dôležité pre prevenciu epidémií. Ručné umývanie pozná každý, ale správne umývanie a umývanie tým, aký roztok je najefektívnejšie, nemusí. Pri umývaní rúk venujte pozornosť nasledujúcim krokom:

• Pred vložením mydla do dlane si navlhčite ruky
• Pretrite jednou dlaňou chrbát druhej a naopak
• Spleťte 2 dlane k sebe a pretrite každý prst
• Otrite vonkajšou stranou prstov o chrbát druhej ruky
• Otočte palec jednej ruky s druhou a naopak
• Opláchnite vodou a osušte čistým uterákom

Umývanie rúk mydlom a vodou je najlepší spôsob, ako sa vírusu zbaviť vo všetkých prípadoch, ale v situáciách, keď mydlo a voda nie sú k dispozícii, možno namiesto toho použiť dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu, ktorý obsahuje aspoň 60 % alkoholu. Roztok však nedokáže odstrániť všetky baktérie, vírusy a škodlivé látky ako ťažké kovy, pesticídy a nie je účinný, keď sú ruky mastné alebo špinavé.

Preto sa dnes dezinfekcia na ruky bežne používa len ako alternatíva v urgentných situáciách, hygiena rúk vodou a mydlom je stále najúčinnejším spôsobom.

Clincare Hand Sanitizer 500 ml Opodis

Použite nosový sprej

Antiseptický nosový sprej je rýchly a pohodlný spôsob, ako to urobiť a zároveň zaistiť bezpečnosť proti epidémiám vďaka svojmu čistiacemu účinku až do hĺbky nosa, ktorý je prvým miestom pre príjem vzduchu z okolia.

Soľný roztok na hygienu nosa s vynikajúcimi výhodami na ochranu zdravia rodiny obsahuje úplne prírodné zložky. Vyrába sa na moderných japonských technologických linkách, najmä procesom tvorby alkalickej ionizovanej vody moderným strojom Golden. Pomocou zdroja vody so vstupom alkalických iónov s 0,5nm mikroskopickým zhlukom molekúl vody do hĺbky a rýchlo čistí nečistoty a škodlivé baktérie v nosovej dutine. 

Prípravok obsahuje aj minerály z hlbokomorskej vody, tieto aktívne zložky pôsobia na posilnenie odolnosti organizmu a imunitného systému. Okrem toho majú tiež antibakteriálne vlastnosti, pomáhajú predchádzať množeniu baktérií a chránia telo pred inými infekčnými chorobami. Produkt pomáha zmierniť príznaky sinusitídy lepšie ako bežný fyziologický roztok.

Niektoré z najdôležitejších vlastností produktu zahŕňajú:

• Odstráňte hrdzu, hlien v nose vďaka mechanizmu rozprašovania hmly, ktorý vytvára jemné častice s pH (alkalickými) zložkami, ktoré prenikajú hlboko do nosnej dutiny.
• Antiseptické, protizápalové, zabraňujú nádche, upchatému nosu a zápalu dutín.
• Pomáha udržiavať nos čistý, jasný, ľahko dýchateľný, vytvára príjemný pocit chladu.

Soľný iónový dezinfekčný prostriedok do nosa

Chrániť sa počas epidémie Covid-19 je veľmi dôležité, preto si každý človek musí byť vedomý seba samého a nie byť subjektívny pri ochrane zdravia.

Najmä v situácii „New Normal“ sa celá krajina začína postupne vracať do práce, každodenný kontakt s mnohými ľuďmi stále vedie k vysokému riziku infekcie, vždy pozdvihnime ducha ochrany Chráňte, aktívne implementujte 5K kedykoľvek , kdekoľvek. Všetkým prajem veľa zdravia v boji s epidémiou.