Elevit a DHA sú dôležitými zdrojmi živín pre zdravie matky aj plodu. Je teda v poriadku užívať DHA a elevit súčasne? Poďme nájsť odpoveď na túto otázku prostredníctvom článku nižšie!
DHA a elevit sú obe hodnotené ako najlepšie potraviny pre zdravotnú starostlivosť pre tehotné ženy. Otázkou však je, či je v poriadku užívať DHA a elevit súčasne? Ako by mali tehotné ženy užívať DHA a elevit, aby čo najlepšie využili živiny? Blog aFamilyToday vám pomôže odpovedať na tieto obavy prostredníctvom obsahu článku nižšie.
Čo je DHA?
DHA je mastná kyselina patriaca do skupiny omega-3 . Zohráva mimoriadne dôležitú úlohu vo vývoji nervového a mozgového zdravia plodu a novorodenca. Omega-3 sa nachádzajú v ochranných membránach každej bunky. Vykonáva funkciu zvýšenia rastu buniek.
Pre tehotné ženy, omega-3 pomáha podporovať telo produkovať viac červených krviniek. Zároveň spĺňajú dostatok kyslíka a živín pre vývoj plodu. Preto je DHA nenahraditeľnou zložkou výživy žien počas tehotenstva a dojčenia, ako aj dojčiat v prvej vývojovej fáze života.
DHA je nevyhnutná pre ženy počas tehotenstva a dojčenia, ako aj pre dojčatá
Nedostatok DHA počas tehotenstva spôsobí nepredvídateľné následky. Typicky to ovplyvňuje kognitívne schopnosti detí, poruchy pozornosti a IQ. Nízka hladina DHA v materskom mlieku navyše ovplyvní vývoj imunitného systému dieťaťa. Tým sa zvyšuje riziko astmy a alergií u detí počas vývoja. Proces formovania a vývoja mozgu plodu začína už od prvých týždňov v maternici. Preto je suplementácia DHA pre tehotné ženy mimoriadne potrebná.
Z experimentov vykonaných na zvieratách DHA zodpovedá za vysoké koncentrácie v nervových organizáciách, ako je sietnica oka a mozog. Preto nedostatok DHA v tele ovplyvní funkciu a štruktúru týchto orgánov. Nielen to, dostatok DHA môže pomôcť znížiť riziko predčasného pôrodu, preeklampsie a popôrodnej depresie u plienkových matiek.
Podľa publikovaných odporúčaní Americkej dietetickej asociácie by zdraví dospelí, vrátane tehotných a dojčiacich žien, mali prijať najmenej 500 mg omega-3 LCPUFA denne. Okrem toho Medzinárodná asociácia pre štúdium mastných kyselín a lipidov tiež odporúča, aby tehotné a dojčiace ženy konzumovali aspoň 200 mg DHA denne.
Čo je Elevit?
Elevit perorálna tableta je jedným z popredných produktov zdravotnej starostlivosti pre tehotné ženy. Každá tableta elevit, ktorá sa dostane do tela, poskytne dostatočné množstvo multivitamínov a minerálov potrebných pre tehotné ženy. Tento produkt sa môže používať pred a počas tehotenstva alebo po pôrode a počas laktácie. V každej tablete elevit budú 3 hlavné zložky, ktoré sú zároveň 3 vynikajúcimi účinkami, ktoré produkt prináša tehotným ženám:
Každá tableta elevit poskytuje práve dostatok multivitamínov a minerálov pre tehotné ženy
So zložkami, ktoré sú mimoriadne dobré pre zdravie matiek a detí, sa elevit považuje za nevyhnutný vitamínový produkt a tehotné ženy by ho mali užívať každý deň.
DHA aj elevit sú nevyhnutné produkty počas tehotenstva. Môžu teda tehotné ženy užívať DHA a elevit súčasne?
Môžu tehotné ženy užívať DHA a elevit súčasne?
Tehotné ženy môžu bezpečne užívať DHA a elevit súčasne
Je v poriadku užívať DHA a elevit súčasne? Súčasné užívanie elevitu a DHA vôbec nespôsobuje liekové interakcie. Pretože v elevit a DHA nie sú absolútne žiadne protichodné zložky. Preto môžu tehotné ženy bezpečne používať tieto dva produkty súčasne.
Ako teda užívať DHA a elevit súčasne?
DHA a elevit by sa mali užívať po jedle, ale najlepšie po raňajkách, aby sa predišlo intoxikácii vitamínmi.
Pri súčasnom užívaní elevitu s DHA je odporúčaná dávka pre tehotné ženy nasledovná:
Vyššie sú informácie o tom, ako užívať kombináciu elevitu a DHA, o ktoré sa s vami chce podeliť blog FamilyToday. Dúfajme, že vyššie uvedené poznatky pomohli tehotným ženám odpovedať na otázku "Je v poriadku užívať DHA a elevit súčasne?". Prajem vám zdravé tehotenstvo a hladkú cestu tehotenstva!
Mnoho žien, ktoré plánujú otehotnieť alebo sú v tehotenstve, sa často pýtajú, od ktorého mesiaca je najlepší mesiac na pitie elevitu? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite informácie o elevit a odpovedzte na túto otázku prostredníctvom článku nižšie!
Elevit a DHA sú dôležitými zdrojmi živín pre zdravie matky aj plodu. Je teda v poriadku užívať DHA a elevit súčasne? Poďme nájsť odpoveď na túto otázku prostredníctvom článku nižšie!
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
