Alkohol je vraj „zabijakom“ ľudí s ochorením pečene. Existujú však zvyky, ktoré poškodzujú pečeň a ktoré sú mnohonásobne závažnejšie. Pečeň je orgán, ktorý hrá úlohu
Alkohol je vraj „zabijakom“ ľudí s ochorením pečene. Existujú však zvyky, ktoré poškodzujú pečeň a ktoré sú mnohonásobne závažnejšie.
Pečeň je orgán zodpovedný za čistenie a odstraňovanie všetkých toxínov z tela. Pôsobí takmer ako krvný filter a tiež nie je imúnny voči „chybám“ počas prevádzky. Alkohol bol dlho považovaný za "nepriateľa č. 1" pečene. Bohužiaľ, existuje mnoho ďalších návykov poškodzujúcich pečeň, ktorým musia postihnutí čeliť.
Jesť príliš veľa spracovaných potravín
Jedenie spracovaných potravín je zvyk, ktorý vážne poškodzuje pečeň
Celkovo nie všetky spracované potraviny sú zlé. Podľa doktorky Sonji Olsen, gastroenterologičky z NYU Langone Medical Center, by ľudia mali obmedziť spracované potraviny. Tieto potraviny obsahujú veľa tukov a konzervačných látok, ktoré môžu poškodiť pečeň. Príjem príliš veľkého množstva kalórií z tuku prispieva k zvýšenému riziku stukovatenia pečene.
Žiadne cvičenie
Výhody cvičenia pre zdravie sú pomerne veľké: pomáhajú stabilizovať náladu, dobre spať, ušetriť na lekárskych výdavkoch, zlepšiť zdravie mozgu. Ako veľmi dôležitý orgán tela sa musíte o zdravie pečene dobre starať. Olsen radí, že pravidelné cvičenie znižuje ukladanie sacharidov a zároveň spaľuje prebytočný tuk uložený v pečeni.
Obezita v dôsledku nekontrolovanej hmotnosti
Obezita je jednou z príčin stukovatenia pečene
Nekontrolovaný životný štýl spôsobuje, že telesný tuk je jedným zo zvykov, ktoré najviac poškodzujú pečeň. Obezita predisponuje pečeň k nealkoholickému stukovateniu pečene (NASH). Ak sa nelieči včas, NASH môže viesť k cirhóze, zlyhaniu pečene a rakovine pečene, aj keď osoba nepije alkohol.
Tukové ochorenie pečene je naozaj desivé, pretože nemá takmer žiadne príznaky. Pacienti si svoj zdravotný stav neuvedomia, kým neprejdú do záverečnej fázy. Preto musíte prísne kontrolovať svoju hmotnosť pomocou diéty a cvičenia, aby ste udržali zdravú pečeň.
Užívanie liekov proti bolesti bez lekárskeho predpisu
Užívanie liekov proti bolesti bez predpisu spôsobuje, že pečeň je toxická
Acetaminofén, Tylenol sú bežne používané lieky proti bolesti. Dr Olsen povedal, že ak použijete tento liek v správnom dávkovaní, nemal by nastať žiadny problém. Ale ak sa použije v nadmernom množstve, povedie to k toxicite pre pečeň a telo. Najmä ak tieto druhy užívate v kombinácii s alkoholom, pečeň sa zničí dvakrát rýchlejšie. Uistite sa, že používate lieky proti kašľu, nádche, sinusitíde atď., ktoré neobsahujú zložky tlmiace bolesť.
Na chudnutie používajte funkčné potraviny
Bezpečné chudnutie je proces, ktorý si vyžaduje veľa úsilia a trpezlivosti. Mnoho ľudí sa preto vzdalo a uverilo prísľubom rýchleho chudnutia pomocou funkčných potravín. Tieto lieky šetria čas, ale sú uvedené FDA (US Food and Drug Administration) ako najškodlivejšie liečivo pre ľudskú pečeň.
Dokonca aj lieky, ktoré sú propagované ako prírodné, môžu stále poškodiť pečeň. Revízia vykonaná v roku 2011 ukázala, že látky v tabletkách na chudnutie, o ktorých sa predpokladá, že pochádzajú zo zeleného čaju, obsahujúce LipoKinetix a Hydroxycut, sú tiež toxické.
Huyen Trang
Zdroj: Thrillist
V súčasnosti výskyt ochorení pečene u nás stúpa, ochoreniami pečene trpí viac ako 30 % populácie. Poďme zistiť optimálnu receptúru na čistenie pečene z bylín, ktorá pomôže chrániť komplexné zdravie.
Pečeň je zodpovedná za filtrovanie toxínov v krvi von z tela, ale v tomto procese je vystavená riziku napadnutia a poškodenia. Článok zdieľa tajomstvo zníženia rizika cirhózy a rakoviny pečene komplexným spôsobom a chráni pečeň pred vonkajšími útokmi.
Ochrana zdravia vo všeobecnosti a ochrana pečene zvlášť je vždy hlavným záujmom, najmä pre ľudí s ochorením pečene. Pečeň je dôležitou súčasťou tela, starostlivosť o ňu je mimoriadne dôležitá. Tak čo, viete, ako si dobre chrániť pečeň?
Nižšie uvedených 10 potravín je nielen prospešných pre celkové zdravie organizmu, ale veľmi účinne pomáha chrániť a predchádzať ochoreniam pečene. Pečeň je jedna
Čo piť na ochranu pečene? Čo piť na detoxikáciu pečene? To je otázka, ktorá zaujíma veľa ľudí, najmä tých, ktorí trpia poškodením pečene v dôsledku škodlivých účinkov alkoholu.
Vedeli ste, že pečeň zohráva dôležitú úlohu pri očiste a detoxikácii organizmu? Pečeň je dôležitý orgán schopný filtrovať škodlivé látky a udržiavať hormonálnu rovnováhu v tele. Preto je pre udržanie dobrého zdravia nevyhnutné starať sa o pečeň a pomáhať jej správnemu fungovaniu. Spomedzi metód detoxikácie pečene sa obľúbenou voľbou stalo pitie citrónovej vody. Je však pravda o tom, ako detoxikovať pečeň citrónom naozaj taká účinná, ako si myslíme?
Pečeň je veľmi dôležitý orgán v tele s funkciou metabolizovania potravy, pomáha telu odstraňovať toxíny a pomáha telu ukladať palivo. Preto je mimoriadne dôležité starať sa a chrániť pečeň, najmä u pacientov s ochorením pečene.
Pre mnohých ľudí, najmä s ochorením pečene, je ochladzovanie pečene a detoxikácia organizmu veľmi dôležitá a potrebná vec. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ktoré môžu pomôcť pacientom ľahko detoxikovať pečeň, vedeli ste?
Alkohol je vraj „zabijakom“ ľudí s ochorením pečene. Existujú však zvyky, ktoré poškodzujú pečeň a ktoré sú mnohonásobne závažnejšie. Pečeň je orgán, ktorý hrá úlohu
Pečeň hrá dôležitú úlohu pri filtrovaní toxínov a metabolizme tukov v tele. Existuje však mnoho návykov, ktoré v každodennom živote škodia pečeni a ktoré si neuvedomujeme, a ktoré tento orgán chtiac-nechtiac oslabujú a oslabujú. Aké sú teda tieto zvyky?
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
