Alkohol je vraj „zabijakom“ ľudí s ochorením pečene. Existujú však zvyky, ktoré poškodzujú pečeň a ktoré sú mnohonásobne závažnejšie. Pečeň je orgán, ktorý hrá úlohu
Alkohol je vraj „zabijakom“ ľudí s ochorením pečene. Existujú však zvyky, ktoré poškodzujú pečeň a ktoré sú mnohonásobne závažnejšie.
Pečeň je orgán zodpovedný za čistenie a odstraňovanie všetkých toxínov z tela. Pôsobí takmer ako krvný filter a tiež nie je imúnny voči „chybám“ počas prevádzky. Alkohol bol dlho považovaný za "nepriateľa č. 1" pečene. Bohužiaľ, existuje mnoho ďalších návykov poškodzujúcich pečeň, ktorým musia postihnutí čeliť.
Jesť príliš veľa spracovaných potravín
Jedenie spracovaných potravín je zvyk, ktorý vážne poškodzuje pečeň
Celkovo nie všetky spracované potraviny sú zlé. Podľa doktorky Sonji Olsen, gastroenterologičky z NYU Langone Medical Center, by ľudia mali obmedziť spracované potraviny. Tieto potraviny obsahujú veľa tukov a konzervačných látok, ktoré môžu poškodiť pečeň. Príjem príliš veľkého množstva kalórií z tuku prispieva k zvýšenému riziku stukovatenia pečene.
Žiadne cvičenie
Výhody cvičenia pre zdravie sú pomerne veľké: pomáhajú stabilizovať náladu, dobre spať, ušetriť na lekárskych výdavkoch, zlepšiť zdravie mozgu. Ako veľmi dôležitý orgán tela sa musíte o zdravie pečene dobre starať. Olsen radí, že pravidelné cvičenie znižuje ukladanie sacharidov a zároveň spaľuje prebytočný tuk uložený v pečeni.
Obezita v dôsledku nekontrolovanej hmotnosti
Obezita je jednou z príčin stukovatenia pečene
Nekontrolovaný životný štýl spôsobuje, že telesný tuk je jedným zo zvykov, ktoré najviac poškodzujú pečeň. Obezita predisponuje pečeň k nealkoholickému stukovateniu pečene (NASH). Ak sa nelieči včas, NASH môže viesť k cirhóze, zlyhaniu pečene a rakovine pečene, aj keď osoba nepije alkohol.
Tukové ochorenie pečene je naozaj desivé, pretože nemá takmer žiadne príznaky. Pacienti si svoj zdravotný stav neuvedomia, kým neprejdú do záverečnej fázy. Preto musíte prísne kontrolovať svoju hmotnosť pomocou diéty a cvičenia, aby ste udržali zdravú pečeň.
Užívanie liekov proti bolesti bez lekárskeho predpisu
Užívanie liekov proti bolesti bez predpisu spôsobuje, že pečeň je toxická
Acetaminofén, Tylenol sú bežne používané lieky proti bolesti. Dr Olsen povedal, že ak použijete tento liek v správnom dávkovaní, nemal by nastať žiadny problém. Ale ak sa použije v nadmernom množstve, povedie to k toxicite pre pečeň a telo. Najmä ak tieto druhy užívate v kombinácii s alkoholom, pečeň sa zničí dvakrát rýchlejšie. Uistite sa, že používate lieky proti kašľu, nádche, sinusitíde atď., ktoré neobsahujú zložky tlmiace bolesť.
Na chudnutie používajte funkčné potraviny
Bezpečné chudnutie je proces, ktorý si vyžaduje veľa úsilia a trpezlivosti. Mnoho ľudí sa preto vzdalo a uverilo prísľubom rýchleho chudnutia pomocou funkčných potravín. Tieto lieky šetria čas, ale sú uvedené FDA (US Food and Drug Administration) ako najškodlivejšie liečivo pre ľudskú pečeň.
Dokonca aj lieky, ktoré sú propagované ako prírodné, môžu stále poškodiť pečeň. Revízia vykonaná v roku 2011 ukázala, že látky v tabletkách na chudnutie, o ktorých sa predpokladá, že pochádzajú zo zeleného čaju, obsahujúce LipoKinetix a Hydroxycut, sú tiež toxické.
Huyen Trang
Zdroj: Thrillist
V súčasnosti výskyt ochorení pečene u nás stúpa, ochoreniami pečene trpí viac ako 30 % populácie. Poďme zistiť optimálnu receptúru na čistenie pečene z bylín, ktorá pomôže chrániť komplexné zdravie.
Pečeň je zodpovedná za filtrovanie toxínov v krvi von z tela, ale v tomto procese je vystavená riziku napadnutia a poškodenia. Článok zdieľa tajomstvo zníženia rizika cirhózy a rakoviny pečene komplexným spôsobom a chráni pečeň pred vonkajšími útokmi.
Ochrana zdravia vo všeobecnosti a ochrana pečene zvlášť je vždy hlavným záujmom, najmä pre ľudí s ochorením pečene. Pečeň je dôležitou súčasťou tela, starostlivosť o ňu je mimoriadne dôležitá. Tak čo, viete, ako si dobre chrániť pečeň?
Nižšie uvedených 10 potravín je nielen prospešných pre celkové zdravie organizmu, ale veľmi účinne pomáha chrániť a predchádzať ochoreniam pečene. Pečeň je jedna
Čo piť na ochranu pečene? Čo piť na detoxikáciu pečene? To je otázka, ktorá zaujíma veľa ľudí, najmä tých, ktorí trpia poškodením pečene v dôsledku škodlivých účinkov alkoholu.
Vedeli ste, že pečeň zohráva dôležitú úlohu pri očiste a detoxikácii organizmu? Pečeň je dôležitý orgán schopný filtrovať škodlivé látky a udržiavať hormonálnu rovnováhu v tele. Preto je pre udržanie dobrého zdravia nevyhnutné starať sa o pečeň a pomáhať jej správnemu fungovaniu. Spomedzi metód detoxikácie pečene sa obľúbenou voľbou stalo pitie citrónovej vody. Je však pravda o tom, ako detoxikovať pečeň citrónom naozaj taká účinná, ako si myslíme?
Pečeň je veľmi dôležitý orgán v tele s funkciou metabolizovania potravy, pomáha telu odstraňovať toxíny a pomáha telu ukladať palivo. Preto je mimoriadne dôležité starať sa a chrániť pečeň, najmä u pacientov s ochorením pečene.
Pre mnohých ľudí, najmä s ochorením pečene, je ochladzovanie pečene a detoxikácia organizmu veľmi dôležitá a potrebná vec. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ktoré môžu pomôcť pacientom ľahko detoxikovať pečeň, vedeli ste?
Alkohol je vraj „zabijakom“ ľudí s ochorením pečene. Existujú však zvyky, ktoré poškodzujú pečeň a ktoré sú mnohonásobne závažnejšie. Pečeň je orgán, ktorý hrá úlohu
Pečeň hrá dôležitú úlohu pri filtrovaní toxínov a metabolizme tukov v tele. Existuje však mnoho návykov, ktoré v každodennom živote škodia pečeni a ktoré si neuvedomujeme, a ktoré tento orgán chtiac-nechtiac oslabujú a oslabujú. Aké sú teda tieto zvyky?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
