Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?
Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.
Najlepšie opaľovacie krémy pre mužov
Muži sú často leniví používať produkty starostlivosti o pleť, vrátane opaľovacích krémov. Ide však o mimoriadne potrebný produkt pre starostlivosť o pleť. Poďme sa teda pozrieť na tie najlepšie opaľovacie krémy pre mužov.
Jednoduchý a ľahko použiteľný opaľovací krém, ktorý dokáže chrániť pokožku pred slnkom a vyživuje ju pred predčasným starnutím. Musíme ho však vedieť správne používať, aby priniesol vysokú účinnosť.
Najlepšie opaľovacie krémy pre mužov
Opaľovací krém Avene pre mastnú pleť s akné SPF 50+
Avene Sunscreen je produkt, ktorý možno použiť pre všetky typy pleti, najmä pre mastnú pleť, s použitím ako:
Opaľovací krém SPF 50+ 50ml vysoká ochrana pred slnkom so širokým UV spektrom, chráni pokožku tým najkomplexnejším spôsobom.
Zloženie krému obsahuje aktívnu zložku SunSitive Protection®, prekurzory vitamínu E, najlepšiu anti-UV aktívnu zložku, ako je Ethylhexyl, ktorý tvorí stabilnú ochrannú bariéru pokožky, zabraňuje oxidačnej degradácii a znižuje účinnosť produktu.
Okrem toho je tento produkt bohatý aj na minerálnu vodu Avène, ktorá má upokojujúce a protidráždivé vlastnosti, vhodná pre citlivú pokožku. Pomáhajú tiež kontrolovať mastnotu, pleť nebude pri používaní krému mastná a obmedzujú výskyt akné.
La Roche-Posay Osviežujúci gél na opaľovanie SPF50 Pa++++
Osviežujúci gél na opaľovanie La Roche-Posay vhodný pre všetky typy pleti
Roche-Posay Uvidea Fresh Gel SPF 50 PA++++ je opaľovací krém pre mužov so suchou pokožkou bez akné. Majú vysoký ochranný faktor, ktorý účinne chráni pokožku pred slnkom. Majú sviežu gélovú textúru, sú vodeodolné, odolné voči potu, vhodné pre mužov, ktorí aktívne športujú alebo pracujú na slnku, prípadne sú často vystavení vode.
Kombinácia Detoxylu a minerálnej vody La Roche-Posay spolu s vylepšenou technológiou UV filtrácie s optimálnym Mexorylom XL pomáha chrániť kožné bunky pred voľnými radikálmi a chráni pokožku po celý deň. Hlavne prípravok je bezpečný pre všetky typy pleti, neobsahuje parfumáciu, nespôsobuje akné a alergie.
Neotone Radiance Sunscreen SPF50+ Isis pharma
Opaľovací krém Neotone Radiance spojený so starostlivosťou o pleť je mimoriadne vhodným prípravkom pre mužov, ktorých po puberte trápia tmavé fľaky. Prípravok má tiež širokospektrálne opaľovacie zložky, ktoré pokožku úplne ochránia a vyživia bez toho, aby ste museli používať mnoho ďalších komplikovaných produktov starostlivosti. Zloženie s B-White 5%, vitamínom C 1%, lumiskin 4% pôsobí proti voľným radikálom a inhibuje aktivitu enzýmu tyrozinázy, typu neurotransmiteru, ktorý stimuluje tvorbu melanínu. Prípravok stačí používať každý deň, aby ste nahradili bieliace a opaľovacie prípravky.
Pri výbere opaľovacieho krému by ste sa mali vyvarovať nasledujúcich chýb:
Naneste správne množstvo opaľovacieho krému na pokrytie pokožky
Pretože nemajú žiadne znalosti o kozmetike, muži sa pri výbere opaľovacieho krému často dopúšťajú nasledujúcich chýb:
Neaplikovanie správneho množstva opaľovacieho krému
Množstvo opaľovacieho krému na tvár bude asi 1/4 čajovej lyžičky alebo asi 1 gram, zatiaľ čo opaľovací krém na telo bude potrebovať asi 25-30 gramov, čo zodpovedá 6 čajovým lyžičkám. V dňoch, keď musíte byť aktívne vonku alebo športovať na slnku, by ste mali používať opaľovací krém na celé telo.
Zároveň by ste tomu mali prispôsobiť aj dávkovanie, príliš veľa môže spôsobiť prekrvenie pokožky, upchaté póry spôsobujúce akné. Pri použití príliš malého množstva nezaručí dostatočné krytie a ochranu pokožky. Ak mužom robí problémy úprava dávky, môžete použiť opaľovací krém v spreji, stačí nastriekať na celú tvár asi krém stačí.
Nenatierajte sa často opaľovacím krémom
Zvyknite si natierať sa opaľovacím krémom každý deň
Ak si myslíte, že len keď je slnečno, potrebujete opaľovací krém, je to mylná myšlienka. Počas chladných a zamračených dní môžu UV lúče zo slnka stále pôsobiť na našu pokožku. Muži by si preto mali zaviesť zvyk natierať sa opaľovacím krémom každý deň.
Nepoužívať správny opaľovací krém pre vašu pokožku
Ak nepoužívate správny rad krémov na pokožku, ľahko podráždi pokožku tváre, spôsobí, že pokožka bude náchylná na akné a vytvorí príležitosť pre prienik UV lúčov a zničenie štruktúry tkaniva. Mužská pleť sa tiež delí na typy ako mastná pleť, suchá pleť a citlivá pleť.
Mastná pleť: Použite tekutý opaľovací krém, nechajte krém rýchlo preniknúť, aby nespôsobil podráždenie pokožky s SPF 30 alebo vyšším, aby ste nemuseli nanášať krém nepretržite. Muži môžu identifikovať opaľovacie krémy vhodné pre mastnú pleť podľa nasledujúcich znakov: „bez mazu“, „bez oleja“, „pre mastnú pleť“, „kontrola oleja“, ...
Suchá pokožka: Vyberajte si produkty so zložkami, ktoré obsahujú hydratačné látky s látkami ako glycerín, HA ...
Citlivá pleť: Citlivá pleť, pleť so sklonom k akné by si mala zvoliť jemné opaľovacie prípravky. Preto by ste si mali vybrať fyzické opaľovacie krémy, ktoré budú mať zložky extrahované z prírody. Vyberte si neparfumovaný typ, aby ste obmedzili podráždenie pokožky.
Ak je príliš ťažké ho rozpoznať, mali by ste požiadať poradcu, aby sa opýtal na viac použití a ako si vybrať správny opaľovací krém pre váš typ pokožky.
Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Opaľovací krém pre tehotné: Ako ho bezpečne používať?
Opaľovací krém pre tehotné ženy je obzvlášť potrebný počas tehotenstva. Počas tohto obdobia tehotenstva je vaša pokožka ľahko ovplyvnená slnkom.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?