Príznaky a spôsoby prevencie infekcií močových ciest u detí
aFamilyToday Health – Infekcie močových ciest spôsobujú deťom nepohodlie, znepokojujú rodičov a môžu spôsobiť aj dlhodobé poškodenie obličiek.
Ľudia so žalúdočnými vredmi by mali jesť to, čo je zdraviu prospešné?
Okrem dodržiavania liečebného plánu predpísaného lekárom musíte vedieť aj to, čo by ste mali jesť pri žalúdočných vredoch, aby ste zmenili stravu a aktivity.
Okrem dodržiavania liečebného plánu, ktorý vám predpísal lekár, musíte vedieť aj to, čo jesť pri žalúdočných vredoch, aby ste zmenili stravu a aktivity pre vedu.
Ochorenie žalúdka sa ľahko vráti do recidívy, ak si neviete vybrať rozumnú stravu. Preto musíte do svojho denného menu pridať nasledujúce potraviny:
Chudé bravčové karé
Je to bohatý zdroj bielkovín pre telo, ktorý pomáha žalúdku ľahko tráviť a vyhýba sa tlaku na tráviaci systém. Chudé mäso okrem toho obsahuje aj množstvo živín ako tiamín, selén , zinok, vitamín B12, vitamín B6, niacín, fosfor, železo... potrebné pre celkový vývoj organizmu.
Jogurt je odpoveďou na žalúdočné vredy, čo jesť
Jogurt obsahuje dobré baktérie pre črevný trakt, ktoré pomáhajú znižovať nepriaznivé účinky žalúdočných vredov . Jogurt s jemnou sladkosťou, jemnou kyslosťou a sviežou ovocnou príchuťou prináša vždy príjemný pocit pri vychutnávaní.
Jogurt používajte po jedle na podporu tráviaceho systému, aby fungoval efektívne
Jogurt obsahuje veľa vápnika, fosforu, železa, vitamín C, vitamín B12, B6, vitamín E, vitamín K, vitamín A, vitamín D, zinok, horčík... Jesť veľa jogurtov pomáha predchádzať vysokému krvnému tlaku a chráni zuby Výhody, skrášlenie pleti, chudnutie... Jogurt môžete jesť ráno alebo po jedle, aby ste pomohli tráviacemu systému efektívne pracovať.
Ryby
Ryby by sme mali jesť pravidelne, najmä pre ľudí so žalúdočnými vredmi sú ryby skvelé jedlo, ktoré by malo byť uprednostňované. Varené rybie mäso je veľmi mäkké, takže nedráždi žalúdok a tuk z rýb tiež menej zaťažuje tráviaci systém, preto ho veľa ľudí vždy uprednostňuje. Môžete variť mnohými spôsobmi, ako je vyprážanie, varenie polievky, dusenie rýb, dusené ryby, aby ste osviežili chuť a boli si istí, že neovplyvnia proces úpravy.
Ryby obsahujú veľa bielkovín, lipidov, vápnika, fosforu, vitamínu A, vitamínu B1, B2... Jesť veľa rýb je veľmi dobré pre kardiovaskulárny systém (vďaka omega-3 mastným kyselinám, ktoré sa nachádzajú v rybách), znižujú riziko rakoviny (najmä rakoviny prostaty), vývoj mozgu, očné tonikum, podpora tráviaceho systému...
Červená a žltá zelenina a hľuzy
Do svojho denného menu by ste si mali vybrať kapustu, brokolicu, zeleninu, mrkvu, tekvicu... Tieto potraviny sú mimoriadne bohaté na vitamíny A, B, C, D, E, Železo, Vápnik, Zinok, Kyselina listová... Vďaka tomu pomôže červená a žltá zelenina podporovať tráviaci proces, predchádzať zápche, predchádzať zápche. vďaka bohatému množstvu vlákniny stimuluje peristaltiku čriev, reguluje črevné baktérie, znižuje bolesti žalúdka , vyrovnáva cholesterol v krvi, bezpečne redukuje tuk (vytvára pocit plnosti dlhšie), predchádza rakovine, znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, mŕtvice, cukrovky znižuje krvný tlak, vyrovnáva hladinu cukru v krvi...
Tekvica je skvelé jedlo, ktoré by mali mať v jedálničku ľudia so žalúdočnými vredmi
Čo jesť so žalúdočnými vredmi? Je to potravina, ktorá znižuje sekréciu žalúdočnej kyseliny
Mali by ste uprednostňovať potraviny, ktoré pomáhajú znižovať sekréciu žalúdočnej kyseliny. Konkrétne cukor, sušienky, chlieb, piškóty, zázvorový čaj, chryzantémový čaj, mlieko, med, jablko, mandle...
Koláčiky, piškóty veľmi účinne pomáhajú znižovať sekréciu žalúdka
Už viete, čo jesť pri žalúdočných vredoch, poďme hneď robiť nový jedálniček!
Čo by mali rodičia robiť, keď má ich dieťa tonzilitídu?
Tonzilitída u detí je mimoriadne časté ochorenie. Čo teda musia rodičia urobiť, aby sa správne liečili a starali sa o svoje deti? aFamilyToday Health vám to povie.
Čo viete o detskej obrne?
Detská obrna je vysoko nákazlivé ochorenie spôsobené vírusom. Ak rodičia nezaočkujú svoje deti proti detskej obrne, existuje šanca, že dieťa ochorie na túto chorobu a povedie k doživotnej invalidite.
4 typy bežných metabolických porúch u detí
Zdá sa vám vaše dieťa neaktívne a nechutí mu jesť? Vaše dieťa môže mať metabolickú poruchu. Ak chcete vedieť, čo je metabolická porucha u detí, pozrite si nasledujúci článok.
Je bolesť brucha v prvom mesiaci tehotenstva nebezpečná?
Bolesti brucha v prvom mesiaci tehotenstva sú pomerne častým javom, nemali by ste však byť príliš subjektívni, aby ste sa vyhli riziku postihnutia plodu.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?